Dou vyann poul ak yon plat bò legim yo ap vin yon dine bèl apre jou a ap travay. Pou kèk rezon, lantiy yo se enkoni pou kèk rezon, ak sa a se yon pwodwi trè bon plat ak itil depi tan biblik. Sonje ragou a pi popilè nan lantiy pou ki birdroms yo vann.
Ou pral bezwen:
1 poul (oswa 4 kwis poul),
1 tas lantiy,
1 ti anpoul,
1 ti kawòt,
1 ti zukèini,
1 tomat,
pèsi vèt,
1 TSP Curry
Sèl, pwav gou.
Poul koupe an moso pòsyon, voye Curry, sèl ak fri sou yon dife fò nan yon chodyè gwo twou san fon anvan aparans nan yon kwout Ruddy. Si se poul la san yo pa kwi ak grès yo retire nan li, Lè sa a, fri poul la sou lwil oliv la legim. Lè sa a, mete zonyon, kawòt (amann-koupe), tomat, koupe ak ti sèk, vèt ak bouyon anba kouvèti a sou yon dife fèb pou apeprè 15 minit, ajoute 1 tas dlo, mete lantiy ak bouyon yon lòt 30 minit, ajoute koupe zukèini ak Stew yon lòt 15 minit.
Lè w ap aplike pou yon tab, w'a vide ak vèt fre ak frèch pwav tè.
Lòt resèt pou gade chef nou an nan paj Facebook.