Ajna dependeco estas danĝera por nia psiko kaj vivo ĝenerale, tamen, dependeco de homoj alportas al ni la plej grandan suferon, ĉar persono povas grave influi niajn decidojn. Ni decidis eltrovi kiujn rilatojn oni povas nomi dependa kaj kiel detrui la "kaĝo", en kiu vi trovas vin mem, permesante al viro tro multe.
Kiel kompreni, kion vi estas en malestima rilato?
Estas nenio pli grava ol via dua duono
La blinda adorado de la partnero laŭgrade kondukas al la fakto, ke ni komencas malprofesi la reston de niaj vivoj, metante rilatojn en ĉapitro angulon, kiun oni ne povas nomi sana. Je ĉi tiu punkto, estas tre facile perdi vin, kaj nur imagu, kio okazos, se la rilato kun ĉi tiu persono subite estos eksplodita? Ĉu vi povas mem komenci novan vivon, pasigante tiom da tempo depende de la alia persono? Dubinda. Neniam forgesu pri vi mem, negrave kiom impresa estas via partnero.
Vi ne vidas la daŭrigon, sed vi ne povas permesi eliri el ĉi tiuj rilatoj.
Iom danĝera momento. Ĉi tiu estas la kazo, kiam konscio ne estas en freaks kun sentoj: en la profundoj de la animo vi komprenas, ke la evoluo de ĉi tiuj rilatoj ne atentu, sed vi ne povas preni kaj ĵeti personon, ĉar emocie ligita. La vivo en tia atmosfero iom post iom komencas perdi signifon.
Ne forgesu pri vi mem
Foto: www.unsplash.com.
Vi ne vidas la personon en la partnero
Klarigu: Por dependa persono, lia partnero aperas kiel limŝtono en la vivo, ĝi malfacilas percepti kiel persono kun siaj malfortaj kaj preferoj. Vi povas diri "ŝrumpi" la duan duonon, ne lasante ĝin vivi kun ŝiaj bezonoj, pli-malpli frue ĝi enuiĝos.
Ĉu ne ekzistas eliro?
Kreu nian propran spacon
Sen la helpo de psikologo, estas sufiĉe malfacile solvi la problemon de dependeco, ĉu dependeco de substancoj aŭ la dependeco de persono aŭ la tuta publika opinio. Tamen, unu el la unuaj konsiletoj, kiujn specialistoj povas doni al vi - provu pliigi la distancon kun via partnero, se vi serioze agordiĝos por ŝanĝi vian vivon. Se vi vivas kune, forigu la loĝejon, petu helpon de amikoj kaj parencoj, ebligu fizike foriri de la persono, kiu detruas vin, post tio vi povas komenci psikologian apartigon.
Kion vi imagas de vi mem?
Kiam alia persono fariĝas la centro de nia mondo, por perdi sin tre facile, ni jam parolis pri ĝi pli frue. Memoru vin mem antaŭ ol vi eniris danĝerajn rilatojn: Kio interesiĝis pri vi? Kion vi akiris? Kial ne reveni, por tiel diri "al la originoj"? Tuj kiam vi konscias pri memrezorgo, vi iom post iom forigos ĉenojn, kiuj tenas vin en rilato kun toksa persono.