Nu nembongan sadar kaleresan sederhana, anu sadayana terang, tapi henteu sadayana ngartos deui. Anjeun moal kabur tina diri. Sigana éta bakal di dieu ku dieu, bahkan langkung hese? Nanging, kuring nyaéta diantara anu henteu hoyong serius pikeun henteu méréskeun pernyataan ieu, sareng kusabab sia.
Abdi jalma anu aktip anu resep janten gerakan angger. Abdi henteu sakedik. Sareng sesah ngucapkeun naon anu ditujukeun ku sayang kuring leungit: Kulawarga Anu pangsaéna, bodo anu saé, balahkeun anu caket, sareng padamelan éta pikaresep. Éta sigana, girang dina unggal dinten sareng henteu ngarobih! Tapi kanyataan, sanaos optimisme anu teu aya watesna, pikiran kuring dilarat dina sirah, anu nyebar kahayangong kabur atanapi ngan ukur nyumputkeun ti dunya. Bahkan ti anu paling caket. Kuring nembe sadar yén dina tungtungna, sapertos anu sanésna henteu lahir yén aranjeunna henteu puas atanapi nguciwakeun sakurilingna sareng kaayaan acak. Nyatana, kuring périodik nyobian nyumput ti diri kuring. Sareng hal anu nyarioskeun yén kuring henteu nyalira.
Kasadarankan anu kadang kuring gaduh teu keebalance internal, éta sumping di awal usum panas. Nepi ka momen éta, campah panik henteu teu aktif, kahayang langgeng pikeun ngarobih kaayaan sareng kahayang konstan pikeun nyerat dinten ka menit. Kuring nyerat. Jauh parantos dirobih sareng anu datangna hiji jalma dina kahirupan kuring. Pikeun période, kuring janten nyohor di mana waé. Teras kuring sadar yén éta henteu dina karakter.
Hiji jalma harmoni sareng anjeunna henteu milarian nyandak kahirupan kana balapan anu sajajalan. Anjeunna henteu nyobian ngalelepkeun pikirna. Sareng kuring diusahakeun! Sadayana taun ka tukang kuring lumpat unggal minggu dimana waé: di gunung, di laut, tiasa leumpang jam waé atanapi langkung sering aya dina jog fisik; naon waé anu dibéréskeun . Salaku tambahan, kuring henteu resep janten di bumi, sabab pikeun kuring tilu hurup ieu hartosna langkung seueur ti tempatna. Abdi henteu hoyong bawa bumi "wanda goréng." Sareng kuring sering nyerat téks "dina méja" anu ngabantuan sahenteuna sakedik tuangeun. Sawaktos anjeun ngalakukeun hal anu dipikaresep, anjeun henteu ngarasa kontrasan internal akut. Tapi, éta pantes pikeun kuring sahenteuna "pikeun kadua" liren pikeun ngahibuh tanyaman kuring, sakumaha anu salajengna ngawangun alami god sareng tatanan méntal anu béda-béda leresna. Dalit?
Kumaha carana kuring kaluar tina gangguan anu sami? Leres, euweuh! Kuring tetep henteu terang ka tungtung kumaha carana ngayakeun waktos hirup sapertos kitu, ku kituna paréntahna "Kumaha carana akur anjeun" Dina tulisan ieu moal. Tapi kuring bakal nyobian ngabentuk barang anu ngabantosan kuring.
Mimiti, kasadaran dibantosan pikeun ngatasi ku henteu saimbang internal anu anjeun ngahontal hiji hal. Salaku conto, kuring nempatkeun payun anjeun gawang alit, ngahontal dimana kuring karasa karapihan. Sareng henteu janten naon anu anjeun perencanaan kanggo ngalakukeun sadinten, anu penting pisan - sore sadar yén anjeun tiasa pasang kutang saatosna. Tapi anjeun taliti sareng éta! Simpen tujuan anu leres-leres, lamun henteu anjeun ngan ukur ngabéréskeun rasa teu pikaresepeun sareng diri anjeun.
Sareng kuring mamatahan anjeun ngurilingan diri sareng jalma anu leres. Panginten henteu penting mangrupikeun akibat tina naon anu anjeun henteu resep di perusahaan dimana anjeun parantos leres-leres. Upami saatos rapat sareng babaturan caket sareng anu dipikacinta anu anjeun karasa langkung goreng tibatan sateuacanna, teras waktuna pikeun pikir.
Kuring ngagaduhan padamelan anu mawa kuring pikaresepeun. Nyatana, kuring parantos damel di peramadahan kuring resep, sareng kasagaran ieu ngabantosan ieu ngabantosan pikeun mendakan hardreonion. Sabari, unggal isuk kuring bener-bener nyangka ngeunaan dinten damel, sareng ieu penting!
Opty, kuring nyobian ngantunkeun dimana waé sakali saminggu dimana, gaduh rebot anu tangtu. Untungna, di Crimea Seueur tempat anu éndah sareng insualatiational. Saatos sadinten sasarengan di alam, leres janten langkung tenang. Upami ieu moal mungkin, teras cobian ngan ukur ngarobah kaayaan: biasana calik di ibung di bumi - milih leumpang; Kami biasa nongkrong unggal dinten - tinggal di dapur sareng buku sareng kuéh karesep anjeun.
Olahraga! Hal ieu penting pisan kalayan frekuensi konstan pikeun ngabasmi awak anjeun. Saatos latihan, teu aya kakuatan pikeun pikiran négatip sareng liburan diri. Di momen khusus khusus, kuring latihan sneaker sareng lebet jog. Abdi langkung gampang. Ku jalan kitu, kuring ogé, nyiptakeun téma pikeun tulisan atanapi plot tina buku-buku na salami olahraga.
Katenep, Gawat pisan pikeun nginget bobo sareng nutrisi. Sareng di dieu anjeun teu kedah seuri! Upami kuring henteu nyandak bobo kanggo waktos lami, maka aya pidato ngeunaan hiji harconon. Coba kumaha waé saminggu kanggo bobo sareng 7-8 jam sareng tuang kawilang leres. Anjeun bakal perhatikeun henteu ngan ukur perbaikan dina penampilan, tapi ogé ujung énergi positif.
Saosen pisan, kuring mamatahan anjeun panawaran sadaya barang dina waktos anu sareng sareng ayeuna anu sanés, sapertos kuring, bakal langkung saé sareng anjeun! Atanapi henteu. Barina ogé, urang terang yén jalma-jalma anu terkancis sareng jalma sanés kanyataan yén cara-carana nyauran pikeun anu sanés. Hal utama, émut yén anjeun henteu nyalira muka sapertos ieu sareng sadayana direngsekeun!