ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຂອງທ່ານມີກະແລ້ມ, ຜັກແຊ່ແຂງແລະຖ້ວຍໄມໂຄເວຟຫລາຍ, ແຕ່ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບຫຼາຍ. ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍປີໃນຕູ້ແຊ່ແຂງແລະກາຍເປັນບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈາກສິ່ງນີ້. ຕ້ອງການຮູ້ລາຍຊື່ບໍ?
ເຂົ້າຈີ່
ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໃຫ້ອາຫານຫຼາຍໆຄົນທຸກໆມື້, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ດີ? freeze ຂອງສິ້ນຂອງເຂົ້າຈີ່, ທີ່ທ່ານບໍ່ກິນໃນທັນທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາເປັນ slicer ຂອງ freezer ແລະເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ toaster ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເນີຍແຂງ
ພາຍໃຕ້ເນີຍແຂງ, ພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າຖົງ zip-bags ທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາໃນວັນອາທິດແລະຈະກໍາຈັດຄວາມຈໍາເປັນໃນການລ້າງ grater ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງແຕ່ລະທ່ຽງ. ພຽງແຕ່ປັ້ນທ່ອນໄມ້, ວາງສ່ວນໃນຊຸດແລະຖິ້ມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນກໍາລັງກະກຽມໄວຄືກັບຊີດສົດ.
sutitate ເນີຍແຂງ, ວາງສ່ວນໃນຊຸດແລະຖິ້ມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ
ພາບ: Unsplash.com.
ກ້ວຍສຸກ
ຫມາກກ້ວຍເກົ່າແມ່ນເຫມາະສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະອົບໃນກາງອາທິດ. ຖ້າຫາກວ່າ bunch ຂອງ bunanas ເນີນພູໄດ້ໄວ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ freezer ໃນການນໍາໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ smoothie ໄດ້ - ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດກ້ວຍ, ເອົາໃສ່, ໃສ່ມັນ, ໃສ່ຊອຍໃຫ້ຢູ່ໃນຊຸດເກັບມ້ຽນແລະເຢັນ.
Bouillon
ຖ້າສູດເຮັດໄດ້ຕ້ອງການຖ້ວຍຊາມ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຄື່ອງດື່ມພາຍໃນປະເທດທ່ານພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນຫຼືພຽງແຕ່ຖັງເປີດຢູ່ທາງຫລັງຂອງຕູ້ເຢັນລົງໃນເວລາສີ່ມື້ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຖິ້ມມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ອາກາດຫນາວແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການເກັບຮັກສາຍາວ. ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ປິດຢ່າງຄ່ອງແຄ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານແຕ່ງກິນອາຫານໃສ່ກະດູກ - ມີ collagen ຫຼາຍໃນມັນ.
ຫຼັງຈາກ freezing, ຮາກຂອງຂີງແມ່ນ rubbed ໃນເວລາງ່າຍກວ່າ
ພາບ: Unsplash.com.
ຂີງ
ມັນຫັນອອກ, ຫຼັງຈາກ freezing, ຮາກຂອງຂີງແມ່ນ rubbed ສຸດ kater ໃນເວລາທີ່ງ່າຍ - ພຽງແຕ່ໄດ້ເກັບກູ້ມັນກ່ອນ freezed. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະຖູຂີງ, ຫນາວຍັງຮັກສາຜະລິດຕະພັນໃນໄລຍະຍາວ (ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜໃຊ້ມັນບໍ?). ປ່ອຍໃຫ້ cubes ຂີງມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 2.5 ຊມແລະ defrost ກ່ອນທີ່ຈະຕັດ.