Zakaj se oseba ne vzame popolnoma?
Vse se začne, kot običajno, v otroštvu. Starši, ne da bi vzeli svojega otroka, kot je, ga nenehno kritizirajo, kako hodi, jede, preživi svoj prosti čas in se uči, prikličejo se na koncu osebe, ki bo vedno iskala pomanjkanje, žal, živeti za odobritev . Dekle, ki starši niso jasno, da bi bilo mogoče ljubiti samo, da je v odrasli dobi, je izbral strupene odnose, kjer je nenehno morala narediti kompromise, prilagoditi, živeti v škodo sebe in njegovih interesov.
Kaj storiti?
Najprej poskusite vzeti pomanjkljivosti. Treba je zavedati, da v naravi ni idealnih ljudi, in vse naše pomanjkljivosti so nadaljevanje naših prednosti. Pomembno je tudi razumeti, da imate pravico, da naredite napako, svoje mnenje, osebno življenje, hobije.
Kako vzeti svoj videz?
Zaženite stran na spletnem mestu za zmenke. Vsaj samo, da se seznanijo z moškimi, se spogleduje z njimi in občasno hodi na datume. Flirt je najboljši način, da se znebite kompleksov in negotovosti.
Kako sprejeti svoje vedenje?
Pomembno je, da se zavedamo, da je vaše vedenje derivat vaše osebnosti. Če imate radi sebe, delali na lastnih mejah, spoštujte tujce - zato, sprejmete sebe in svoje vedenje. Če vaše vedenje ne ustreza nekomu, zakaj komunicirati s to osebo? Poiščite nekoga, ki vam je všeč, tako da je odnos s to osebo udobno za vas in zanj.
Vaje za sebe
Vaja št. Vzemite list papirja, ga razdelite na dva dela z navpičnim trakom, desno, da napišete vse vaše prednosti, levo - slabosti. Izrežite list, slabosti, da zavržete, se seznanite s seznamom prednosti pred spanjem za eno do tri mesece.
Vaja št. Vprašajte se s vprašanjem: Ali vam je všeč, kaj boste storili ali ne? Začnite s preprostim: boste imeli zajtrk, imate izbiro - ovsena ali umešana jajca s slanino. Kaj res želite? Naloga te vaje je razumeti sebe in se naučiti, kako nadaljevati z lastnimi nastavitvami.
Vaja št. Ustavite pozornost sebe in grajete. Vzemimo stol, postavite ga v središče prostora, sedite in začnete obžalovati sebe od duše, glasno, lahko s solzami. Kot pravilo, ljudje, ki jim je žal, da ta vaja, dovolj, da povečajo pol ure. Potem želim živeti in uživati v življenju.