Γιατί δεν παίρνει ένα άτομο εντελώς;
Όλα ξεκινούν, ως συνήθως, στην παιδική ηλικία. Οι γονείς, χωρίς να παίρνουν το δικό τους παιδί, όπως τον επικρίνει συνεχώς για το πώς περπατάει, τρώει, ξοδεύει τον ελεύθερο χρόνο και να μάθει, φέρνουν στο τέλος ενός ατόμου που πάντα θα ψάξουν για ελλείψεις, συγγνώμη για έγκριση . Το κορίτσι που οι γονείς δεν κατέστησαν σαφές ότι θα μπορούσε να αγαπούσε ακριβώς ότι, στην ενηλικίωση, επιλέξει τοξικές σχέσεις, όπου συνεχώς έπρεπε να κάνει συμβιβασμούς, να προσαρμόζεται, να ζήσει εις βάρος του εαυτού του και των συμφερόντων του.
Τι να κάνω?
Πρώτον, προσπαθήστε να πάρετε τις ελλείψεις σας. Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι στη φύση και όλες οι αδυναμίες μας είναι η συνέχιση των πλεονεκτημάτων μας. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι έχετε το δικαίωμα να κάνετε ένα λάθος, τη δική σας γνώμη, την προσωπική ζωή, τα χόμπι.
Πώς να πάρετε την εμφάνισή σας;
Ξεκινήστε μια σελίδα σε μια περιοχή που χρονολογείται. Τουλάχιστον μόνο για να εξοικειωθούν με τους άνδρες, να φλερτάρουν μαζί τους και περιοδικά να περπατήσουν σε ημερομηνίες. Το Flirt είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σύμπλοκα και την ανασφάλεια.
Πώς να αποδεχτείτε τη συμπεριφορά σας;
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι η συμπεριφορά σας είναι ένα παράγωγο της προσωπικότητάς σας. Εάν αγαπάς τον εαυτό σου, εργάστηκε στα δικά μας σύνορα, σέβεται τους ξένους - επομένως, δεχτείτε τον εαυτό σας και τη συμπεριφορά σας. Εάν η συμπεριφορά σας δεν ταιριάζει σε κάποιον, γιατί επικοινωνούν με αυτό το άτομο; Βρείτε κάποιον που σας αρέσει, έτσι ώστε η σχέση με αυτό το άτομο να είναι άνετο για εσάς και γι 'αυτόν.
Ασκήσεις για τη λήψη τους
Άσκηση αριθ. 1. Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού, το χωρίστε σε δύο μέρη από μια κάθετη λωρίδα, στα δεξιά για να γράψετε όλα τα πλεονεκτήματά σας, αριστερά - μειονεκτήματα. Κόψτε το φύλλο, τα μειονεκτήματα για να πετάξετε μακριά, ξαναδιαβάστε τη λίστα των πλεονεκτημάτων πριν από τον ύπνο για ένα έως τρία μήνες.
Άσκηση Νο2. Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: Σας αρέσει αυτό που πρόκειται να κάνετε ή όχι; Ξεκινήστε με απλό: Θα πάρετε πρωινό, έχετε μια επιλογή - πλιγούρι βρώμης ή κωδικοποιημένα αυγά με μπέικον. Τι πραγματικά θέλεις; Το καθήκον αυτής της άσκησης είναι να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να μάθετε πώς να προχωρήσετε από τις δικές σας προτιμήσεις.
Άσκηση αριθ. 3. Σταματήστε τον εαυτό σας και scold. Παίρνουμε μια καρέκλα, το βάζουμε στο κέντρο του δωματίου, καθίστε και αρχίστε να μετανιώνετε από την ψυχή, δυνατά, μπορείτε με δάκρυα. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι που λυπούν για αυτή την άσκηση είναι αρκετή για να μεγιστοποιήσουν μισή ώρα. Τότε θέλω να ζήσω και να απολαύσω τη ζωή.