Õrn kana liha taimse küljega tassi saab ilusaks õhtusöögiks pärast tööpäeva. Mingil põhjusel ei ole läätsed mingil põhjusel tundmatud ja see on väga maitsev ja kasulik toode, kuna Piibli aeg. Mäleta kuulsat kahutit läätsedest, mille jaoks müüdud sünnitoade müüakse.
Sa vajad:
1 kana (või 4 kana reie),
1 tass läätsed,
1 väikesed sibulad,
1 väike porgand,
1 väike suvikõrvits,
1 Tomati,
peterselli rohelised,
1 tl curry
Soola, pipar maitse.
Kana lõigatakse osadeks tükkideks, puista karri, soola ja praadida tugeva tulekahju sügavas pannis enne välise kooriku välimust. Kui kana ilma nahast ja rasva ilma eemaldatakse, siis praadige kana taimeõli. Seejärel asetage sibul, porgandid (peenlõikamine), tomati, hakitud ringide, roheliste ja hautatud kaane all umbes 15 minutit, lisage 1 tassi vett, asetage läätsed ja hautatud veel 30 minutit, lisage hakitud suvikõrvits ja hautatud veel 15 minutit.
Tabeli taotlemisel puista värske roheliste ja värskelt jahvatatud pipart.
Teised retseptid meie kokk pilk Facebooki lehel.