ថ្មីៗនេះបានដឹងការពិតដ៏សាមញ្ញមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែយល់ពីទីបញ្ចប់នោះទេ។ អ្នកនឹងមិនរត់ចេញពីខ្លួនខ្ញុំទេ។ វាហាក់ដូចជានៅទីនេះថ្មីហើយកាន់តែពិបាក? ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលមិនចង់ដឹងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយដោយសារតែឥតប្រយោជន៍។
ខ្ញុំជាមនុស្សសកម្មដែលចូលចិត្តធ្វើចលនាថេរ។ ខ្ញុំតែងតែតូច។ ហើយវាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើអ្នកដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំកំពុងបាត់ខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច: ក្រុមគ្រួសារគឺល្អបំផុតបុរសនោះអស្ចារ្យណាស់មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធហើយការងារនេះគឺជាចំណូលចិត្ត។ វាហាក់ដូចជារីករាយរាល់ថ្ងៃហើយកុំបង្កើត! ប៉ុន្តែតាមពិតទោះបីមានសុទិដ្ឋិនិយមដែលគ្មានដែនកំណត់របស់ខ្ញុំក៏ដោយគំនិតតែងតែកើតនៅលើក្បាលដែលដែលសាបព្រោះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរត់គេចឬគ្រាន់តែលាក់ខ្លួនពីពិភពលោក។ សូម្បីតែពីជិតបំផុត។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានដឹងថានៅទីបញ្ចប់បំណងប្រាថ្នាបែបនេះមិនកើតមកពួកគេមិនពេញចិត្តឬខកចិត្តជុំវិញស្ថានភាពជុំវិញនិងខកខាននោះទេ។ តាមពិតខ្ញុំឧស្សាហ៍ព្យាយាមលាក់ខ្លួនពីខ្លួនឯង។ ហើយមានអ្វីប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
ការយល់ដឹងថាពេលខ្លះខ្ញុំមានអតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងវាមកដល់នៅដើមរដូវក្តៅ។ រហូតមកដល់ពេលនេះបំណងប្រាថ្នាភ័យស្លន់ស្លោគឺមិនអសកម្មនោះទេដែលមានបំណងប្រាថ្នាអស់កល្បជានិច្ចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនិងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ឱ្យបានមួយភ្លែត។ ខ្ញុំបានសរសេរចេញពីលក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈ។ ភាគច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការមកដល់របស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ សម្រាប់រយៈពេលមួយខ្ញុំមានផាសុកភាពនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថាវាមិនមាននៅក្នុងចរិតទេ។
មនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពសុខដុមជាមួយទ្រង់មិនស្វែងរកការប្រែក្លាយជីវិតទៅជាការប្រណាំងដែលគ្មានទីបញ្ចប់ទេ។ គាត់មិនព្យាយាមលង់ទឹកគំនិតរបស់គាត់ទេ។ ហើយខ្ញុំបានព្យាយាម! កាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានរត់រៀងរាល់សប្តាហ៍នៅកន្លែងណាមួយ: នៅលើភ្នំនៅលើសមុទ្រអាចដើរបានរាប់ម៉ោងឬញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតវាបានកត់សំគាល់ថាសកម្មភាពរាងកាយណាមួយដែលអស់កម្លាំងរាងកាយស្ងួតហួតហែង ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំមិនចូលចិត្តនៅផ្ទះទេពីព្រោះសម្រាប់ខ្ញុំអក្សរទាំងបីនេះមានន័យច្រើនជាងកន្លែងស្នាក់នៅ។ ខ្ញុំមិនចង់នាំផ្ទះ "អារម្មណ៍មិនល្អនៅផ្ទះទេ" ។ ហើយជារឿយៗខ្ញុំបានសរសេរអត្ថបទនៃ "នៅលើតុ" ដែលបានជួយយ៉ាងហោចណាស់ការតម្រៀបតិចតួចចំពោះខ្លួនយើង។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ផ្ទុយស្រឡះផ្ទៃក្នុងស្រួចស្រាវទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាសមនឹងខ្ញុំសម្រាប់ខ្ញុំ "សម្រាប់មួយវិនាទី" ដើម្បីបញ្ឈប់ការកំសាន្តរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលវាបានស្រោមសំបុត្រសំឡេងរោទិ៍និងការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តលើប្រធានបទខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ធ្លាប់ស្គាល់?
