Վերջերս գիտակցեց մի պարզ ճշմարտություն, որը բոլորը գիտեն, բայց ոչ բոլորն են հասկանում մինչեւ վերջ: Դուք ինքս չեք փախչի: Թվում է, որ այստեղ նոր է, եւ նույնիսկ ավելի դժվար: Այնուամենայնիվ, ես նրանց մեջ էի, ովքեր չէին ցանկանում լրջորեն ընկալել այս հայտարարությունը, եւ որովհետեւ ապարդյուն:
Ես ակտիվ անձնավորություն եմ, ով սիրում է լինել մշտական շարժման մեջ: Ես միշտ փոքր եմ: Եվ դժվար է ասել, թե ինչն է բացակայում իմ սիրելիը. Ընտանիքն ամենալավն է, տղան հիանալի է, ընկերները շատ մոտ են: Թվում էր, թե ամեն օր ուրախացեք եւ մի հորինեք: Բայց, ըստ էության, չնայած անսահմանափակ լավատեսությանը, մտքերը միշտ ծնվում են գլխում, ով ցանում է փախչելու ցանկությունը կամ պարզապես թաքնվել աշխարհից: Նույնիսկ ամենամոտից: Վերջերս ես հասկացա, որ ի վերջո նման ցանկությունը չի ծնվել, որ նրանք բավարարված կամ հիասթափված շրջապատող եւ պատահական իրավիճակներ չեն: Իրականում ես պարբերաբար փորձում եմ թաքնվել ինձանից: Եվ ինչ-որ բան ինձ ասում է, որ ես մենակ չեմ:
Իրազեկություն, որ երբեմն ես ներքին անհավասարակշռություն ունեմ, այն եկավ ամռան սկզբին: Մինչեւ այդ պահը խուճապի ցանկությունն անգործուն չէ, իրավիճակը փոխելու հավերժական ցանկությունը եւ նրա օրը մեկ րոպե գրելու անընդհատ ցանկությունը: Ես գրել եմ բնույթի բնութագրերը: Իմ կյանքի մեկ մարդու գալուստով շատ բան է փոխվել: Մի ժամանակահատվածի համար ես ամենուր հարմարվեցի: Հետո հասկացա, որ դա բնավորության մեջ չէ:
Նրա հետ ներդաշնակ անձը չի ձգտում կյանքը վերածել անվերջ մրցավազքի: Նա չի փորձում խեղդել իր մտքերը: Եվ ես փորձեցի: Անցյալ տարի ես ամեն շաբաթ վազեցի ինչ-որ տեղ. Լեռներում, ծովում, կարող էին ժամերով քայլել միայնակ կամ ավելի հաճախ, երբ ես նկատեցի. , Բացի այդ, ես չէի սիրում տանը լինել, քանի որ ինձ համար այս երեք տառերը նշանակում են շատ ավելին, քան բնակության վայրը: Ես չէի ուզում տուն բերել «վատ տրամադրություն»: Եվ ես հաճախ եմ գրել «սեղանի վրա» տեքստերը, որոնք գոնե մի փոքր դասավորեցին ինքներս մեզ: Երբ նախընտրում եք սիրված բան, դուք այդքան սուր ներքին հակասություններ չեք զգում: Այնուամենայնիվ, արժե ինձ համար գոնե «վայրկյան» դադարեցնել իմ միտքը, քանի որ այն անմիջապես ծրարեց ուղեղի տագնապը եւ մտավոր տանջանքները բացարձակապես տարբեր թեմաների շուրջ: Ծանոթ
Ինչպես դուրս եկա նման պայթյունից: Այո, ոչինչ: Ես դեռ չգիտեմ, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել նման կյանքի պահերը, ուստի այս տեքստում «Ինչպես միասին հավաքվել ձեզ հետ» հրահանգները: Բայց ես կփորձեմ ձեւավորել իրերը, որոնք ինձ օգնեցին:
