Mtu yeyote anaweza kujisikia mbaya, kupata mgonjwa, amechoka - hii ni ya kawaida. Lakini kama Wazungu katika kesi hii mara moja huanza kunywa vidonge, wenyeji wa Mashariki wanahusiana sana na afya zao na kuelewa vizuri mwili wao wenyewe. Kwa mujibu wa wataalamu wa Kichina katika reflexology, kwa mfano, kwa kusisitiza pointi fulani juu ya sikio, inawezekana kufikia athari ya afya, kutoa furaha na nishati kwa mwili. Ukweli ni kwamba kuna idadi kubwa ya mwisho wa neva, ambayo ni kweli kushikamana kupitia mfumo mkuu wa neva halisi na kila mwili wa ndani ndani yako.
Na ili usiketi na usijiendelee kwa sikio, kuchanganya mabega na mikono, kuchukua lingerie kawaida au nguo za nguo - matokeo yatakuwa sawa.
Nambari ya Nambari 1
Sehemu ya juu ya sikio imeunganishwa na nyuma na mabega. Ikiwa unaongozwa na maisha ya sedentary, basi unahitaji tu kuandika hatua hii kwa dakika. Kwa hiyo unaweza kuondoa mvutano nyuma, kupumzika misuli yako ya mabega.
Nyuma
pixabay.com.
Nambari ya Nambari ya 2.
Kidogo kidogo, juu ya bending ya sikio, ni jambo ambalo linahusika na viungo vya ndani. Ikiwa unajisikia usumbufu usioeleweka, basi nguo ya kushikamana hapa. Tayari baada ya sekunde 20 itakuwa rahisi kwako.
Viungo vya ndani
pixabay.com.
Nambari ya Nambari ya 3.
Hata hapa chini, lakini tu juu ya katikati ya sikio ni hatua moja kwa moja kuhusiana na viungo. Je, miguu kutoka kwenye kiti kwenye kompyuta? Vidole wamechoka kwa kugonga kwenye keyboard? Bonyeza hatua ya tatu.
Inasaidia
pixabay.com.
Nambari ya 4.
Sehemu ya chini ya sikio. Kusisitiza mahali hapa itasafisha nasophal. Hii ni aina ya otolaryngologist ya mwili wetu.
Nasopharynx.
pixabay.com.
Nambari ya 5.
Mahali hapo juu ya mkojo imeunganishwa na digestion. Kupungua kwa moyo? Je, umehamia? Maumivu ndani ya tumbo au matumbo? Je! Unahisi usumbufu wa ndani? Tunashinda hatua hii, kwa njia, ni muhimu kufanya na kama kuzuia.
Digestion.
pixabay.com.
Nambari ya 6.
Moyo na kichwa kinatarajiwa kwenye UHM. Kusisitiza juu yake itasaidia kudumisha mzunguko wa damu kwa utaratibu, utaokoa kutoka migraine na kizunguzungu. Kwa njia, ikiwa mtu amekwisha kunywa sana, akimchukia uche ya ushi - atakuja haraka.
VESSELS.
pixabay.com.