តើខ្ញុំចេញពីអក្តោបស្រដៀងគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច? បាទ / ចាសគ្មានអ្វី! ខ្ញុំនៅតែមិនដឹងដល់ទីបញ្ចប់ពីរបៀបស៊ូទ្រាំនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនោះដូច្នេះការណែនាំថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចុះសម្រុងជាមួយអ្នក" នៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងមិនមានទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងព្យាយាមបង្កើតរបស់របរដែលជួយខ្ញុំ។
ទីមួយការយល់ដឹងត្រូវបានជួយឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងអតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងដែលអ្នកទទួលបានអ្វីមួយ។ ឧទាហរណ៍ខ្ញុំបានដាក់នៅចំពោះមុខអ្នកគោលដៅតូចមួយដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងៀម។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកមានគម្រោងធ្វើនោះទេដែលសំខាន់បំផុតគឺសំខាន់បំផុត - នៅពេលល្ងាចដឹងថាអ្នកអាចដាក់ធីកនៅជាប់នឹងរបស់របរ។ ប៉ុន្តែអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយវា! ដាក់គោលដៅដែលបានអនុវត្តយ៉ាងសំខាន់បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងធ្វើឱ្យការមិនពេញចិត្តរបស់ខ្លួនអ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ហើយខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវ។ ប្រហែលជាអតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងគឺជាផលវិបាកនៃអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្តនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកបានក្លាយជាអ្នកដែលបានប្រែទៅជាឥឡូវនេះ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីជួបជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់ជាងមុននោះវាដល់ពេលដែលត្រូវគិតហើយ។
ខ្ញុំមានការងារដែលនាំឱ្យខ្ញុំរីករាយ។ តាមពិតខ្ញុំបានធ្វើការនៅក្នុងប្រទេសដែលខ្ញុំចូលចិត្តវាហើយការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះជួយរកភាពសុខដុមខាងក្នុងខាងក្នុង។ ភ្ញាក់រាល់ព្រឹកខ្ញុំពិតជារីករាយគិតអំពីថ្ងៃធ្វើការហើយនេះសំខាន់ណាស់!
ទីបួនខ្ញុំព្យាយាមចាកចេញនៅកន្លែងណាមួយមួយក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅកន្លែងណាមួយមានការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ សំណាងល្អនៅតំបន់គ្រីមៀដែលមានកន្លែងស្រស់ស្អាតនិងបំផុសគំនិត។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃបានចំណាយក្នុងធម្មជាតិវាពិតជាកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព: ជាធម្មតាអង្គុយនៅពេលល្ងាចនៅផ្ទះ - ជ្រើសរើសដើរ។ យើងធ្លាប់ដើរលេងរាល់ថ្ងៃ - ស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះបាយដែលមានសៀវភៅនិងនំដែលអ្នកចូលចិត្ត។
កីឡា! វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ជាមួយនឹងប្រេកង់ថេរដើម្បីហត់ឡើងរាងកាយរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលមិនមានភាពរឹងមាំសម្រាប់គំនិតអវិជ្ជមាននិងវិស្សមកាលដោយខ្លួនឯងទេ។ ក្នុងគ្រាដ៏សំខាន់ជាពិសេសខ្ញុំហាត់ប្រាណស្បែកជើងប៉ាតាហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំពិតជាមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។ និយាយអញ្ចឹងខ្ញុំក៏បង្កើតប្រធានបទសម្រាប់អត្ថបទឬដីឡូត៍របស់សៀវភៅរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលកីឡាដែរ។
ទីប្រាំមួយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំការគេងនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយនៅទីនេះអ្នកមិនចាំបាច់សើចទេ! ប្រសិនបើខ្ញុំមិនគេងឱ្យបានយូរទេនោះអាចមានសុន្ទរកថាណាមួយអំពីភាពសុខដុមរមនាខាងក្នុង។ ព្យាយាមដូចម្ដេចបានមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីគេងជាមួយ 7-8 ម៉ោងហើយញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមិនត្រឹមតែប្រសើរឡើងនៃរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំនោរនៃថាមពលវិជ្ជមានផងដែរ។
តាមឧត្ដមគតិខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យអនុវត្តធាតុទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយហើយបន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាអ្នកដូចជាខ្ញុំនឹងមានផាសុកភាពជាងអ្នក! ឬមិនមែន។ យ៉ាងណាមិញយើងដឹងថាប្រជាជនជាបុគ្គលដែលគួរឱ្យខ្លាចហើយមិនមែនជាការពិតដែលថាវិធីសាស្ត្រដែលធ្វើការសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនមួយគឺសមរម្យសម្រាប់មួយផ្សេងទៀត។ រឿងចំបងចងចាំថាអ្នកមិនមានមុខតែម្នាក់ឯងដូចនេះទេហើយវាទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយ!