Dènyèman reyalize yon sèl verite senp, ki tout moun konnen, men se pa tout moun konprann nan fen an. Ou pa pral kouri lwen tèt mwen. Li ta sanble ke isit la se nouvo, e menm pi difisil? Sepandan, mwen te nan mitan moun ki pa t 'vle seryezman wè deklarasyon sa a, epi paske pou gremesi.
Mwen se yon moun ki aktif ki renmen yo dwe nan mouvman konstan. Mwen toujou piti. Epi li se difisil a di ki sa egzakteman cheri mwen ki manke: fanmi an se pi bon an, nèg la se bèl bagay, zanmi yo yo trè pre, ak travay la se yon pi renmen. Li ta sanble, fè kè nou kontan nan chak jou epi yo pa envante! Men, an reyalite, malgre optimis illimité mwen, panse yo toujou fèt nan tèt la, ki moun ki simen dezi a yo sove oswa jis kache nan mond lan. Menm soti nan ki pi pre a. Dènyèman, mwen te reyalize ke nan fen a, tankou yon dezi pa te fèt yo ke yo pa te satisfè oswa wont ki antoure ak sitiyasyon o aza. An reyalite, mwen detanzantan eseye kache nan tèt mwen. Ak yon bagay di m 'ke mwen pa pou kont li.
Konsyantizasyon ke pafwa mwen gen yon move balans entèn yo, li te vini nan kòmansman ete a. Jiska moman sa a sou, yon dezi panik se pa inaktif, dezi a p'ap janm fini an chanje sitiyasyon an ak dezi a konstan yo ekri jou l 'nan yon minit. Mwen te ekri nan karakteristik sa yo nan karaktè la. Anpil te chanje ak avènement de yon sèl moun ki nan lavi mwen. Pou yon peryòd, mwen te vin konfòtab toupatou. Lè sa a, mwen reyalize ke li pa t 'nan karaktè la.
Yon moun ki nan amoni avè l 'pa chache vire lavi nan yon ras kontinuèl. Li pa eseye nwaye panse li. Apre sa, mwen te eseye! Tout ane pase a mwen kouri chak semèn yon kote: nan mòn yo, nan lanmè, te kapab mache pou èdtan pou kont li oswa pi souvan li te ale nan yon jog (ki mwen remake: nenpòt aktivite fizik ede nan pwòp panse; senpleman mete, fatig fizik sèch moral) . Anplis de sa, mwen pa t 'renmen yo nan kay la, paske pou m' twa lèt sa yo vle di pi plis pase plas la nan rezidans. Mwen pa t 'vle pote lakay "move atitid." Apre sa, mwen souvan te ekri tèks yo nan "sou tab la" ki te ede omwen yon ti kras sòt nan tèt nou. Lè ou ap fè yon bagay pi renmen, ou pa santi se konsa egi kontradiksyon entèn yo. Sepandan, li te vo li pou m 'omwen "pou yon dezyèm" yo sispann amizan lide m', kòm li imedyatman anvlòpki alam nan sèvo ak mitan soufrans mantal sou sijè absoliman diferan. Abitye?
Kijan mwen te soti nan yon enpak ki sanble? Wi, pa gen anyen! Mwen toujou pa konnen nan fen a ki jan fè fas ak moman lavi sa yo, se konsa enstriksyon yo "Kòman ou kapab jwenn ansanm ak ou" nan tèks sa a pa pral. Men, mwen pral eseye fòmile atik ki te ede m '.
Premyèman, se konsyans la te ede fè fas ak move balans la entèn ke ou reyalize yon bagay. Pou egzanp, mwen mete nan devan ou objektif piti, rive ki mwen santi mwen yon lapè. Epi li pa gen pwoblèm ki sa egzakteman ou te planifye fè jou a, sa ki pi enpòtan - nan aswè a reyalize ke ou ka mete tik akote atik yo. Men, ou ak anpil atansyon avèk li! Mete objektif yo objakman fèt, sinon ou pral sèlman agrave mekontantman ak tèt ou.
Apre sa, mwen konseye w nan antoure tèt ou ak moun yo dwat. Petèt move balans la entèn se yon konsekans sa ou pa renmen yo dwe nan konpayi an nan kote ou te vire soti nan dwe kounye a. Si apre reyinyon ak zanmi pwòch ak moun yo renmen ou santi ou pi mal pase anvan, Lè sa a, li lè yo panse.
Mwen te resevwa yon travay ki pote m 'plezi. An reyalite, mwen te ap travay nan esfè a ke mwen renmen li, ak konsyans la nan sa a ede jwenn amoni an enteryè. Reveye, chak maten mwen reyèlman kè kontan panse osijè de jou a ap travay, ak sa a se enpòtan!
Katriyèm, mwen eseye kite yon kote yon fwa yon semèn yon kote, li te gen yon rdemare sèten. Erezman, nan Crimea anpil kote bèl ak enspirasyon. Apre yon jou pase nan lanati, li vrèman vin pi kalm. Si sa a se pa posib, lè sa a eseye tou senpleman chanje sitiyasyon an: anjeneral chita nan aswè yo nan kay la - chwazi nan mache; Nou itilize yo kwoke koupe chak jou - rete nan kwizin nan ak yon liv ak gato pi renmen ou.
Sport! Li enpòtan anpil ak frekans konstan pou itilize kò ou. Apre fòmasyon, pa gen okenn fòs pou panse negatif ak vakans pwòp tèt ou-. Nan moman patikilyèman kritik, mwen fè egzèsis tenis epi ale sou yon jog. Mwen vrèman vin pi fasil. By wout la, mwen, tou, envante tèm pou atik oswa simityè nan liv yo pandan espò.
Sizyèm, li trè enpòtan pou w sonje dòmi ak nitrisyon. Ak isit la ou pa bezwen ri! Si mwen pa jwenn ase dòmi pou yon tan long, lè sa a kapab genyen nenpòt ki diskou sou nenpòt amoni enteryè. Eseye yon jan kanmenm yon semèn nan dòmi ak 7-8 èdtan, epi pou manje relativman kòrèkteman. Ou pral remake amelyorasyon pa sèlman nan aparans, men tou, yon mare nan enèji pozitif.
Idealman, mwen konseye w pou aplike pou tout atik an menm tan an ak Lè sa a, petèt ou, tankou m ', yo pral pi plis konfòtab ak ou! Oswa ou pa. Apre yo tout, nou konnen ke gen moun ki yo endivid'is terib epi yo pa yon reyalite ki metòd yo k ap travay pou yon sèl yo apwopriye pou yon lòt. Bagay pwensipal lan, sonje ke ou pa pou kont li fas tankou sa a epi li se tout rezoud!