Bubar sadhar sing bener, sing kabeh ngerti, nanging ora kabeh wong ngerti nganti pungkasan. Sampeyan ora bakal mlayu saka awake dhewe. Katon yen ana kene anyar, lan luwih angel? Nanging, aku kalebu ing antarane sing ora pengin nrenyuhake pernyataan iki, lan amarga muspra.
Aku dadi wong sing aktif sing seneng dadi gerakan tetep. Aku mesthi cilik. Lan angel kanggo ngomong apa persis sing ora disenengi: Kulawarga paling apik, wong lanang kasebut apik banget, kanca-kanca cedhak banget, lan pakaryan kasebut dadi favorit. Mesthine, bungah-bungaha ing saben dina lan ora nyipta! Nanging nyatane, sanajan optimisme tanpa wates, pikirane mesthi dilahirake ing endhas, sing nyebar kepinginan kanggo uwal utawa mung ndhelikake saka jagad iki. Malah saka sing paling cedhak. Aku bubar sadhar yen pungkasane, kepinginan kasebut ora dilairake manawa dheweke ora puas utawa kahanan acak lan acak. Nyatane, aku nyoba kanggo ndhelikake dhewe. Lan ana sing ngandhani yen aku ora ijen.
Kesadaran yen kadang aku duwe ketidakseimbangan internal, mula ing wiwitan musim panas. Nganti wayahe, kepinginan gupuh ora aktif, kekarepan sing langgeng kanggo ngganti kahanan lan kepinginan sing tetep kanggo nulis dheweke sedina. Aku nulis karakteristik karakter kasebut. Akeh sing diganti karo tekane wong siji ing uripku. Sajrone wektu, aku kepenak nang endi wae. Banjur aku ngerti yen ora ana ing watak.
Wong sing selaras karo dheweke ora ngupaya urip dadi balapan sing ora ana akhir. Dheweke ora nyoba ngusir pikirane. Lan aku nyoba! Kabeh taun kepungkur aku mlayu saben minggu ing endi wae: ing gunung, ing segara, bisa mlaku nganti pirang-pirang jam utawa luwih asring ana ing pikirane; mung ngresiki, lemak fisik Waca rangkeng-. Kajaba iku, aku ora seneng ing omah, amarga kanggo kula telung huruf iki tegese luwih akeh tinimbang papan sing dienggoni. Aku ora pengin nggawa "swasana ati sing ala." Lan aku kerep nulis teks ing "ing meja meja" sing mbantu paling sithik kanggo awake dhewe. Yen sampeyan nindakake perkara sing disenengi, sampeyan ora rumangsa kontras internal akut. Nanging, pancen pantes kanggo aku paling ora "kanggo liyane" kanggo mungkasi nglipur pikiranku, nalika langsung nyiksa otak lan obah mental ing topik sing beda-beda. Apa sing wis kenal?
Kepiye carane aku metu saka impikan sing padha? Ya, ora ana apa-apa! Aku isih ora ngerti babagan pungkasan carane ngrampungake wektu kaya ngono, saengga pandhuane "kepiye sampeyan" ing teks iki ora bakal. Nanging aku bakal nyoba ngrumusake barang sing mbantu aku.
Kaping pisanan, kesadaran dibantu kanggo ngrampungake ora seimbang internal sing wis entuk sampeyan. Contone, aku sijine ing ngarepe tujuan cilik, tekan sing aku rumangsa tentrem. Lan ora preduli apa sing sampeyan ngrancang kanggo nindakake dina, sing paling penting - ing wayah sore ngerti yen sampeyan bisa nyelehake tikel ing jejere barang-barang. Nanging sampeyan kanthi ati-ati! Sijine tujuan sing objektif kanthi objektif, yen ora, sampeyan mung bakal mbebayani rasa ora kepenak karo awake dhewe.
Lan aku menehi saran supaya sampeyan ngubengi awake dhewe karo wong sing bener. Mungkin ora seimbang internal minangka akibat saka apa sing ora disenengi ing perusahaan sing wis sampeyan lakoni saiki. Yen sawise rapat karo kanca sing cedhak lan wong sing tresna sampeyan rumangsa luwih dhisik tinimbang sadurunge, mula wektu mikir.
Aku entuk pakaryan sing nggawa aku kesenengan. Nyatane, aku wis kerja ing bangga sing aku seneng, lan kesadaran iki mbantu golek harmoni batin. Tangi, saben esuk aku seneng mikir babagan dina kerja, lan iki penting!
Papat, aku nyoba ninggalake ing endi wae seminggu ing endi wae, duwe urip maneh. Untunge, ing Crimea akeh papan sing apik lan inspirasi. Sawise sedina muput, mula dadi luwih tenang. Yen iki ora bisa, banjur coba mung ngganti kahanan: biasane lungguh ing wayah sore ing omah - milih mlaku; Kita biyen nyumerepi saben dina - tetep ing pawon kanthi buku lan kue favorit.
Olahraga! Penting banget karo frekuensi tetep kanggo ngrampungake awak sampeyan. Sawise latihan, ora ana kekuatan kanggo pikirane negatif lan liburan diri. Ing wektu kritis, aku olahraga sneakers lan terus jog. Aku pancene luwih gampang. Miturut cara, aku uga, nyipta tema kanggo artikel utawa plot buku nalika olahraga.
Enem, penting banget kanggo ngelingake turu lan nutrisi. Lan ing kene sampeyan ora perlu ngguyu! Yen aku ora cukup turu nganti suwe, mula bisa dadi pidato babagan harmoni batin. Coba sawetara minggu kanggo turu kanthi 7-8 jam lan mangan kanthi bener. Sampeyan bakal nyumurupi ora mung peningkatan tampilan, nanging uga ombak energi positif.
Saenipun, aku menehi saran supaya bisa ngetrapake kabeh barang ing wektu sing padha banjur bisa uga sampeyan, kaya aku, bakal luwih kepenak karo sampeyan! Utawa ora. Sawise kabeh, kita ngerti manawa wong-wong pancen wong sing nggegirisi lan ora kasunyatan manawa metode sing digunakake kanggo siji cocog kanggo liyane. Wangsulan: Bab ingkang utama, elinga yen sampeyan ora bisa ngadhepi kaya ngono lan kabeh wis ditanggulangi!