Sa daan patungo sa pagiging perpekto: kung paano tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw ay?

Anonim

Bakit hindi ganap ang pagkuha ng isang tao?

Nagsisimula ang lahat, gaya ng dati, sa pagkabata. Ang mga magulang, nang hindi nagsasagawa ng kanilang sariling anak bilang siya, patuloy na pinupuna siya kung paano siya lumalakad, kumakain, gumugol ng kanyang libreng oras at matuto, nagdadala sila sa dulo ng isang tao na laging naghahanap ng mga kakulangan, sorry mismo, mabuhay para sa pag-apruba . Ang batang babae na hindi ginawang malinaw ng mga magulang na siya ay mahalin lamang na, sa karampatang gulang, pinipili niya ang mga nakakalason na relasyon, kung saan siya ay patuloy na kailangang gumawa ng mga kompromiso, ayusin, mabuhay sa kapinsalaan ng kanyang sarili at sa kanyang mga interes.

Anong gagawin?

Una, subukan na kunin ang iyong mga pagkukulang. Kinakailangan upang mapagtanto na walang perpektong tao sa kalikasan, at ang lahat ng aming mga pagkukulang ay ang pagpapatuloy ng aming mga pakinabang. Mahalaga rin na maunawaan na may karapatan kang magkamali, ang iyong sariling opinyon, personal na buhay, libangan.

Paano Dalhin ang Iyong Hitsura?

Magsimula ng isang pahina sa isang dating site. Hindi bababa sa lamang upang makilala ang mga lalaki, lumandi sa kanila at pana-panahong maglakad sa mga petsa. Flirt ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang mga complex at kawalan ng kapanatagan.

Paano tanggapin ang iyong pag-uugali?

Mahalagang maunawaan na ang iyong pag-uugali ay isang hinango ng iyong pagkatao. Kung mahal mo ang iyong sarili, nagtrabaho sa aming sariling mga hangganan, igalang ang mga estranghero - samakatuwid, tinatanggap mo ang iyong sarili at ang iyong pag-uugali. Kung ang iyong pag-uugali ay hindi angkop sa isang tao, bakit makipag-usap sa taong ito? Maghanap ng isang taong gusto mo, upang ang relasyon sa taong ito ay komportable para sa iyo at para sa kanya.

Pagsasanay para sa pagkuha ng kanilang sarili

Ehersisyo no1. Kumuha ng isang papel, hatiin ito sa dalawang bahagi ng isang vertical strip, sa kanan upang isulat ang lahat ng iyong mga pakinabang, kaliwa - mga disadvantages. Gupitin ang sheet, disadvantages upang itapon, reread ang listahan ng mga bentahe bago ang oras ng pagtulog para sa isa hanggang tatlong buwan.

Ehersisyo no2. Tanungin ang iyong sarili sa tanong: Gusto mo ba kung ano ang gagawin mo o hindi? Magsimula sa simple: Magkakaroon ka ng almusal, mayroon kang pagpipilian - oatmeal o scrambled egg sa bacon. Ano talaga ang gusto mo? Ang gawain ng pagsasanay na ito ay upang maunawaan ang iyong sarili at matutunan kung paano magpatuloy mula sa iyong sariling mga kagustuhan.

Ehersisyo no3. Itigil ang awa at sumigaw. Kumuha kami ng isang upuan, ilagay ito sa gitna ng silid, umupo at magsimulang ikinalulungkot ang iyong sarili mula sa kaluluwa, malakas, maaari mong may mga luha. Bilang isang panuntunan, ang mga tao na nalulungkot para sa pagsasanay na ito ay sapat upang mapakinabangan ang kalahating oras. Pagkatapos ay gusto kong mabuhay at masiyahan sa buhay.

Magbasa pa