- Corloa, onye ọ bụla na-ekwu banyere otu ị siri gbanwee. Enwere m afọ ojuju na mgbanwe gị?
- Enwere m obi ụtọ mgbe niile. Kedu ugbu a, nke ahụ tupu.
- Mgbe kedu ụdị oke ibu?
- Ọ chọrọ inyocha: m ga-enwe ike itinye otu ihe mgbaru ọsọ wee mezuo ya. Ọ tụgharịrị - enwere m ike. Ọzọkwa, m na-ahụ mgbe niile ka m ga-esi dị gịrịgịrị, n'ihi na adịbeghị m ná ndụ m. M na-ejikwa ibu m zuru oke. Ugbua, enwere m ahụ iru ala.
- Gini bu ihe mgbaru ọsọ gi n'iru anyi?
- Achọrọ m ịtọgharịa kilogram 13. Mgbe m furu efu 10. Ọ tụgharịrị ọnwa 2, ọbụlagodi ntakịrị.
- Nke ahụ abụghị nke ahụ? Ndị ọkachamara n'otu olu na-enye ihe dị ka kilogram anọ kwa ọnwa.
Agwaara Margata Queen (onye na-edozi ahụ nke ọma. "Ed.), O wedara m ala, kwuru na ihe niile na-aga nke ọma. N'ezie, ụfọdụ ụmụ agbọghọ degaara m blọgụ m tụfuru nnukwu ibu maka obere oge. Ma ọ bụrụ na agụụ na ebumnuche ụfọdụ dị, yabụ nke a abụghị obere oge. Ụfọdụ ndị mmadụ na-ezochi ọbụbụ iru ala ha ma sị: "Ọ gaghị ekwe omume idafu m, ọ bụghị mgbanwe abụghị otu ma ọ bụ nke dị ukwuu." Ma ọ bụghị. Ihe niile dabere na ọchịchọ ahụ.
- you nwere nri doro anya?
- Edere m nri ole na ole na nri na-edozi ahụ nke ọma na mgbatị ụbọchị kwa ụbọchị. Ma bido site na ndọpụ ụbọchị! Daybọchị niile wee rie naanị cucumbers na tomato, kwa awa. Mgbe ahụ menu m bụ ihe dị ka: Maka nri ụtụtụ muesli nwere mmiri ara ehi na-enwe obere abụba, n'ụbọchị - obi chiiz na mmanụ a honeyụ, azụ, mkpụrụ osisi. Ma na ọnọdụ a, amachaghị m anụ, enyekwara m anụ m nri ka m mataara m na nri. Yabụ na menu m, a na-esi n'aka anụ ezi na ara ọkụkọ pụtara. Ọnọdụ ike agbanweela. M na-eribukarị ihe atụ, mana ọtụtụ. Mgbe ụfọdụ n'ihi ihe omume, echefuru iri nri, mgbe o chetaara ya, ọ ga-eji obi ụtọ na-amị mkpụrụ. Ugbu a m na-eri awa abụọ. N'ụtụtụ - buckwheat, mgbe awa 2 gachara - elekere 2 - awa 2 nke almọnd mkpụrụ osisi alts, mgbe awa 2 ọzọ - ọkụkọ ọzọ. Ihe oriri a masịrị m. Obi dị m ụtọ mgbe m na-eri buckwheat, obi chiiz, ugbu a enweghị m ike ime Yogurt na Kefir.
- N'ozuzu, agụụ agụghị agụụ n'oge nri?
- Anaghị m enwe agụụ ma ọlị, mgbe niile na-enye oge niile.
"Ma ha na-ekwu na n'ihi nri ahụ ị na-enweta gastritis n'onwe gị?"
- Ee, ọ bụ. Naanị ahụ anaghị ama jijiji na oke nri na nri. Ya mere, bido inube isi. Na mgbakwunye, enwere m oyi, m na-emebi mmiri. Mana nke a abụghị n'ihi nri, mana n'ihi na oge oyi malitere.
Onye na-abụ abụ na-enwe afọ ojuju mgbe ọ na-eche echiche ya na enyo ahụ: mgbe ọ dị kilogram 30 ọzọ, na mgbe ọ ruru ogo zuru oke. Photo: Natalia mushkina.
- Kedu ihe kacha sie ike karịa ọnwa abụọ a?
- N'ụbọchị mbụ siri ike! (Na-achị ọchị.) Enweghị ike iche maka etu o siri wuo ọrụ na-arụ ọrụ kwa ụbọchị ma rie nri. Enweghị ike. Ma, ụbọchị mbụ bụ ihe kasị sie ike!
- Ọtụtụ ndị n'ihi nri na-ajụ nzukọ nzukọ, mkpọsa na cafe. Oleekwa otú i si die ya?
- Mma. Mgbe ụfọdụ mmanya mehiere, nwere ike ime otu iko mmanya ma ọ bụ Champagne. Ma ugbu a, ọ gaghị ekwe m omume ma ọlị n'ihi nke gastritis. Abalị, anaghị m eri ugbu a. Na cafe m nyere salad na-acha uhie uhie ma ọ bụ osisi karọt. Ndị enyi na-akwado m, soro m, ka m ghara ịkpaghasị ọnọdụ ike na ha.
- Gini bu ihe kachasi diri gi n'oge nri?
