ଯେକେହି ଖରାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଅସୁସ୍ଥ, କ୍ଳାନ୍ତ, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ୟୁରୋପ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ପର୍ଯ୍ୟଟନାକ୍ତମାନେ ପାନୀୟମାନଙ୍କୁ ପାନୀୟରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ପୂର୍ବର ବାସିନ୍ଦାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଅଧିକ ଅତି ନିକଟ ଅତି ନିକଟତର ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁ understand ନ୍ତି | ଚାଇନାର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିଫଳିତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, କାନରେ କିଛି ପଏଣ୍ଟ ଦବାଇ, ଶରୀରରେ ଖୁସିତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବା ସମ୍ଭବ | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ଏକ ବଡ଼ ସଂଖ୍ୟକ ସ୍ନାୟୁ ସମାପ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଶରୀର ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ |
ଏବଂ କାନ ପାଇଁ ନିଜକୁ ନଚେତରେ ନ ରଖିବା ଏବଂ କାନ ରଖିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ କର୍ଣ୍ଣପାତ ନକରିବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ପାଇଁ, ସାଧାରଣ ଲୋଙ୍ଗେରୀ କିମ୍ବା ଷ୍ଟାଟିଏନାରୀ ପୋଷାକପିନ ନିଅନ୍ତୁ - ଫଳଗୁଡିକ ସମାନ ହେବ |
ପଏଣ୍ଟ ନମ୍ବର 1
କାନର ଉପର ଅଂଶ ପଛ ଏବଂ କାନ୍ଧ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ | ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ବସିଥିବା ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ, ତାପରେ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ତୁରନ୍ତ ଏହି ପଏଣ୍ଟ ଦବାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ତେଣୁ ଆପଣ ପଛପଟେ ଟେନସନକୁ ଅପସାରଣ କରିପାରିବେ, ତେବେ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ କରିପାରିବେ |
ପଛକୁ
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପଏଣ୍ଟ ନମ୍ବର 2 |
ଟିକିଏ ନିମ୍ନ, କାନ ନଇଁବାର ଶୀର୍ଷରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଯଦି ଆପଣ ବୁ rehens ାମଣା ବୁ rehens ାମଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ପୋଷାକପିନ୍ ଏଠାରେ ଲାଗିଥାଏ | 20 ସେକେଣ୍ଡ ପରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ |
ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପଏଣ୍ଟ ନମ୍ବର 3 |
ନିମ୍ନରେ ଏପରିକି, କିନ୍ତୁ କେବଳ କାନର ମ middle ିରେ ସିଧାସଳଖ ଯୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ବିନ୍ଦୁ | କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଥିବା ଗୋଟିଏ ଗୋଡକୁ ଦାଗ ଦେଇଛି କି? କୀବୋର୍ଡରେ ଠକ୍ ଠକ୍ କରିବାରେ ଆଙ୍ଗୁଠି କ୍ଳାନ୍ତ? ତୃତୀୟ ବିନ୍ଦୁକୁ ଦବାନ୍ତୁ |
ସୁଟିନେସ୍
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପଏଣ୍ଟ ନମ୍ବର 4
କାନର ନିମ୍ନ ମଧ୍ୟମ ଅଂଶ | ଏହି ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଦବାଇବା ନାସୋପ୍ହାଲ୍ ସଫା କରିବ | ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଏକ ପ୍ରକାର ଓଟୋଲାରିଙ୍ଗୋଲୋଜିଷ୍ଟ |
ନାସୋଫ୍ରିନକ୍ସ
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପଏଣ୍ଟ ନମ୍ବର 5
ପରିସ୍ରା ଉପରେ ଥିବା ସ୍ଥାନ ହଜମ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ | ହୃଦଘାତ? ତୁମେ ଗତି କଲ କି? ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା? ଆପଣ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆମେ ଏହି କଥାକୁ ବିରୋଧ କରୁ, ବାଟରେ, ଏହା କରିବା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ଉପଯୋଗୀ |
ହଜମ
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ପଏଣ୍ଟ ନମ୍ବର 6
ଉମ୍ ଉପରେ ଏକ ହୃଦୟ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ କରାଯାଏ | ଉପରେ ଦବାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ କ୍ରମରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାରେ ରହିବ | ବାଟରେ, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଉଶିଙ୍କ ଉଚେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ - ସେ ଶୀଘ୍ର ନିଜ ଘରକୁ ଆସିବେ |
ପାତ୍ରଗୁଡିକ
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |