Stew Poulet mat Lënsen a Geméis

Anonim

SOUGH Poulet Fleesch mat enger Geméis Säit Will ginn e schéine Dinner nom Aarbechtsdag ginn. Aus engem ville Wirsch, Leiwiller sinn fir iergendwéi onbedëlleg onbediednis ze wiele sinn an dëst tatsächlech schyll an nëtzlech Produkter zënterbibliech bis Biblizal Zäite. Denkt drun de berühmten Chowder aus Lentils fir déi Gebuertssaz verkaaft.

Dir braucht:

1 Poulet (oder 4 Poulet Oberschenkel),

1 Taass Lentils,

1 kleng Knollen,

1 Kleng Muert,

1 Kleng Zucchini,

1 Tomate,

Petersilie Greens,

1 Tsp Curry

Salz, Peffer fir ze schmaachen.

Poulet an Hafen Stécker geschnidden, sprëtzen Curry, Salz a fritt op e staarke Feier an enger déif Pan virun der Erscheinung vun engem Ruddy Krust. Wann de Poulet ouni Lieder an d'Fett aus der Poulet geläscht gëtt, da rescht de Poulet op der Gem Geméiser. Da leet dann an d'Zouen, Karotoen (fein Ausschnëtter), geschéien mat Kreeser, Green, Greich, déi ënner dem Deckel ënner engem schwaache Feier fir ongeféier 15 Minutten geluecht hunn, an en 30 Minutten heemschloen, da léisst den Zoufall, an en aneren Dag, deen zwee Minutten heemstänneg enenen, setzt den Zoufall, an en Deckel gesat ginn, fuert dann ënner den Deckel ënner dem Deckel, bäigefüügter Zoufall, gitt den Zoufall, bäigefüügt dann op ongeféier 15 Minutten geluecht, grënnen a kreesen, grueë ënner dem Deckelung fir ongeféier 15 Minutten, bäigefoen Zoufall, bäigefoen Zoufall, stewen 10 Minutten.

Wann Dir en Dësch uwenden, sprëtzen mat frësche Gréng a frësche Grondpapp.

Aner Rezepter fir eise Chef kuckt op Facebook Säit.

Liest méi