കാർഡിയാക് സ്വീകരണം
സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞർ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്: നെക്ക്ലൈനിലും കഴുത്തിലും പരിപാലിക്കുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ഇപ്പോഴും അവന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ തിടുക്കത്തിൽ ഇല്ല. എന്നാൽ കഴുത്തിന്റെ കഴുത്ത് സ gentle മ്യനും കനംകുറഞ്ഞതുമാണ് ... കണ്ണിന്റെ തൊലി! സമ്മതിക്കുന്നു, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മേഖലയിൽ കൂടുതൽ തവണ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു - ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുകയും സ ently മ്യമായി മസാജിംഗ് ചെയ്യുകയും സമയബന്ധിതമായി പോയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. അതേസമയം, സെർവിക്കൽ, തോറാസിക് മേഖലയുടെ എപിഡെർമിസ് മുഖത്തിന്റെ തൊലി വേഗത്തിൽ വളരും (ശരീരം മുഴുവനും). ഈ സോണുകൾ പ്രായോഗികമായി ഫാറ്റി ഫൈബർ ഇല്ലാത്തതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം, അത് സമയബന്ധിതമായി പവർ ചെയ്യുന്നതിനും മോയ്സ്ചറൈസിംഗിന് കാരണമാകുന്നതാണ്. അയ്യോ, പക്ഷേ ഈ പ്രധാന നാരുകൾ പര്യാപ്തമല്ല, അത് മതിയായ സ്ഥലത്തേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ സോണുകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം സൺ കിരണങ്ങളുടെ, സ്മോഗ്, ഗാരി, മെട്രോപോളിസിന്റെ എന്നിവയുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മുഖത്തും കണ്പോളകളിലും മാത്രമല്ല, സൺസ്ക്രീൻ നിങ്ങൾ അവസാനമായി പ്രയോഗിച്ചപ്പോൾ ഓർക്കുക. അതുതന്നെ!
ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ അഭാവം കഴുത്തിന്റെയും നെഞ്ചിന്റെയും സ്വരത്തിൽ തന്നെ ബാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ ഭാവം വളരെ പ്രധാനവും തലയുടെ ശരിയായ ലാൻഡലും. കഴുത്ത് പേശികളുടെ എളുപ്പ സംഘർഷം നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. താടി മുന്നോട്ട് പോകണം, അൽപ്പം എഴുന്നേറ്റു, പക്ഷേ ഭൂമിയിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടരുത്. തോളുകൾ സ്പിന്നിംഗ്, സ്തനങ്ങൾ - ചക്രം. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ തല ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എറിയുക, അനുയോജ്യമെന്ന് - പതിനഞ്ച് മിനിറ്റിനായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു ലളിതമായ മാർഗം, കഴുത്തിന്റെ പേശികൾ തുടരുന്നു, അത് ശുക്രന്റെ വളയങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മികച്ച പ്രതിരോധം. ഈ തിരശ്ചീന ചുളിവുകൾ "സൗന്ദര്യ വലയം" എന്നതിന്റെ സഹായത്തോടെ പോലും നീക്കംചെയ്യാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, അങ്ങനെ അവ മുൻകൂട്ടി പരിപാലിക്കണം.
നിങ്ങൾ ബാല്യകാലം മുതൽ അറിയാവുന്ന ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക, നുണ വായിക്കരുത്! ഭാവിയിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപിച്ചതിന്റെ നൂറു ശതമാനം ഉറപ്പ്, വൃത്തികെട്ട രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെ താടിയുടെയും നൂറു ശതമാനം ഉറപ്പ്. ഉയർന്ന, പച്ചകുത്തലുകളിലും മികച്ച ഓപ്ഷനിലും കഴുത്തിലും കഴുത്തിലോ ഉറങ്ങരുത്, പൊതുവായ - റോളർ അല്ലെങ്കിൽ മിനിയേച്ചർ ഫ്ലാറ്റ് പാഡ്.
വഴിയിൽ, ചിലപ്പോൾ കഴുത്തിന്റെ ആവേശകരമായ ചർമ്മം ഒരു പ്രായ ഫലമല്ല, മറിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. കൂടാതെ, വലിയ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ നെഞ്ച് പ്രദേശത്ത് പ്രതിഫലിക്കുന്നു, അതിനായി വിദഗ്ധർ ക്രമേണയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചൂടാക്കാനും ശക്തമായി ഉപദേശിക്കുന്നു, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും സന്ദർശനവും സന്ദർശിക്കാനുമായി മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സന്ദർശിക്കാനുമാണ്.
