مرغ را با عدس و سبزیجات بخورید

Anonim

گوشت مرغ ملایم با یک ظرف جانبی سبزیجات پس از روز کاری یک شام زیبا خواهد شد. به دلایلی، عدس ها به دلایلی ناشناخته هستند و این یک محصول بسیار خوشمزه و مفید از زمان های کتاب مقدس است. به یاد داشته باشید معبد معروف از عدس که اتاق نوزاد فروخته شده است.

شما نیاز خواهید داشت:

1 مرغ (یا 4 ران مرغ)،

1 فنجان عدس،

1 لامپ کوچک،

1 هویج کوچک،

1 کدو سبز کوچک،

1 گوجه فرنگی

جعفری سبز،

1 قاشق چایخوری

نمک، فلفل به مزه.

مرغ به قطعات بخش تقسیم می شود، شستشوی کاری، نمک و سرخ کردن را در یک آتش قوی در یک ظرف عمیق قبل از ظهور یک پوسته قورباغه پخت. اگر مرغ بدون چرم و چربی از آن برداشته شود، سپس مرغ را بر روی روغن گیاهی سرخ کنید. سپس پیاز، هویج (برش ریز)، گوجه فرنگی، گوجه فرنگی، گوجه فرنگی، سبزیجات و خورش را تحت پوشش در یک آتش ضعیف برای حدود 15 دقیقه اضافه کنید، 1 فنجان آب را اضافه کنید، عدس را بگذارید و 30 دقیقه دیگر بخورید، کدو سبز خرد شده را اضافه کنید 15 دقیقه دیگر بخورید

هنگام درخواست یک جدول، با سبزی های تازه و فلفل تازه فلفل بپاشید.

دستور العمل های دیگر برای آشپز ما به صفحه فیس بوک نگاه کنید.

ادامه مطلب