Yurakni qabul qilish
Kosmetologlar chalkash: Har bir qiz hanuz yoshligidan bo'yin va bo'yniga g'amxo'rlik qilish qanchalik muhimligini, ammo bunga shoshilmaslik kerakligi haqida hali ham uning yoshligidan foydalanadi. Ammo bo'yinning bo'ynida ham yumshoq va ingichka ... ko'zning terisi! Qabul qilaman, biz bezovta qiluvchi zonaga e'tibor qaratamiz - biz ko'proq ko'proq narsani ko'proq qo'llaymiz, muloyimlik bilan ommalashtirishga, boshqacha fikrlarni tanlamaslikka harakat qilamiz. Shu bilan birga, bachadon bo'yni va torak mintaqasi epidermis yuzning terisini (va butun tana) o'sadi. Shuni tushunish kerakki, ushbu zonalar og'ir va namlash uchun javobgar bo'lgan yog 'tolasidan mahrum bo'lishlarini tushunish kerak. Afsuski, lekin bu muhim tolasi etarli emas, uning qayerga qaraganda tezroq sodir bo'ladi.
Ushbu zonalarning tez qariybiga ta'sir ko'rsatadigan muhim omil quyosh nurlari, smog, gari va poydevorning boshqa sifatlarining doimiy ravishda bo'yin va ko'kragiga qaratilgan. Quyoshni oxirgi marta ishlatganingizda, faqat yuz va ko'z qovoqlarida emasmi? Xuddi shu!
Jismoniy zo'ravonlikning etishmasligi bo'yin va ko'krakning ohangi juda ta'sirlanadi. Shuning uchun to'g'ri holat juda muhim va boshning to'g'ri qo'nishi. Bo'yin mushaklarining oson tarqalishi faqat sizga foyda keltiradi. Iyagi kutish va biroz turishi kerak, lekin yerga yo'naltirmaslik kerak. Elkalari yigirish, ko'krak - g'ildirak. Ko'pincha, boshingizni diqqat bilan tashlang, ideal - o'n besh daqiqa davomida kuniga ikki marta gimnastika qiling. Bunday oddiy usulda siz veneraning uzuklari deb ataladigan cho'qqisidan eng yuqori profilaktika. Ushbu ko'ndalang chuqur ajinlar "go'zallik qobarlari" yordamida hatto ularni oldindan g'amxo'rlik qilishlari uchun ham olib tashlash juda qiyin.
Siz bolaligingizdan tanish bo'lgan maslahatni tinglang, yolg'on o'qiymang! Boshning boshi kelajakdagi yog 'konlari va xunuk ikkinchisining va hatto uchinchi iyaglarining qariyb yuz foiz kafolati. Yuqori, lush yostiqda, mukammal va bo'yin uchun va umuman - rolik yoki miniatyura tekis taxtalarida uxlamang.
Aytgancha, ba'zida bo'yinning og'riqli terisi yosh ta'siri emas, ammo to'satdan vazn yo'qotish oqibati. Bundan tashqari, katta vazn yo'qotish ko'krak zalida aks etadi, shuning uchun mutaxassislar etarlicha suvni iste'mol qilishda va massaj terapevt va kosmetologlarga tashrif buyurib, asta-sekin va ehtiyotkorlik bilan qo'shimcha kilogramm bilan kurashishga qat'iy maslahat berishadi.
Aytgancha, massaj haqida alohida gapirish kerak. Kimdir deyarli har kuni uni uyga manipulyatsiyalarga qarshi qat'iyan qat'iyan qilishga maslahat beradi. Irushka Irina Nikolaev brendi Yaratuvchisi aniq aytadi: "Odamlarning uslublari bizga ko'krak zonasini, masalan, ko'krak zonasini ko'paytirishni maslahat beradi. Buni amalga oshirish mumkin emas. Maksimal maksimal - yiliga yiliga ikki marta kadarlik, bo'yin va bo'yin zonasining kichik bir qismida ishlashi mumkin. Shuni ham unutmang: Agar sizning oilangizda onkologiyada yoki har qanday o'smada (yaxshi, xavfli), har qanday massaj, massaj, kontreneratsiyani shubha ostiga qo'ysangiz. Ular saraton hujayralarining rivojlanishi yoki o'sishiga olib keladigan qon aylanishini rag'batlantiradi. Biroq, salqin suv terini ohangga olib chiqishga qodir, shuning uchun kunlik bo'ysh va yalpiz lüle bilan kunduzni siqib chiqaramiz - minimal xavfsiz massaj va terining devorlarini kuchaytiradi.
Ambrresyonda
Shunday qilib, biz ularning ko'kragi va bo'yning taqdiridan jiddiy voz kechganlar uchun amaliy tavsiyalarga amal qilamiz. Birinchidan, bo'yanish, changni yuvishni unutmaslik, nafaqat yuzdan, balki "muammo" zonalarini, balki "muammo" zonalari bilan boshdan kechirish va tugating. Ular uchun yumshoq tanlang, bu yoki vosita - sut yoki ko'pikning tuzilishi mukammal darajada mos keladi. Tonishni losonlar bilan tonlash haqida unutmang.
Kundalik foydalanishni tanlash yaxshiroq degani nima? Albatta, deyarli har qanday namlash yoki ozuqaviy yuz kraxishi bo'yin va bo'yin chizig'ida qo'llanilishi mumkin. Ammo ajinlar va siqilish ta'sirini tuzatish uchun ushbu joylar uchun maxsus ishlab chiqarilgan mahsulotlardan foydalanish kerak, chunki ularning tarkibi va to'qimalari va tarkibiy xususiyatlari biroz boshqacha bo'ladi. Kremlar yanada zich va boy. Ular orasida to'yimli va mustahkamlovchi tarkibiy qismlar, vitaminlar va antioksidantlar kiradi. Kartaxtalar va zonaning tarkibida alohida e'tibor berilg'u ko'tarilish ta'siri bo'lgan qismlarga beriladi, deya xabar beradi Natalya tronona tronlikining o'quv menejeri. Siz deyarli siljitmasdan, silliq harakatlanish uchun har qanday dori-darmonlarni qo'llashingiz kerak. Siz iyagidagi zonaga e'tibor berib, bo'ynining orqa tomoni bilan bo'yin qismini ozgina post qilishingiz mumkin. Agar siz kuniga ikki marta ushbu uslub bilan kuniga ikki marta kremni qo'ysangiz, siz in'ektsiya uchun kosmetologga qoldirishingiz mumkin.
Agar biz maxsus parvarish haqida gapiradigan bo'lsak, terining o'ziga xos xususiyatlarini eslab qolish muhim - shunday qilib, tajovuzkor qobiqlarni unutish juda muhimdir. Epidermisni yangilash uchun juda kam kislotali aralashmalardan tashqari (kam bodom, sut kislotasi minimal konsentratsiyalarda saqlanadi). Mexanik skrublar haqida va abadiy: katta zarralar shikastlanadi va teri bilan cho'ziladi.
Bir marta ovqatlanish niqoblari bilan o'zingizni yumib olish uchun. Irina Nikolaeva plastiklashtirilgan (muzlatilgan va tortish) algnatiy niqobini qo'llash uchun an'anaviy qaymoq yoki Gel-niqobning yuqori qismida maslahat beradi: "Bu kosmetik vositaning faol moddalarini kuchaytiradi va terini yaxshi namlaydi. Esingizda bo'lsin: agar suv balansi ko'rsatkichlari normal bo'lsa, teri uzoqroq davom etadi va qarish sekinlashadi ».