Նախ, իրազեկվածությունը օգնեց հաղթահարել ներքին անհավասարակշռությունը, որը դուք ինչ-որ բանի հասաք: Օրինակ, ես դնում եմ ձեր առջեւ փոքր նպատակներ, հասնելով, ինչը ես խաղաղություն եմ զգում: Եվ կարեւոր չէ, թե կոնկրետ ինչ եք նախատեսել անել օրը, ամենակարեւորը `երեկոյան գիտակցում, որ կարող եք տեղերի կողքին դնել: Բայց դուք ուշադիր եք դրանով: Տեղադրեք օբյեկտիվորեն կատարված նպատակները, հակառակ դեպքում դուք միայն դժգոհությունն եք կրելու ինքներդ ձեզանից:
Եվ ես խորհուրդ եմ տալիս ձեզ շրջապատել ճիշտ մարդկանցով: Միգուցե ներքին անհավասարակշռությունը հետեւանք է այն բանի, թե ինչպես չեք սիրում լինել այն ընկերությունում, որտեղ դուք արդեն պարզվել եք: Եթե մտերիմ ընկերների եւ սիրելիների հետ հանդիպումից հետո ձեզ ավելի վատ եք զգում, քան նախկինում, ապա ժամանակն է մտածել:
Ստացա մի գործ, որը ինձ հաճույք է պատճառում: Փաստորեն, ես աշխատում եմ այն ոլորտում, որ ինձ դուր է գալիս, եւ դրա մասին տեղեկացվածությունն օգնում է գտնել ներքին ներդաշնակությունը: Արթնանալով, ամեն առավոտ ես իսկապես ուրախ եմ մտածում աշխատանքային օրվա մասին, եւ դա կարեւոր է:
Չորրորդ, ես փորձում եմ ինչ-որ տեղ մեկնել շաբաթը մեկ այլ տեղ, որոշակի վերաբեռնում ունենալով: Բարեբախտաբար, Ղրիմում շատ գեղեցիկ եւ ոգեշնչող վայրեր: Բնության մեջ անցկացրած մեկ օր հետո այն իսկապես շատ ավելի հանդարտ է դառնում: Եթե դա հնարավոր չէ, ապա փորձեք պարզապես փոխել իրավիճակը. Սովորաբար նստած են երեկոների մեջ `ընտրեք քայլել; Մենք ամեն օր կախվել էինք. Մնացեք խոհանոցում գրքի եւ ձեր սիրած տորթի հետ:
Սպորտ Ձեր մարմինը սպառելու համար շատ կարեւոր է մշտական հաճախականությամբ: Դասընթացից հետո բացասական մտքերի եւ ինքնուրույն արձակուրդի ուժ չկա: Հատկապես կրիտիկական պահերին ես սպորտում եմ զբաղեցնում եւ վազում եմ: Ես իսկապես ավելի հեշտանում եմ: Ի դեպ, ես նույնպես տեղադրում եմ թեմաներ սպորտի ընթացքում իրենց գրքերի հոդվածների կամ սյուժեների համար:
Վեցերորդ, շատ կարեւոր է հիշել քունը եւ սնումը: Եվ ահա ձեզ հարկավոր չէ ծիծաղել: Եթե երկար ժամանակ բավարար քուն չստանամ, ապա որեւէ ելույթ կարող է լինել ցանկացած ներքին ներդաշնակության մասին: Փորձեք ինչ-որ կերպ մեկ շաբաթվա ընթացքում քնել 7-8 ժամով եւ համեմատաբար ճիշտ ուտել: Դուք կնկատեք ոչ միայն արտաքին տեսքի բարելավում, այլեւ դրական էներգիայի ալիքներ:
Իդեալում, ես խորհուրդ եմ տալիս բոլոր իրերը միաժամանակ կիրառել միեւնույն ժամանակ, եւ միգուցե դուք, ինչպես ինձ, ձեզ համար շատ ավելի հարմարավետ կլինի: Կամ ոչ. Ի վերջո, մենք գիտենք, որ մարդիկ սարսափելի անհատականագետներ են եւ փաստ չեն, որ մեկի համար աշխատող մեթոդները հարմար են մեկ այլի համար: Հիմնական բանը, հիշեք, որ դուք միայնակ դեմք չեք, եւ այն բոլորը լուծված են: