Lempeä kananliha kasvispuolelta ruokaa tulee kaunis illallinen työpäivän jälkeen. Joistakin syystä Lentilit eivät ole tuntemattomia jostain syystä, ja tämä on erittäin maukas ja hyödyllinen tuote raamatullisten aikojen jälkeen. Muista kuuluisa säkki Lanttilistä, joille syntyivät.
Tarvitset:
1 kana (tai 4 kanan reidet),
1 kuppi linssejä,
1 pieniä lamput,
1 pieni porkkana,
1 pieni kesäkurpitsa,
1 tomaatti,
persilja vihreät,
1 TSP Curry
Suola, pippuri makuun.
Kana leikattu osaksi osaksi kappaletta, ripottele curry, suola ja paista voimakkaasti tulessa syvällä pannulla ennen ruddy-kuoren ulkonäköä. Jos kana ilman nahkaa ja rasvaa poistetaan siitä, sitten paistetaan kana kasviöljyyn. Sitten laittaa sipulit, porkkanat (hieno leikkaus), tomaatti, hienonnetut ympyrät, vihreät ja hauduttavat kannen heikossa tulipalossa noin 15 minuutin ajan, lisää 1 kuppi vettä, laita lentilit ja leikattu toinen 30 minuuttia, lisää hienonnettua kesäkurpitsaa ja Paistaa vielä 15 minuuttia.
Kun haet taulukkoa, ripottele tuoreita vihreitä ja tuoretta paprikaa.
Muut reseptit kokkiin katsomaan Facebook-sivua.