6 ქულა ყური, რათა დაეხმაროს ჯანმრთელობას

Anonim

ვინმეს შეუძლია ცუდად გრძნობს, ავადმყოფი, დაღლილი - ეს ნორმალურია. მაგრამ თუ ამ შემთხვევაში ევროპელები დაუყოვნებლივ დაიწყებენ ტაბლეტებს, აღმოსავლეთის მკვიდრნი უფრო მჭიდროდ არიან დამოკიდებულნი თავიანთ ჯანმრთელობას და უკეთესად გაიგებენ საკუთარ სხეულს. ჩინეთის სპეციალისტების აზრით, რეფლექსოლოგიის მიხედვით, მაგალითად, ყურის გარკვეულ წერტილებზე დაჭერით, შესაძლებელია ჯანმრთელობის ეფექტის მისაღწევად, რათა გაახარონ მხიარულება და ენერგია სხეულში. ფაქტია, რომ არსებობს დიდი რაოდენობით ნერვული დასასრული, რომლებიც ფაქტიურად უკავშირდება ცენტრალური ნერვული სისტემის მეშვეობით ფაქტიურად თითოეული შიდა ორგანოს თქვენ შიგნით.

და იმისათვის, რომ არ იჯდეს და არ დაიცვას თავი ყურის, დაძაბვის მხრებზე და ხელში, მიიღოს ჩვეულებრივი lingerie ან საკანცელარიო clothespin - შედეგი იქნება იგივე.

პუნქტის ნომერი 1

ყურის ზედა ნაწილი უკავშირდება უკან და მხრებზე. თუ თქვენ ხელმძღვანელობით sedentary ცხოვრების წესი, მაშინ უბრალოდ უნდა დაუყოვნებლივ დააჭირეთ ამ წერტილს ერთი წუთით. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ დაძაბულობა უკან, დაისვენოთ თქვენი shoulders კუნთების.

უკანა მხარე

უკანა მხარე

pixabay.com.

პუნქტის ნომერი 2.

ცოტა ქვედა, ყურის bending ზევით, არის ის, რაც პასუხისმგებელია შიდა ორგანოებისთვის. თუ გრძნობთ გაუგებარი დისკომფორტის, მაშინ clothespin cling აქ. უკვე 20 წამის შემდეგ გახდება თქვენთვის ადვილი.

Შინაგანი ორგანოები

Შინაგანი ორგანოები

pixabay.com.

პუნქტის ნომერი 3.

მაშინაც კი, მაგრამ მხოლოდ ზემოთ შუა ყურის არის წერტილი პირდაპირ უკავშირდება სახსრების. გააკეთა ფეხები ჯდომისას კომპიუტერიდან? თითების დაიღალა knocking on კლავიატურის? დააჭირეთ მესამე პუნქტს.

მანსია

მანსია

pixabay.com.

პუნქტის ნომერი 4.

ქვედა შუა ნაწილი ყური. ამ ადგილას დაჭერით ნაზოფალს გაწმენდა. ეს ჩვენი სხეულის ოტოლარინგოლოგი არის.

Nasopharynx

Nasopharynx

pixabay.com.

პუნქტის ნომერი 5.

შარდის ზემოთ მოთავსება უკავშირდება საჭმლის მონელებას. გულძმარვა? გადაადგილეთ? ტკივილი კუჭში ან ნაწლავებში? გრძნობთ შიდა დისკომფორტს? ჩვენ ეს წერტილი, სხვათა შორის, ეს სასარგებლოა და პრევენციისთვის სასარგებლოა.

ათვისება

ათვისება

pixabay.com.

პუნქტის ნომერი 6.

გული და ხელმძღვანელი არის დაგეგმილი UHM. დაჭერით მას დაეხმარება შეინარჩუნოს სისხლის მიმოქცევის მიზნით, გადაარჩენს შაკიკას და თავბრუსხვევას. სხვათა შორის, თუ ადამიანი მთვრალი მძიმედ, მას მასაჟი უშის უჩევს - ის სწრაფად მოვა თავად.

გემები

გემები

pixabay.com.

Წაიკითხე მეტი