ಯಾರಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ, ದಣಿದ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ತಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪೂರ್ವದ ನಿವಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚೀನೀ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ತುದಿಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ನೀವು ಒಳಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಂತರಿಕ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗೆ ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಂಗರೀ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇಷನರಿ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1
ಕಿವಿಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತೆ
pixabay.com.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಕಿವಿ ಬಾಗುವ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಪಿನ್ ಇಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಳ ಅಂಗಾಂಗಗಳು
pixabay.com.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3.
ಕೆಳಗೆಯೂ, ಆದರೆ ಕಿವಿ ಮಧ್ಯದ ಮೇಲಿರುವ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಸನದಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಬಡಿದು ದಣಿದ ಬೆರಳುಗಳು? ಮೂರನೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
ಸಸ್ಟೈನ್ಸ್
pixabay.com.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4.
ಕಿವಿಯ ಕೆಳ ಮಧ್ಯ ಭಾಗ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ನಾಸೊಫಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ otolaryngologist ಆಗಿದೆ.
ನಾಸೊಫರಿನ್ಕ್ಸ್
pixabay.com.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5.
ಮೂತ್ರದ ಮೇಲಿರುವ ಸ್ಥಳವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ? ನೀವು ಸರಿಸುವಿರಾ? ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು? ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ
pixabay.com.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6.
ಹೃದಯ ಮತ್ತು ತಲೆ UHM ನಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಲುವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಿಯ ಉಚೆ ಅವರನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಅವನು ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.
ಹಡಗುಗಳು
pixabay.com.