- 1 kg ntawm gooseberry;
- 1.3 kg suab thaj;
- 2 txiv kab ntxwv;
- ½ txiv qaub.
Ntawm lub gooseberry maj mam txiav cov txiv hmab txiv ntoo thiab sab saum toj qhuav inflorescences thiab ua mashed qos yaj ywm siv ib tug blender lossis nqaij grinder. Nrog cov txiv kab ntxwv, txiav tawm ntawm cov txiv kab ntxwv qaum thiab txiav kom huv, peb muab cov txiv kab ntxwv los ntawm cov pob txha thiab tseem muab rab phom rau hauv lub khob lossis peb hla ntawm cov nqaij grinder. Peb ntxiv ib nrab ntawm txiv qaub, vim nws yog nyias, nws tuaj yeem ploj ntawm grater, thiab nyem kua txiv.
Nyob rau hauv ib tug loj pelvis rau jam, peb ncuav lub rubbed gooseberry, txiv kab ntxwv thiab txiv qaub, ntxiv qab zib, zoo sib xyaw thiab coj mus rau ib lub rhaub. Tshem tawm cov npaus, rhaub rau nruab nrab kub rau 5 feeb thiab cia nws sawv ntsug li ob peb teev. Nyob rau lub sijhawm no, npaj thiab sterilize cov tsev txhab nyiaj. Peb ib zaug ntxiv coj mus rau ib lub rhaub, winmaning rau 5 feeb thiab kis tau. Lub jam no tsis tas yuav rhaub rau lub sijhawm ntev, nws yog qhov zoo dua los tswj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo li: lub goosebrinetinal zoo, nrog rau tag nrho cov vitamins.
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