Ang anumang dependency ay mapanganib para sa ating pag-iisip at buhay sa pangkalahatan, gayunpaman, ang pagtitiwala sa mga tao ay nagdudulot sa atin ng pinakadakilang pagdurusa, gaya ng sineseryoso ng isang tao sa ating mga desisyon. Nagpasya kaming malaman kung aling mga relasyon ang maaaring tinatawag na nakasalalay at kung paano sirain ang "hawla" kung saan makikita mo ang iyong sarili, na nagpapahintulot sa isang tao.
Paano maunawaan kung ano ang nasa kaakibat na relasyon?
Walang mas mahalaga kaysa sa iyong ikalawang kalahati
Ang bulag na pagsamba sa kasosyo ay unti-unting humahantong sa katotohanan na sinisimulan naming pahinain ang natitirang bahagi ng ating buhay, paglalagay ng mga relasyon sa kabanata ng isang anggulo na hindi maaaring tawaging malusog. Sa puntong ito, napakadaling mawala ang iyong sarili, at isipin kung ano ang mangyayari kung ang relasyon sa taong ito ay biglang humihipo? Maaari mong simulan ang isang bagong buhay sa iyong sarili, paggastos ng labis na oras depende sa ibang tao? Duda. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili, gaano man kagila ang iyong kasosyo.
Hindi mo nakikita ang pagpapatuloy, ngunit hindi mo kayang makalabas sa mga relasyon na ito.
Isang mapanganib na sandali. Ito ang kaso kapag ang kamalayan ay hindi sa mga freaks na may damdamin: sa kailaliman ng kaluluwa na nauunawaan mo na ang pag-unlad ng mga relasyon na ito ay hindi dapat maghintay, ngunit hindi ka maaaring tumagal at magtapon ng isang tao, dahil emosyonal na nakatali. Ang buhay sa ganitong kapaligiran ay unti-unting nagsisimula na mawalan ng kahulugan.
Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili
Larawan: www.unsplash.com.
Hindi mo nakikita ang tao sa kasosyo
Ipaliwanag: Para sa isang umaasang tao, ang kanyang kasosyo ay lumilitaw bilang isang palatandaan sa buhay, ito ay nagiging mahirap na makita bilang isang tao na may kanyang mga kahinaan at kagustuhan. Maaari mong sabihin ang "pag-urong" sa ikalawang kalahati, hindi pagpapaalam ito nakatira sa kanyang mga pangangailangan, maaga o huli ito ay nababato.
Wala bang paraan?
Lumikha ng aming sariling espasyo
Kung wala ang tulong ng isang psychologist, ito ay lubos na mahirap upang malutas ang problema ng pagkagumon, kung ang pagtitiwala sa mga sangkap o ang pagtitiwala sa isang tao o sa buong opinyon ng publiko. Gayunpaman, ang isa sa mga unang tip na maaaring ibigay sa iyo ng mga espesyalista - subukan upang madagdagan ang distansya sa iyong kasosyo kung sineseryoso kang binabago sa iyong buhay. Kung nakatira ka nang sama-sama, alisin ang apartment, humingi ng tulong mula sa mga kaibigan at kamag-anak, posible na pisikal na lumayo mula sa taong sumisira sa iyo, pagkatapos ay maaari kang magsimula ng sikolohikal na paghihiwalay.
Ano ang naiisip mo mula sa iyong sarili?
Kapag ang ibang tao ay naging sentro ng ating mundo, nawala ang kanyang sarili nang napakadali, nakapagsalita na tayo tungkol dito. Alalahanin ang iyong sarili bago ka pumasok sa mapanganib na relasyon: Ano ang interesado sa iyo? Ano ang nakuha mo? Bakit hindi bumalik, kaya magsalita, "sa mga pinagmulan"? Sa sandaling alam mo ang kaluwagan sa sarili, unti-unti mong mapupuksa ang mga kadena na humawak sa iyo sa isang relasyon sa isang nakakalason na tao.