Svaka ovisnost je opasna za našu psihu i život općenito, međutim, ovisnost o ljudima donosi nam najveću patnju, jer osoba može ozbiljno utjecati na naše odluke. Odlučili smo shvatiti koje se odnose mogu nazvati ovisnim i kako uništiti "kavez" u kojem se nađete, omogućavajući previše čovjeka.
Kako shvatiti šta ste u privrmljivoj vezi?
Nema ništa važnije od vaše druge polovine
Slepa obožavanje partnera postepeno vodi do činjenice da počinjemo amortizirati ostatak života, stavljajući odnose u poglavlje u poglavlju koji se ne može zvati zdravim. U ovom trenutku, vrlo je lako izgubiti sebe i samo zamislite šta će se dogoditi ako se odnos s ovom osobom iznenada bude razbijen? Možete li sami započeti novi život, trošite toliko vremena ovisno o drugoj osobi? Sumnjivo. Nikad ne zaboravite na sebe, bez obzira koliko je zadivljujući vaš partner.
Ne vidite nastavak, ali ne možete si priuštiti da izađete iz tih odnosa.
Prilično opasan trenutak. To je slučaj kada svijest nije u nakazu sa osjećajima: U dubini duše shvaćate da razvoj ovih odnosa ne bi trebao čekati, ali ne možete uzimati i bacati osobu, jer emocionalno vezani. Život u takvoj atmosferi postepeno počinje gubiti značenje.
Ne zaboravite na sebe
Foto: www.unsplash.com.
Ne vidite osobu u partneru
Objasnite: Za ovisnu osobu, njegov partner se pojavljuje kao orijentir u životu, teško je opaziti kao osobu sa svojim slabostima i sklonostima. Možete reći da se "smanji" drugo poluvrijeme, ne puštajući da živi sa njenim potrebama, prije ili kasnije će biti dosadno.
Da li nema izlaza?
Kreirajte naš vlastiti prostor
Bez pomoći psihologa, prilično je teško riješiti problem ovisnosti, bilo da se ovise o tvarima ili ovisnosti o osobi ili cijelom javnom mišljenju. Međutim, jedan od prvih savjeta koji vam mogu dati stručnjaci - pokušajte povećati udaljenost sa svojim partnerom ako se ozbiljno prilagodite u svom životu. Ako živite zajedno, uklonite stan, zatražite pomoć prijatelja i rođaka, omogućite fizički odmaknuti se od osobe koja vas uništi nakon toga možete započeti psihološku odvajanje.
Šta zamišljate od sebe?
Kad druga osoba postane središte našeg svijeta, da se vrlo lako izgubimo, već smo razgovarali o tome ranije. Sjećate se sebe prije nego što ste unijeli opasne odnose: šta vas je zanimalo? Šta si dobio? Zašto se ne vratiti, da tako govorite, "po porijeklu"? Čim budete svjesni samorelaksa, postepeno ćete se riješiti lanaca koji vas drže u vezi s toksičnom osobom.