Svaka ovisnost je opasna za našu psihu i život općenito, međutim, ovisnost o ljudima donosi najveću patnju, jer osoba može ozbiljno utjecati na naše odluke. Odlučili smo shvatiti koje se odnose mogu pozvati ovisno i kako uništiti "kavez" u kojem se nalazite, dopuštajući muškarcu previše.
Kako razumjeti što ste u pridruženom odnosu?
Ne postoji ništa važnije od vaše druge polovice
Slijepi obožavanje partnera postupno dovodi do činjenice da počinjemo deprecirati ostatak naših života, stavljajući odnose u poglavlju kut koji se ne može zvati zdravo. U ovom trenutku, vrlo je lako izgubiti sebe, i samo zamisliti što će se dogoditi ako se odnos s tom osobom iznenada će biti raznesena? Možete li sami započeti novi život, trošiti toliko vremena, ovisno o drugoj osobi? Sumnjivo. Nikad ne zaboravite na sebe, bez obzira koliko je zapanjujući vaš partner.
Vi ne vidite nastavak, ali ne možete si priuštiti da izađete iz tih odnosa.
Prilično opasan trenutak. To je slučaj kada svijest nije u nakazama s osjećajima: u dubinama duše shvaćate da razvoj tih odnosa ne bi trebao čekati, ali ne možete uzeti i baciti osobu, jer emocionalno vezan. Život u takvoj atmosferi postupno počinje gubiti značenje.
Ne zaboravite na sebe
FOTO: www.unsplash.com.
Vi ne vidite osobu u partneru
Objasnite: za ovisnu osobu, njegov se partner pojavljuje kao orijentir u životu, postaje teško opaziti kao osoba sa svojim slabostima i preferencijama. Možete reći "Shrink" u drugoj polovici, ne dopuštajući da živi s njezinim potrebama, prije ili kasnije to će biti dosadno.
Nema izlaza?
Stvoriti vlastiti prostor
Bez pomoći psihologa, vrlo je teško riješiti problem ovisnosti, bilo ovisnost o tvarima ili ovisnosti o osobi ili cijelom javnom mnijenju. Međutim, jedan od prvih savjeta koji stručnjaci mogu vam dati - pokušati povećati udaljenost sa svojim partnerom ako ste ozbiljno podešeni za promjenu u svom životu. Ako živite zajedno, uklonite stan, zatražite pomoć od prijatelja i rodbine, omogućite da se fizički odmakne od osobe koja vas uništava, nakon toga možete pokrenuti psihološko odvajanje.
Što zamišljate od sebe?
Kada druga osoba postane središte našeg svijeta, da se izgubi vrlo lako, već smo već govorili o tome. Zapamtite se prije nego što ste ušli u opasne odnose: što vas zanima? Što si dobio? Zašto ne vratiti, tako da govorite, "na podrijetlo"? Čim budete svjesni samopouzdanja, postupno ćete se riješiti lanaca koji vas drže u vezi s otrovnom osobom.