Zašto se osoba ne odvodi u potpunosti?
Sve počinje, kao i obično, u djetinjstvu. Roditelji, a da, a da ga ne preuzmu svoje dijete, a to ga neprestano kritikuje kako hoda, jede, provodi svoje slobodno vrijeme i učenje, dovode na kraj osobe koja će uvijek tražiti nestašice, žao mi je za odobrenje . Djevojka koja roditelji nisu jasno znala da bi mogla biti voljena upravo ona, u odrasloj dobi, odabere toksične odnose, gdje je stalno morala da pravi kompromise, prilagođava se, žive na štetu sebe i njegove interese.
Šta učiniti?
Prvo pokušajte da preuzmete svoje nedostatke. Potrebno je shvatiti da u prirodi nema idealnih ljudi, a svi naši nedostaci su nastavak naših prednosti. Također je važno shvatiti da imate pravo da pogriješite, svoje mišljenje, lični život, hobiji.
Kako se poprimiti izgled?
Započnite stranicu na web mjestu za upoznavanje. Barem samo da se upoznaju sa muškarcima, flertujte sa njima i periodično hodajte datumima. Flert je najbolji način da se riješite kompleksa i nesigurnosti.
Kako prihvatiti svoje ponašanje?
Važno je shvatiti da je vaše ponašanje izvedenica vaše ličnosti. Ako volite sebe, radio na vlastitim granicama, poštujte strance - dakle, prihvaćate sebe i svoje ponašanje. Ako vaše ponašanje ne odgovara nekome, zašto komunicirati s ovom osobom? Pronađite nekoga koga volite, tako da je veza s ovom osobom ugodna za vas i za njega.
Vježbe za uzimanje sebe
Vježba br. Uzmite list papira, podijelite ga u dva dijela vertikalnom trakom, udesno da biste napisali sve svoje prednosti, lijevo - nedostatke. Izrežite list, nedostaci za bacanje, ponašajte listu prednosti prije spavanja na jedan do tri mjeseca.
Vježba br. Postavite sebi pitanje: Sviđa li vam se šta ćete raditi ili ne? Započnite sa jednostavnim: Doručkom ćete doručkovati, imate izbora - ovsena ili kokirana jaja sa slaninom. Šta stvarno želite? Zadatak ove vježbe je razumjeti sebe i naučiti kako nastaviti iz vlastitih sklonosti.
Vježba br3. Prestanite sažaliti sebe i prirušiti se. Skidamo stolicu, stavimo ga u sredinu sobe, sjedni i počnite žaliti zbog duše, glasno, možete sa suzama. U pravilu, ljudi koji su žao zbog ove vježbe dovoljni su da maksimizira pola sata. Tada želim živjeti dalje i uživati u životu.