קאַרדיאַק אָפּטראָג
קאָסמעטאָלאָגיסץ זענען אין צעמישונג: יעדער מיידל נאָך לערנט פון זיין יוגנט וועגן ווי וויכטיק עס איז צו נעמען קעיר פון די האַלדזבאַנד און האַלדז, אָבער אין קיין ייַלן צו טאָן דאָס. אָבער די האַלדז פון די האַלדז איז מילד און טינער אפילו ... די הויט פון די אויג! שטימען, מיר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דיסטורבינג זאָנע מער אָפט פיל מער - מיר צולייגן ספּעציעל מיטל, דזשענטלי מאַסאַזשינג, מיר פּרובירן נישט צו פּערסוער און סעלעקטירן פונקטן אין אַ בייַצייַטיק שטייגער. דערווייַל, די עפּאַדערמאַס פון די סערוואַקאַל און טאָראַסיק געגנט וועט וואַקסן פאַסטער די הויט פון די פּנים (און די גאנצע גוף). עס זאָל זיין פארשטאנען אַז די זאָנעס זענען פּראָסטיקלי אָן פאַטי פיבער, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בייַצייַטיק פּאַוערד און מאָיסטוריזינג. וויי, אָבער דאָס וויכטיק פיברע איז נישט גענוג, די וועסט אַקערז פיל געשווינד ווי עס איז גענוג.
אַ וויכטיק פאַקטאָר וואָס ווירקן די גיך יידזשינג פון די זאָנעס איז געהאלטן די פּראַלאָנגד ווירקונג פון זון שטראַלן, טשאַדנעפּל, געריזרע און אנדערע אַטריביוץ פון די מעטראָפּאָליס אויף אַ קעסיידער עפענען האַלדז און קאַסטן. געדענקט ווען איר לעצט געווענדט סאַנסקרין ניט בלויז אויף די פּנים און יילידז? די זעלבע!
די פעלן פון גשמיות יגזערשאַן איז אויך זייער אַפעקטאַד דורך די טאָן פון די האַלדז און קאַסטן. דעריבער די רעכט האַלטנ זיך איז זייער וויכטיק און די רעכט לאַנדינג פון די קאָפּ. גרינג שפּאַנונג פון די האַלדז מאַסאַלז, נאָר נוץ איר. דער גאָמבע זאָל קוקן פאָרויס און אַ ביסל אַרויף, אָבער נישט צו זיין דירעקטעד צו ערד. פּלייצעס זענען ספּיננינג, בריסט - ראָד. יידילי צוויי מאָל מער אָפט קערפאַלי און גימנאַסטיק צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר פופצן מינוט. אַזאַ אַ פּשוט וועג איר האַלטן אין גוט צושטאַנד סובקוטאַנעאָוס מאַסאַלז פון די האַלדז, וואָס איז ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון די אַזוי גערופענע רינגס פון ווענוס. די טראַנזווערס טיף רינגקאַלז זענען זייער שווער צו באַזייַטיקן אפילו מיט די הילף פון "שיינקייט ינקלאָוזשערז", אַזוי אַז זיי זאָל זיין זאָרגן פון פאָרויס.
הערן צו די עצה וואָס איר זענט מיסטאָמע באַקאַנט פֿון קינדשאַפט, טאָן ניט לייענען ליגנעריש! די קאָפּ פון די קאָפּ איז אַ כּמעט הונדערט פּראָצענט גאַראַנטירן פון צוקונפֿט פעט דיפּאַזאַץ און מיעס רגע און אפילו דריט גאָמבע. דו זאלסט נישט שלאָפן אויף הויך, לאַש פּילאָוז, שליימעסדיק אָפּציע און פֿאַר האַלדז און פֿאַר האַלטנ זיך אין אַלגעמיין - וואַל-וואַל אָדער מיניאַטורע פלאַך בלאָק.
אגב, מאל אַ אַנסאָניק הויט פון די האַלדז איז נישט אַ עלטער ווירקונג, אָבער די קאַנסאַקוואַנס פון פּלוצעמדיק וואָג אָנווער. די גרויס וואָג אָנווער איז די גרויס וואָג אָנווער אין די קאַסטן געגנט, וואָס איז וואָס עקספּערץ שטארק רעקאָמענדירן צו קעמפן עקסטרע קילאָגראַמס ביסלעכווייַז און קערפאַלי, בשעת קאַנסומינג גענוג וואַסער און באַזוכן מאַסאַזש טעראַפּיס און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ און קאָסמעטאָלאָגיסץ.