വഴിയിൽ, മസാജിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകമായി സംസാരിക്കേണ്ടതാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും അത് നിർമ്മിക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉപദേശിക്കുന്നു, ആൺമനുമായി ആൺമക്കളായി വ്യതിചലിക്കുന്നു. ബ്രാൻഡ് ഇറുഷ്ക ഐറിനയുടെ സ്രഷ്ടാവ് വ്യക്തമായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു: "നെഞ്ചിന്റെ മേഖല ധാരാളമായി മസാജ് ചെയ്യാൻ ആളുകളുടെ രീതികൾ ഞങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രസകരമായ ഷവർ. ഇത് ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാനാവുന്ന പരമാവധി - ഒരു ബ്യൂട്ടിഷ്യനിൽ വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ബ്യൂട്ടിഷ്യനിൽ ഒരു കോഴ്സ്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മുഖം, കഴുത്ത്, നെക്ലൈൻ സോണിന്റെ ഒരു ചെറിയ വിഭാഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും. മറക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആലോക്കോളജി ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മുഴകളെ (ഗുരുതരമായ, മാരകാത്മകത), ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മസാജ്, ഒപ്പം മെസീതെറാപ്പി, ദോഷകരമായ. അവർ രക്തചംക്രമണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികസനത്തിലേക്കോ വളർച്ചയിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. " എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തെ ഒരു സ്വരത്തിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിവുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഒരു റൊമാൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിന ഐസ് ക്യൂബിനൊപ്പം കഴുത്തിലും നെക്ക്ലൈനിലും ഞങ്ങൾ പരമാവധി ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും - കുറഞ്ഞ സുരക്ഷിത മസാജ്, ചർമ്മ പാത്രങ്ങളുടെ മതിലുകൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
ആവിംബരത്തിൽ
അതിനാൽ, നെഞ്ചിന്റെയും കഴുത്തിന്റെയും വിധി ഗൗരവമായി ഉപേക്ഷിച്ചവർക്കുള്ള പ്രായോഗിക ശുപാർശകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ തുടരും. ഒന്നാമതായി, അന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശുദ്ധീകരിക്കുക, മേക്കപ്പ്, പൊടി എന്നിവ കഴുകാൻ മറക്കാതെ, മുഖത്ത് നിന്ന് മാത്രമല്ല, "പ്രശ്ന" സോണുകളും. അവർക്കായി, മുഖത്തേക്കാൾ മൃദുവായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഉപാധികൾ - പാൽ അല്ലെങ്കിൽ നുരയുടെ ഘടന തികച്ചും യോജിക്കും. ലോഷനുകളുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ടോങ്ങ്റൈസേഷനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.
ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? "തീർച്ചയായും, മിക്കവാറും ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗും പോഷക മുഖവും കഴുത്തിലും നെക്ക്ലൈനിലും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ചുളിവുകളുടെ തിരുത്തലിനും ഇറുകിയ ഫലങ്ങൾക്കായി, ഈ പ്രദേശങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, കാരണം അവയുടെ ഘടനകളും ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകളും ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകളും കുറവായിരിക്കും. ക്രീമുകൾ കൂടുതൽ സാന്ദ്രവും സമ്പന്നവുമാണ്. അവയിൽ കൂടുതൽ പോഷകസമൃദ്ധവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കെയർ ക്രീമുകളുടെയും മേഖലയുടെയും ഘടനയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ, "എസൻബെർഗ് പാരീസ് ബ്രാൻഡ് നാറ്റേലിയ ട്രോണിന്റെ പരിശീലന മാനേജർ" അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. സുഗമമായ ചലനങ്ങൾ ആരോഹണത്തിൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മിക്കവാറും പുഷ് ചെയ്യാനില്ല. ഈന്തപ്പനയുടെ പിൻഭാഗത്ത് കഴുത്തിലെ പ്രദേശം ചെറുതായി പാറ്റാൻ കഴിയും, ഒപ്പം താടിയുടെ കീഴിലുള്ള മേഖലയിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ ക്രീമുകൾ ഇടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്കായി വർദ്ധനവ് മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - അതിനാൽ, ആക്രമണാത്മക തൊലികളെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നത് എന്നേക്കും. എപിഡെർമിസ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന്, അസാധാരണമായ അസിഡിറ്റിക് മിശ്രിതങ്ങൾ (ബദാം, പാൽ ആസിഡ്) കുറഞ്ഞ ഏകാഗ്രതകളിൽ) ഉപയോഗിക്കുക. മെക്കാനിക്കൽ സ്ക്രബുകളും എന്നെന്നേക്കുമായി മറക്കുക: വലിയ കണങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും ചർമ്മം നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
പോഷക മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ. ഒരു പ്ലാസ്റ്റിംഗ് (ഫ്രോസൺ, പുൾ-അപ്പ്) ആൽജിനേറ്റ് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു പരമ്പരാഗത ക്രീമിനോ ജെൽ മാസ്ക് മുകളിലോ ഇരിന നിക്കോളേവേ ഉപദേശിക്കുന്നു: "ഇത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഏജന്റിന്റെ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ നന്നായി മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓർമ്മിക്കുക: വാട്ടർ ബാലൻസ് സൂചകങ്ങൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ചർമ്മം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാലം "സേവിക്കും - അതിന്റെ വാർദ്ധക്യം മന്ദഗതിയിലാകും."