JAM avy amin'ny gooseberry miaraka amin'ny voasary sy ny sokay

Anonim

JAM avy amin'ny gooseberry miaraka amin'ny voasary sy ny sokay 34732_1

Mila ianao:

- 1 kg ny gooseberry;

- 1,3 kg siramamy;

- 2 Orange;

- ½ lime.

Ao amin'ny gooseberry moramora ny famafana ny voankazo sy ny tampony maina ary manamboatra ovy mason-koditra mampiasa blender na fikosoham-bary. Miaraka amin'ny voasary, manapaka ny hakiviana ambony ary manadio tsara ny tapany fotsy sy manipy, manafaka ny volom-boasary amin'ny taolana ary napetrak'ilay blender ny mofomamy. Manampy ny antsasaky ny sokay izahay, satria manify izy io, mety ho very amin'ny salohim-bary ary ranom-boasary.

Ao anaty pelvis lehibe ho an'ny jam, arotsaka ny gooseberry, voasarona ary ny sokay, ampio siramamy, mifangaro ary ento amin'ny vay. Esory ny foam, miroborobo amin'ny hafanana antonony mandritra ny 5 minitra ary avelao hijoro mandritra ny ora maro. Amin'izao vanim-potoana izao, miomàna sy manalefaka ny banky. Nitondra vay indray izahay, nandritra ny 5 minitra ary niely. Ity jam ity dia tsy mila mangotraka mandritra ny fotoana maharitra, tsara kokoa ny mitazona fananana mahasoa araka izay azo atao: ny gooseberry dia voakasik'ilay metabolisma sy ny gastrointaltinal, ary koa ny otrikaina.

Recipe hafa ho an'ny Chef Look ao amin'ny pejy Facebook.

Hamaky bebe kokoa