ეჭვგარეშეა, თქვენი საყინულეში არის ნაყინი, გაყინული ბოსტნეული და რამდენიმე მიკროტალღური კერძები, მაგრამ უფრო მეტი ადგილია. ზოგიერთი საკვები შეიძლება ინახებოდეს წლების განმავლობაში საყინულეში და ეს არ არის უარესი. გაინტერესებთ სიაში?
Პური
როდესაც ყოველდღე ბევრ ადამიანს არ მიაქვთ, შეიძლება ძნელი იყოს პურის მთელი პურის ჭამა კვირაში. კარგი გადაწყვეტილება? პურის ნაჭრის გაყინვა, რომელიც არ ჭამს დაუყოვნებლივ. მაშინ მხოლოდ საყინულე სელირს და მათ ტოსტერში, როდესაც მათ სჭირდებათ.
ყველი
ყველით, ჩვენ ვგულისხმობთ Zip- ჩანთები გახეხილი ყველით. ის დროულად დაზოგავს სამუშაო საათებში და მოშორდება თითოეული ლანჩის შემდეგ grater. უბრალოდ grind ბლოკი, განათავსეთ ნაწილი პაკეტები და გადაყარეთ მათ საყინულე. მას შემდეგ, რაც მზად არის სწრაფად, როგორც ახალი ყველი.
Sutitate ყველი, განათავსეთ ნაწილი პაკეტები და გადაყარეთ მათ საყინულე
ფოტო: Unsplash.com.
მწიფე ბანანი
ძველი ბანანი იდეალურია ბანანის პურისთვის, მაგრამ ყველას არ აქვს დრო, რომ საცხობი შუა კვირაში. თუ ბანანის bunch სწრაფად Hills, დააყენა მათ საყინულე გამოიყენოს მოგვიანებით. მათ ასევე შეუძლიათ დაემატოს smoothie - უბრალოდ გაწმენდა ბანანის, დააყენა, დააყენა ნაჭერი შენახვის პაკეტი და მაგარი.
Bouillon
იმ შემთხვევაში, თუ რეცეპტი მოითხოვს ჭიქა ბულიონი, დარჩენილი ნაწილი შიდა სასმელი თქვენ უბრალოდ მოხარშული ან უბრალოდ ღია კონტეინერი შეიძლება საბოლოოდ languish უკან მაცივარი - და ოთხი დღის შემდეგ დროა იმისათვის, რომ ის დაშორებით. დიახ, გაყინვა არის ხანგრძლივი შენახვის გასაღები. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ დაასხით ის hermetically დახურული კონტეინერი. ჩვენ გირჩევთ, რომ ბოთლი ძვლებში - მასში ბევრი კოლაგენია.
გაყინვის შემდეგ, კოჭის ფესვი ხანდახან ადვილია
ფოტო: Unsplash.com.
კოჭა
გამოდის, გაყინვის შემდეგ, კოჭის ფესვი გრეიდზე უფრო ადვილია - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გაყინვის წინ გაირკვეს. და მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გეგმავს რუბლს შეადგენს, გაყინვა კვლავ ინარჩუნებს პროდუქტს გრძელვადიან პერსპექტივაში (რადგან არავინ იყენებს მთლიანად, მარჯვნივ?). გაყინვა კოჭის კუბურები დიამეტრით 2.5 სმ და defrost ადრე chopping.