ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មិនយកខ្លួនឯងទាំងស្រុង?
អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមដូចធម្មតាក្នុងវ័យកុមារភាព។ ឪពុកម្តាយ, ដោយមិនយកកូនរបស់ពួកគេ, ដូចដែលគាត់បាន, ការរិះគន់គាត់ជានិច្ចចំពោះរបៀបដែលគាត់ដើរ, បរិភោគពេលវេលាទំនេររបស់គាត់, ពួកគេតែងតែស្វែងរកការខ្វះខាត, សូមអភ័យទោសចំពោះការយល់ព្រម ។ ក្មេងស្រីដែលឪពុកម្តាយមិនបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថានាងអាចត្រូវបានគេស្រឡាញ់ថានាងអាចត្រូវបានគេស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំងគាត់ជ្រើសរើសទំនាក់ទំនងពុលដែលនាងត្រូវសម្របសម្រួលឱ្យបានផ្លាស់ប្តូរការរស់នៅដោយខ្លួនឯងនិងផលប្រយោជន៍របស់គាត់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ដំបូងព្យាយាមយកចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងថាមិនមានមនុស្សល្អបំផុតនៅក្នុងធម្មជាតិទេហើយការខ្វះខាតរបស់យើងទាំងអស់គឺជាការបន្តគុណសម្បត្តិរបស់យើង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថាអ្នកមានសិទ្ធិធ្វើឱ្យមានកំហុសគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនចំណង់ចំណូលចិត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលយករូបរាងរបស់អ្នក?
ចាប់ផ្តើមទំព័រនៅលើគេហទំព័រណាត់ជួប។ យ៉ាងហោចណាស់គ្រាន់តែក្នុងគោលបំណងដើម្បីស្គាល់បុរស, ចែចង់ជាមួយពួកគេហើយដើរជាទៀងទាត់នៅលើកាលបរិច្ឆេទ។ ចែចង់គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ស្មុគស្មាញនិងអសន្តិសុខ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលយកឥរិយាបថរបស់អ្នក?
វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកគឺជាដេរីវេនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបានធ្វើការនៅលើព្រំដែនរបស់យើងគោរពមនុស្សចម្លែក - ដូច្នេះអ្នកទទួលយកខ្លួនអ្នកនិងឥរិយាបថរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកមិនសមនឹងនរណាម្នាក់ហេតុអ្វីទាក់ទងនឹងមនុស្សនេះ? ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តដូច្នេះទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនេះមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នកនិងសម្រាប់គាត់។
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការទទួលយកខ្លួនឯង
ធ្វើលំហាត់ប្រាណលេខ 1 ។ យកសន្លឹកក្រដាសមួយបំបែកវាជាពីរផ្នែកដោយបន្ទះបញ្ឈរមួយទៅខាងស្តាំក្នុងការសរសេរគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់អ្នកទុកចោល - គុណវិបត្តិ។ កាត់សន្លឹក, គុណវិបត្តិនៃការបោះចោលឆ្ងាយ, អានបញ្ជីនៃគុណសម្បត្តិមុនពេលចូលគេងរយៈពេលមួយទៅបីខែ។
ហាត់ប្រាណលេខ 2 ។ សួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរ: តើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើឬអត់? ចាប់ផ្តើមដោយសាមញ្ញ: អ្នកនឹងមានអាហារពេលព្រឹកអ្នកមានជម្រើសមួយ - oatmmeal ឬស៊ុតពងមាន់ជាមួយ bacon ។ តើអ្នកពិតជាចង់បានអ្វី? ភារកិច្ចនៃលំហាត់នេះគឺត្រូវស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នកហើយរៀនពីរបៀបដើម្បីបន្តពីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណលេខ 3 ។ បញ្ឈប់ការអាណិតខ្លួនអ្នកនិងស្តីបន្ទោស។ យើងយកកៅអីមួយដាក់វានៅចំកណ្តាលបន្ទប់អង្គុយចុះហើយចាប់ផ្តើមសោកស្តាយខ្លួនអ្នកពីព្រលឹងខ្លាំងអ្នកអាចស្រក់ទឹកភ្នែក។ តាមក្បួនមួយមនុស្សដែលសោកស្តាយចំពោះលំហាត់នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអតិបរិមាកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកខ្ញុំចង់រស់នៅនិងរីករាយនឹងជីវិត។