- Oge niile m na -achasị ịhịa aka na ya, na ụdị mkpuchi niile. Ọzọ - ọkacha mmasị n'ịgbọ ụgbọ oloko kwa ụbọchị, dị mma. Amalitere m ime karate, na December nke abụọ ka m ga-enyefe eriri ahụ. Ruo ugbu a naanị mbụ, mana nke ahụ ka ga-abụ. (Ịchị ọchị.)
- Nwere uwe gị?
- Ọbụbeghị. Ọ bụ m juru ebe niile. E nwere ihe ụfọdụ, m malitere ịmasị ụdị uwe ahụ. (Ịchị ọchị.)
- Ọ bụ na mfu ụgbọ elu ụgbọ elu na ihe lọta?
- Ee, ụnyaahụ ka ha wetara ozi ahụ. Bọchị atọ na-achọ ya. Ọ tụgharịrị na mgbe m si Mexico lọta, mgbe ahụ n'oge a na-ebugharị na Paris funahụrụ ya.
- Kedu ka i siri merie ma ọ bụrụ na ị naghị agụta oke akpa?
- Ezigbo obere, naanị ụbọchị 5. (Ịchị ọchị.) Oge mbụ nọ na mba a. Enwere ọtụtụ ndị na-amụmụ ọnụ ọchị, ọtụtụ ndị na-eme njem.
- Hinsteria A na-ahụghị ọgwụgwụ nke ụwa?
- Onye ọ bụla na-atụle na ọ bụrụ na ọdachi na-amalite, mgbe ahụ ihe mbụ na America na Mexico. Tsunami ga-enwe nsogbu, idei mmiri. Mana Russia na Africa ga-abụ Integer. Ma, egebeghị m ntị na mkparịta ụka ndị dị otú ahụ, n'ihi na m na-ewere ihe nzuzu.
- na pyramid nke Maya?
- Ọ bụghị. Achọrọ m nrọ, izu ike na ikpo ọkụ. Enwetara m ya. Ya mere, enwere m ike ikwu na oke osimiri, ụlọ nkwari akụ na ọtụtụ m mere. (Ịchị ọchị.)
- Ezie na ike, nri na-agbaso?
- Olee otú ị ga - esi agwa gị ... n'ụtụtụ m chọrọ croissant na tii na-ekpo ọkụ. M rie ya nri ụtụtụ maka mkpụrụ obi mara mma. Bọchị abụọ gara otú ahụ, mgbe ahụ achọpụtara m na m kwesịrị imecha nke a.
- Kedụ ka ị si kọọrọ onwe gị, ọkachasị oge dị ka oge a, kedu mgbe ị ga-anọ n'ike nke uche?
- dere akụkọ banyere netwọk mmekọrịta ma mara ihe ha gụrụ m. A mara m na ịgharalata ibu m na Twitter na Facebook, bidoro ede akwụkwọ, a na m emekwa ihe na-emechu m ihu. Ya mere, ndụmọdụ m nye ụmụ agbọghọ ahụ bụ ndị kpebiri iwu: jide n'aka na ị wepu aha na blọọgụ ha, ka ha na-akwado ndị enyi. Mmetụta nke a ga-abụ okpukpu abụọ: enyemaka na mkpali, n'ihi na ihere ga-eme ya iji mee ka ndị mmadụ.
- also nwekwara mgbalị ifelata. Atụla egwu na ịdị arọ ga-alọghachi?
- Etetaghị m kemgbe afọ abụọ gara aga, kilogram 20 dara. Gbakwunyere ugbu a 10 ọzọ - n'ihi afọ 3 ka m hapụrụ ihe fọrọ nke nta karịrị kilogram iri atọ.
- Kedu ihe ị chere, enwere ike ịme ya onwe gị, na - enweghị enyemaka nke ndị ọkachamara?
- Echere m mba. Ekwesịrị ịgba ha ume, ọkachasị na mbụ ogbo, ọ dị ezigbo mkpa. Iji maa atụ, m na-esokarị onye na-ahụ maka nri, ma eleghị anya, enwere m nnukwute ihe si na ya.
- Mgbanwe na Onu ogugu a sogharia mgbanwe na ndu onwe?
- terem naanị m. M na-etinye aka n'ọdịdị m ma ghara ilebara ụmụ okorobịa anya.
- A kpebiri na edozi edozi ịgbanwe ya n'ihi nke a?
- Achọrọ m ịbụ nwanyị karịa nwanyị. Na mgbakwunye, onye na-edozi isi m kwuru, sị: "Nwa, ọ bụ oge itolite ma chepụta ihe ọhụrụ na ntutu ọhụrụ." Ma, m ka na-atọkarị ụtọ. Ya mere, oge m gaghachi na onyonyo ochie m.
- Eleghị anya, cheelarị maka uwe chic maka afọ ọhụrụ?
"Enweghị m oge ị ga-eche maka otuto ememme, n'ihi na m na-anọkarị na Afọ Ọhụrụ. Echere m na kama imefu uwe nzuzu, m ka mma ịzụta tiketi na Dominican na izu ike.
- Ma, ị ga - efefe?
- Ọrụ m ka bụ kilogram isii iji tufuo, echere m na ọ ga-ezu. Adị m mma. (Ịchị ọchị.)