Οποιαδήποτε εξάρτηση είναι επικίνδυνη για την ψυχή και τη ζωή μας γενικά, ωστόσο, η εξάρτηση από τους ανθρώπους μας φέρνει το μεγαλύτερο πόνο, καθώς ένα άτομο μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις αποφάσεις μας. Αποφασίσαμε να καταλάβουμε ποιες σχέσεις μπορούν να καλούνται εξαρτώμενα και πώς να καταστρέψουν το "κλουβί" στο οποίο βρίσκεστε τον εαυτό σας, επιτρέποντας στον άνθρωπο πάρα πολύ.
Πώς να καταλάβετε τι είστε σε θυγατρική σχέση;
Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το δεύτερο μισό σας
Η τυφλή λατρεία του εταίρου οδηγεί σταδιακά στο γεγονός ότι αρχίζουμε να υποτιμούμε την υπόλοιπη ζωή μας, βάζοντας σχέσεις στο κεφάλαιο μια γωνία που δεν μπορεί να ονομαστεί υγιής. Σε αυτό το σημείο, είναι πολύ εύκολο να χάσετε τον εαυτό σας, και απλά φανταστείτε τι θα συμβεί αν η σχέση με αυτό το άτομο ξαφνικά θα ανατινάξει; Μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή μόνοι σας, ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο ανάλογα με το άλλο άτομο; Αμφίβολος. Ποτέ μην ξεχνάτε τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από το πόσο εκπληκτική είναι ο συνεργάτης σας.
Δεν βλέπετε τη συνέχιση, αλλά δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να βγείτε από αυτές τις σχέσεις.
Μια μάλλον επικίνδυνη στιγμή. Αυτό συμβαίνει όταν η συνείδηση δεν είναι σε freaks με συναισθήματα: στα βάθη της ψυχής καταλαβαίνετε ότι η ανάπτυξη αυτών των σχέσεων δεν πρέπει να περιμένει, αλλά δεν μπορείτε να πάρετε και να ρίξετε ένα άτομο, επειδή συναισθηματικά δεμένο. Η ζωή σε μια τέτοια ατμόσφαιρα αρχίζει σταδιακά να χάνει το νόημα.
Μην ξεχνάτε τον εαυτό σας
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Δεν βλέπετε το άτομο στον συνεργάτη
Εξηγήστε: Για ένα εξαρτώμενο άτομο, ο συνεργάτης του εμφανίζεται ως ορόσημο στη ζωή, γίνεται δύσκολο να αντιληφθεί ως άτομο με τις αδυναμίες και τις προτιμήσεις του. Μπορείτε να πείτε "συρρίκνωση" το δεύτερο μισό, μην αφήνετε να ζήσει με τις ανάγκες της, νωρίτερα ή γρήγορα θα βαρεθεί.
Δεν υπάρχει κανένας τρόπος;
Δημιουργήστε το δικό μας χώρο
Χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου, είναι αρκετά δύσκολο να λύσουμε το πρόβλημα του εθισμού, είτε εξάρτηση από ουσίες είτε από την εξάρτηση από ένα πρόσωπο ή ολόκληρη την κοινή γνώμη. Ωστόσο, μία από τις πρώτες συμβουλές που μπορούν να σας δώσουν ειδικοί - προσπαθήστε να αυξήσετε την απόσταση με τον σύντροφό σας εάν είστε σοβαρά συντονισμένοι να αλλάξετε στη ζωή σας. Εάν ζείτε μαζί, αφαιρέστε το διαμέρισμα, ζητήστε βοήθεια από φίλους και συγγενείς, επιτρέψτε το να απομακρυνθείτε από το άτομο που σας καταστρέφει, μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε έναν ψυχολογικό διαχωρισμό.
Τι φαντάζεστε από τον εαυτό σας;
Όταν ένα άλλο άτομο γίνεται το κέντρο του κόσμου μας, να χάσει τον εαυτό του πολύ εύκολα, έχουμε ήδη μιλήσει για αυτό νωρίτερα. Θυμηθείτε τον εαυτό σας προτού έχετε εισέλθει σε επικίνδυνες σχέσεις: τι σας ενδιαφέρει; Τι πήρες? Γιατί να μην επιστρέψετε, έτσι να μιλήσετε, "στην προέλευση"; Μόλις γνωρίζετε την αυτο-ανακούφιση, θα ξεφορτωθείτε σταδιακά τις αλυσίδες που σας κρατούν σε μια σχέση με ένα τοξικό άτομο.