אגב, וועגן די מאַסאַזש, עס איז ווערט צו רעדן סעפּעראַטלי. עמעצער אַדווייזיז צו מאַכן עס כּמעט יעדער טאָג, עמעצער קאַטאַגאַריקלי קעגן היים מאַניפּיאַליישאַנז. דער באשעפער פון די סאָרט ירושקאַ ירינאַ ניקאָלאַעוו אַניקוויוואַקאַלי דערקלערט: "מענטשן ס מעטהאָדס רעקאָמענדירן אונדז צו שעפעדיק מאַסאַזש די קאַסטן פון די קאַסטן, למשל, אַ קיל שפּריץ. עס איז אוממעגלעך צו טאָן דאָס. מאַקסימום איר קענען פאַרגינענ זיך - אַ קורס פון צען פּלאַסטיק מאַסאַזש פּראָוסידזשערז צוויי מאָל פּער יאָר ביי אַ ביוטישאַן, אין וואָס דער מומכע וועט אַרבעטן מיט די פּנים, האַלדז און אַ קליין אָפּשניט פון די האַלדזבאַנד זאָנע. אויך טאָן ניט פאַרגעסן: אויב איר האָט אָקקאַלאַדזשי אין דיין משפּחה אָדער איר פּערסנאַלי האָבן חשד פון קיין מינים פון טומאָרס (גוט, מאַליגנאַנט), קיין טיפּ מאַסאַזש, און מעזאָטהעראַפּי, ווי מעגלעך. זיי סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג אָדער וווּקס פון ראַק סעלז. " אָבער, קיל וואַסער איז טאַקע טויגעוודיק פון ברענגען די הויט אין אַ טאָן, אַזוי מיר רעקאָמענדירן צו פאַרמעגן די האַלדז און האַלדזבאַנד מיט אַ ראָמאַנס אָדער מינץ ייַז קוב - די מינימום זיכער מאַסאַזש און פארשטארקן די ווענטאַלד.
אויף די אַמברוזאָרי
אַזוי, מיר וועלן גיינ ווייַטער צו פּראַקטיש רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר יענע וואָס עמעס פארלאזן דעם גורל פון זייער קאַסטן און האַלדז. ערשטער פון אַלע, אָנהייב און ענדיקן דעם טאָג מיט אָפּגעהיט קלענזינג, נישט פערגינג צו שווענקען די באַשטאַנד, שטויב און קען נישט בלויז פון די פּנים, אָבער אויך די "פּראָבלעם" זאָנעס. פֿאַר זיי, קלייַבן סאַפטער ווי פֿאַר די פּנים, די מיטל - די געוועב פון די מילך אָדער פּינע וועט פּאַסיק בישליימעס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די טאָאַניישאַן פון די הויט מיט לאָושאַנז.
וואָס מיטל עס איז בעסער צו קלייַבן פֿאַר טעגלעך נוצן? "דאָך, כּמעט קיין מאָיסטוריזינג אָדער נוטריאַנט פּנים קרעם קענען זיין געווענדט אויף די האַלדז און נעקקלינע. אָבער פֿאַר די קערעקשאַן פון רינגקאַלז און די טייטנינג ווירקונג, עס איז נייטיק צו נוצן פּראָדוקטן ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר די געביטן, ווייַל זייער חיבורים און טעקסטשערז, און די פּלאַסטיקע פֿעיִקייטן וועט זיין עפּעס אַנדערש. קרימז זענען מער געדיכט און רייַך. זיי אַרייַננעמען מער נערעוודיק און פֿאַרשטאַרקונג קאַמפּאָונאַנץ, וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט אין דער זאַץ פון די זאָרגן פון די זאָרגן און די זאָנע, די האַלדזבאַנד איז געגעבן צו די קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן אַ פּראַנאַונסט ליפטינג ווירקונג, "באַמערקונגען די טראַינינג מאַנאַגער פון די Eisenberg Paris Baris Barya Trant. איר דאַרפֿן צו צולייגן קיין מעדיצין דורך אַסענדינג גלאַט מווומאַנץ, כּמעט אָן שטופּן. איר קענען אַ ביסל פּונקט די האַלדז געגנט מיט די צוריק זייַט פון די פּאַלמז, ופמערקזאַמקייט צו די זאָנע אונטער די גאָמבע. אויב איר שטעלן קרימז צוויי מאָל פּער טאָג מיט דעם טעכניק, איר קענען אָפּלייגן די שפּאַציר צו די קאָסמעטאָלאָגיסט פֿאַר ינדזשעקשאַנז.
אויב מיר רעדן וועגן ספּעציעל זאָרג, עס איז וויכטיק צו געדענקען די ספּיסיפיקס פון די הויט - אַזוי, עס איז אויף אייביק צו פאַרגעסן וועגן אַגרעסיוו פּילז. צו דערהייַנטיקן די עפּאַדערמאַס, נוצן יקסעפּשנאַלי ליכט אַסידיק מיקסטשערז (מאַנדל, מילך זויער אין מינימאַל קאַנסאַנטריישאַנז). פאַרגעסן פון מאַקאַניקאַל סקובס און אויף אייביק: גרויס פּאַרטיקאַלז זענען ינדזשערד און אויסגעשטרעקט דורך די הויט.
אַמאָל אַ וואָך צו נאָכגעבן זיך מיט נוטרישאַנאַל מאַסקס. ירינאַ ניקאָלאַעוואַ אַדווייזיז אויף שפּיץ פון אַ קאַנווענשאַנאַל קרעם אָדער געל מאַסקע צו צולייגן אַ פּלאַסטינג (פאַרפרוירן און ציען אַרויף) אַלגאַנטיווע מאַסקע: "עס וועט שטארקן די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון די קאָסמעטיק אַגענט און געזונט מאָיסטוריזע און געזונט מאָיסטוריזע אַגענט און געזונט מאָיסטוריזע. געדענק: אויב די ינדאַקייטערז פון די וואַסער וואָג זענען נאָרמאַל, די הויט וועט "דינען" פיל מער - און די יידזשינג וועט פּאַמעלעך אַראָפּ. "