ڪو به خراب ٿي سگهي ٿو، بيمار، ٿڪجي پيو- اهو عام آهي. پر جيڪڏهن يورپ ۾ يورپ فوري طور تي گولين کي پيئڻ لڳن ٿا، اوڀر جا رهواسي انهن جي صحت سان وڌيڪ ويجهڙائي رکن ٿا ۽ بهتر پنهنجو جسم. چيني ماهرن جي عڪس جي مطابق، مثال طور، ڪن تي، ڪن تي ڪجهه پوائنٽس کي دٻائڻ ممڪن آهي، اهو ممڪن آهي ته هڪ صحت جو اثر ۽ توانائي کي خوش ڪرڻ. حقيقت اها آهي ته اعصابي اختلافن جو هڪ وڏو تعداد آهي، جيڪي لفظي طور تي لفظي نظام ذريعي لفظي طور تي توهان جي اندر ۾ لفظي طور تي توهان جي اندر ۾ لفظي طور تي ڳن connected يل آهن.
۽ نه ويهڻ لاء ۽ پنهنجو پاڻ کي ڪنڌ ۽ هٿن کي تنگ ڪرڻ نه گهرجي، معمولي لينري يا اسٽيشنري ڪپڙن کي ساڳيو ئي هوندو.
پوائنٽ نمبر 1
ڪن جو مٿيون حصو پوئتي ۽ ڪلهن سان ڳن is يل آهي. جيڪڏهن توهان هڪ غير معمولي طرز زندگي جي اڳواڻي ڪئي وئي، ته پوء توهان کي صرف هڪ منٽ لاء فوري طور تي هن نقطي کي دٻائڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري توهان پوئتي ۾ ٽينشن کي ختم ڪري سگهو ٿا، توهان جي ڪلهن جي عضون کي آرام ڪريو.
واپس
pixabay.com.
پوائنٽ نمبر 2.
ٿورو گهٽ، ڪن کي جھلڻ تي، اهو نقطو آهي جيڪو اندروني عضون جو ذميوار آهي. جيڪڏهن توهان سمجهه واري تڪليف محسوس ڪيو، پوء هتي ڪپڙن جو پگهار آهي. اڳ ۾ ئي 20 سيڪنڊن کانپوء اهو توهان لاء آسان ٿيندو.
اندريان عضوا
pixabay.com.
پوائنٽ نمبر 3.
ان کان به هيٺيان، پر ڪن جي وچ کان مٿي هڪ نقطو سڌو سنئون جڙيل آهي. ڇا ڪمپيوٽر تي ويهڻ کان پير هئا؟ ڪيبورڊ تي ڌڪ هڻڻ کان ٿڪجي پيا آهن؟ ٽئين نقطي کي دٻايو.
پائيدار
pixabay.com.
پوائنٽ نمبر 4.
ڪن جو هيٺيون حصو. هن جڳهه تي دٻائڻ ناسوفل کي صاف ڪندو. هي اسان جي جسم جو هڪ قسم جو هڪ قسم آهي.
ناسفوفينڪس
pixabay.com.
پوائنٽ نمبر 5.
پيشاب کان مٿي ڏنل دضن سان ڳن is يل آهي. دل جو ڌڙڪن؟ ڇا توهان منتقل ڪيو؟ پيٽ ۾ سور يا آنڊن ۾ درد؟ ڇا توهان اندروني تڪليف محسوس ڪندا آهيو؟ اسان انهي نقطي کي وڏي پئماني تي، رستي سان، اهو ڪرڻ لاء مفيد آهي.
هما ڪاري
pixabay.com.
پوائنٽ نمبر 6.
هڪ دل ۽ سر يو ايڇ ايم تي پيش ڪيل آهي. انهي تي دٻاء وجهڻ ۾ رت جي گردش کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو، لڏپلاڻ ۽ چکر کان بچائيندو. رستي جي ذريعي، جيڪڏهن ڪو ماڻهو وڏي پئماني تي نشي ۾، هن کي يو ايس ايڇ جو مسح ڪيو - هو پاڻ ۾ جلدي اچي ويندو.
جهازن
pixabay.com.