Proč se člověk nedostane úplně?
Všechno začíná, jako obvykle, v dětství. Rodiče, aniž by si své vlastní dítě, jak je, neustále ho kritizovat za to, jak chodí, jí, tráví volný čas a učit se, vyvolávají na konci osoby, která bude vždy hledat nedostatek, omlouvám se, žije pro schválení . Dívka, která rodiče nezjistili, že by mohla být milována, že v dospělosti si vybere toxické vztahy, kde neustále musela činit kompromisy, upravit, žít na úkor sebe sama a jeho zájmů.
Co dělat?
Nejprve se pokuste vzít své nedostatky. Je nutné si uvědomit, že v přírodě nejsou žádné ideální lidi, a všechny naše nedostatky jsou pokračováním našich výhod. Je také důležité pochopit, že máte právo udělat chybu, svůj vlastní názor, osobní život, koníčky.
Jak vzít svůj vzhled?
Spusťte stránku na datování. Přinejmenším jen proto, aby se seznámili s muži, flirtujte s nimi a pravidelně chodí na data. Flirt je nejlepší způsob, jak se zbavit komplexů a nejistoty.
Jak přijmout své chování?
Je důležité si uvědomit, že vaše chování je derivátem vaší osobnosti. Pokud se milujete, pracoval na našich vlastních hranicích, respektujte cizince - proto přijmete a vaše chování. Pokud vaše chování někoho nebude vyhovovat, proč komunikovat s touto osobou? Najít někoho, koho se vám líbí, takže vztah s touto osobou je pro vás a pro něj pohodlný.
Cvičení pro sebe
Cvičení no1. Vezměte si list papíru, rozdělte jej do dvou částí svislým pruhem vpravo napsat všechny vaše výhody, nevýhody. Odřízněte list, nevýhody, aby se odhodil, přečtěte si seznam výhod před spaním na jeden až tři měsíce.
Cvičení no2. Zeptejte se sami sebe na otázku: Líbí se vám to, co uděláš nebo ne? Začněte s jednoduchým: budete mít snídani, máte na výběr - ovesné vločky nebo míchaná vejce se slaninou. Co opravdu chcete? Úkolem tohoto cvičení je pochopit sami sebe a naučit se pokračovat z vlastních preferencí.
Cvičení no3. Zastavte škoda sami a nadějejte. Bereme židli, dejte to do centra místnosti, posaďte se a začněte litovat ze duše, hlasitě, můžete se slzami. Lidé, kteří se omlouváme za toto cvičení, stačí, aby maximalizovali půl hodiny. Pak chci žít a užívat si života.