پذیرش قلب
لوازم آرایشی در حال سردرگمی است: هر دختر هنوز از جوانان خود در مورد چگونگی مراقبت از گردن خط و گردن، اما بدون عجله برای انجام این کار، یاد می گیرد. اما گردن گردن ملایم و نازک تر حتی ... پوست چشم! موافقم، ما به منطقه مزاحم بیشتر توجه بیشتری می کنیم - ما به طور خاص، به آرامی ماساژ را اعمال می کنیم، ما سعی می کنیم به طور مرتب به دنبال آن نباشیم. در همین حال، اپیدرم ناحیه ناحیه رحم و قفسه سینه سریعتر پوست صورت (و کل بدن) رشد می کند. لازم به ذکر است که این مناطق عملا از فیبر چرب محروم هستند، که مسئول به موقع به موقع و مرطوب کننده است. افسوس، اما جایی که این فیبر مهم کافی نیست، Wilt بسیار سریعتر از جایی است که کافی است.
عامل مهمی که بر پیری سریع این مناطق تاثیر می گذارد، اثر طولانی مدت اشعه های خورشیدی، دود، گری و سایر ویژگی های کلانشهر در گردن و سینه دائما باز است. به یاد داشته باشید زمانی که شما آخرین استفاده از کرم های ضد آفتاب را نه تنها روی صورت و پلک؟ همان!
فقدان اعمال جسمی نیز تحت تأثیر تن گردن و قفسه سینه قرار دارد. به همین دلیل است که وضعیت درست بسیار مهم است و فرود درست سر. تنش آسان عضلات گردن تنها به نفع شما خواهد بود. چانه باید به جلو و کمی نگاه کند، اما به سمت زمین هدایت نمی شود. شانه ها چرخاندن، سینه - چرخ. اغلب، سر خود را با دقت پرتاب کنید، ایده آل - ژیمناستیک دو بار در روز برای پانزده دقیقه. چنین راه ساده ای که شما در شرایط خوب عضلات زیر جلدی گردن نگه دارید، که پیشگیری عالی از حلقه های به اصطلاح زهره است. این چین و چروک های عمیق عرضی حتی با کمک "محوطه های زیبایی" بسیار دشوار است، به طوری که آنها باید قبل از آن مراقبت شود.
گوش دادن به توصیه هایی که احتمالا از دوران کودکی آشنا هستید، دروغ نگویید! سر سر سر تقریبا صد درصد تضمین سپرده های چربی آینده و زشت دوم و چانه سوم است. در بالش های بالا، پر سر و صدا، گزینه کامل و برای گردن، و برای موقعیت به طور کلی - غلتک یا مینیاتوری تخت تخت خواب نیست.
به هر حال، گاهی اوقات یک پوست توت فرنگی گردن یک اثر سن نیست، بلکه نتیجه کاهش ناگهانی وزن است. همچنین، کاهش وزن بزرگ در منطقه قفسه سینه منعکس شده است، به همین دلیل است که کارشناسان به شدت به شما توصیه می کنند که به تدریج و با دقت به مبارزه با کیلوگرم اضافی بپردازید، در حالی که مصرف آب کافی و بازدید از ماساژ درمانگران و متخصصین ماساژ.
به هر حال، در مورد ماساژ ارزش صحبت کردن به طور جداگانه. کسی توصیه می کند که آن را تقریبا هر روز، کسی به طور قطعی در برابر دستکاری های خانگی. خالق نام تجاری Irushka Irina Nikolaev به صراحت اعلام می کند: "روش های مردم به ما توصیه می کنیم به طور گسترده ماساژ منطقه سینه، به عنوان مثال، یک دوش سرد. این کار غیرممکن است. حداکثر که شما می توانید یک دوره از ده روش ماساژ پلاستیکی دو بار در سال در یک آرایشگر، که متخصص متخصص با صورت، گردن و بخش کوچکی از منطقه گردنبند کار می کند، هزینه کنید. همچنین فراموش نکنید: اگر شما در خانواده خود انکولوژی دارید یا شخصا به صورت شخصی از هر گونه تومور (خوش خیم، بدخیم)، هر نوع ماساژ، و همچنین مزوتراپی، منع مصرف می کنید. آنها گردش خون را تحریک می کنند، که می تواند منجر به رشد یا رشد سلول های سرطانی شود. " با این حال، آب سرد واقعا قادر به آوردن پوست به یک تن است، بنابراین ما توصیه می کنیم روزانه به گردن و گردنبند با یک عاشقانه یا یخ مکعب یخ - حداقل ماساژ امن و تقویت دیوارهای عروق پوست تضمین شده است.
در آمبوسور
بنابراین، ما به توصیه های عملی برای کسانی که به طور جدی سرنوشت سینه و گردن خود را رها می کنند، ادامه خواهیم داد. اول از همه، روز را با پاکسازی دقیق شروع و پایان دهید، فراموش نکنید که آرایش، گرد و غبار را بشویید و نه تنها از چهره، بلکه همچنین "مشکل" مناطق "مشکل" بود. برای آنها، انتخاب نرمتر از صورت، ابزار - بافت شیر یا فوم کاملا مناسب است. در مورد تونیزاسیون پوست با لوسیون ها را فراموش نکنید.
چه چیزی بهتر است برای استفاده روزانه انتخاب شود؟ "البته، تقریبا هر کرم مرطوب کننده یا مواد مغذی می تواند بر روی گردن و گردن قرار گیرد. اما برای اصلاح چین و چروک و اثر سفت شدن، لازم است از محصولات به خصوص برای این مناطق طراحی شده، زیرا ترکیبات و بافت های آنها، و ویژگی های ساختاری تا حدودی متفاوت خواهد بود. کرم ها متراکم تر و غنی هستند. آنها شامل اجزای مغذی و تقویت کننده بیشتر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. توجه ویژه در ترکیب کرم های مراقبت و منطقه، گردن خطی به اجزای که دارای یک اثر بلند بلند است، داده می شود، "نظرات مدیر آموزش از نام تجاری Natalya Trone نام تجاری آیزنبرگ پاریس. شما باید هر گونه دارو را با حرکات صاف صعودی، تقریبا بدون فشار اعمال کنید. شما می توانید کمی گردن را با قسمت پشتی کف دست بکشید، به منطقه زیر چانه توجه کنید. اگر کرم ها را دو بار در روز با این تکنیک قرار دهید، می توانید پیاده روی را به تزریق تجویز کنید.
اگر ما در مورد مراقبت های ویژه صحبت کنیم، مهم است که مشخصه های پوست را به خاطر بسپاریم، بنابراین، برای همیشه در مورد پوست های تهاجمی فراموش می شود. برای به روز رسانی اپیدرم، از مخلوط های اسیدی فوق العاده نور (بادام، اسید شیر در حداقل غلظت) استفاده کنید. فراموش کردن اسکراب مکانیکی و برای همیشه لطفا برای ذرات بزرگ زخمی و کشش پوست.
یک بار در هفته خود را با ماسک های تغذیه ای تحسین کنید. ایرینا نیکولاوا در بالای یک کرم معمولی یا ماسک ژل توصیه می کند تا یک ماسک الگوی پلاستیکی (یخ زده و کشش) را اعمال کند: "این مواد فعال مواد آرایشی را تقویت می کند و پوست را مرطوب می کند. به یاد داشته باشید: اگر شاخص های تعادل آب طبیعی باشند، پوست بسیار طولانی تر خواهد شد - و پیری آن کاهش می یابد. "