«Пакуль я не нарадзіла дзіця, усё ў нас было добра», - гэтую фразу з ліста чытачкі можна было б вылучыць як загалоўную. Ірына К. была тыповай маладой мамай, якая душы не чула ў дзіцяці, але баялася, што яе няўважлівасць да ўласнай знешнасці можа канчаткова разбурыць ўжо пахіснуліся адносіны з мужам. Напішы яна нам раней, мы б параілі ёй займацца з псіхолагам і пачаць шанаваць сябе, як заўсёды рэкамендуем ў матэрыялах, але гэты выпадак адбыўся задоўга да таго, як дзяўчына пачала чытаць WomanHit. У гэтым матэрыяле - ліст Ірыны, злёгку скарочанае для зручнасці чытання нашымі рэдактарамі.
«Мне здавалася, што жыццё не мае сэнсу»
Ірына даволі адкрыта кажа пра тое, якія эмоцыі яна адчувала падчас цяжарнасці і пасля родаў. Спачатку яе адносіны з мужам нагадвалі бясконцы мядовы месяц, але з нараджэннем дзіцяці ўсё змянілася: «Я з галавой пагрузілася ў клопату пра дзіця і зусім забылася пра тое, што трэба надаваць час жонку. Хаця ён таксама быў добры - толкам не дапамагаў мне і пры любой магчымасці стараўся з'ехаць на тусоўку да сяброў, куды раней мы ездзілі разам. Мне здавалася, што жыццё бессэнсоўная: я глядзела, які шчаслівы ён вяртаецца, а сама плакала начамі ў падушку, не разумеючы, што стане з намі далей ». Будзь побач з Ірынай псіхолаг, ён вызначыў бы ў дзяўчыны сімптомы послеродовой дэпрэсіі - засмучэнні, з якім сутыкаюцца многія жанчыны. «Ад бясконцых рыданняў мой твар абсыпала так, быццам мне зноў стала 15. На касметолага часу не было - увесь час праводзіла з дзіцем, а бацькі жылі за горадам, ды і не хацелася іх турбаваць. З фігурай таксама была бяда: пасля родаў скура абвісла, плюс лішні вага ўсё яшчэ быў прыкметны на попе і баках, а займацца доктар не дазваляў з-за дыястазу. Я глядзела на свае старыя фота з часоў, калі мы толькі сустрэліся з мужам, і зноў плакала без прыпынку ».
ідэальная карцінка сям'і, якую ўяўляла гераіня, разбілася аб побыт
Фота: unsplash.com
Савет, які змяніў усё
«Добра, што хоць бы часам да мяне прыходзілі сяброўкі - на іх скардзіцца дакладна не магу, з дзяўчынкамі мне адназначна пашанцавала. Аднак адна сустрэча была асаблівай і літаральна змяніла маё жыццё, чаму я адразу ж успомніла пра яе, чытаючы іншыя гісторыі вашага конкурсу. Тады мая сяброўка Лена, з якой мы пазнаёміліся ва ўніверсітэце, зайшла ў госці пасля працы, каб пабалбатаць са мной і адведаць дачку - Лена была яе крыжовай ». Ірына успамінае, як падчас размовы з сяброўкай так згадала пра заняткі для маладых мам, якія пачала праводзіць адна папулярная ў горадзе блогер - на іх можна было хадзіць з дзіцем. Наша чытачка не стала чакаць, а адразу ж напісала гэтай дзяўчыне і аплаціла першы тыдзень заняткаў. Разам з дачкой яна пайшла ў фітнес-студыю, якую тая дзяўчына арандавала для трэніровак. «Першы час маё цела гарэла ў прамым сэнсе - кожную цягліцу паліла ад болю, варта было мне пачаць пампаваць прэс або выконваць прысяданні. Я нават пайшла да ўрача на кансультацыю, але ён сказаў, што такая рэакцыя нармальна і тлумачыцца доўгім адсутнасцю трэніровак ».
Першыя бачныя вынікі
«Ириш, ты так змянілася!» - сказаў мне муж праз пару месяцаў заняткаў. Да таго часу нашы адносіны прыкметна палепшыліся, бо я зразумела, што праблема заўсёды ляжала ўва мне. Так, ён недастаткова мяне падтрымліваў, але і я была добрая: павышала на яго голас, вінаваціла ва ўсім, у чым толькі можна, і бясконца раўнавала, бо была незадаволеная сама сабой і думала, што ён ўцячэ да першай жа калегу па працы ці сяброўцы яго прыяцеляў. Нават памятаю, што ён сам пачаў займацца спортам - раней мы максімум былі здольныя ўсю ноч Станцаваўшы ў клубе, вось і ўвесь фітнес. Дачцэ таксама падабаліся нашы сумесныя заняткі - яна заўсёды смяялася, калі я прыўздымала яе ўверх, ківаючы рукі, або казытала, пакуль рабіла бакавыя скручвання на дыване ". Ірына ўспамінае, што ў пахуданні ёй дапамагло правільнае харчаванне - яна перастала перакусваць на ходу з-за недахопу часу. Ды і вольнага часу, як аказалася, у яе было нямала - уся праблема ляжала ў яе няправільным распарадку дня і бессэнсоўнай марнавання часу на соцсеть і перапіскі з іншымі мамамі.
дзіця стаў стымулам Ірыны да зменаў
Фота: unsplash.com
Першы год дачкі
«На годовасие мы зрабілі шыкоўны свята! Да гэтага часу плачу, калі ўспамінаю, як весела было наша малая разам са сваімі братамі і сёстрамі, пакуль мы прымалі віншаванні ад сваякоў і сяброў. Не было ні аднаго чалавека, які б не сказаў, што мы з мужам папрыгажэлі. А мы жартам казалі, што гэта нас жыццё так паматала, што мы схуднелі. На самай жа справе мы зразумелі, што дачка змяніла наша стаўленне да жыцця - дзеля яе мы сталі лепш і бліжэй адзін аднаму. Я б кожнаму раіла нараджаць дзяцей, хоць сама раней аджартоўваўся, што стану мамай не раней гадоў 40. Дарэчы, да таго часу мая сяброўка Лена ўжо была цяжарная - для яе савет таксама апынуўся вырашальным. Так што цяпер я з Ленай праводзіла "выхаваўчыя" гутаркі ў чаканні з'яўлення яе сына на свет і пераконваючы сяброўку, што ўсё будзе выдатна, калі яна сама прыкладзе сілы да працы над сабой і яе муж не адвернецца, у цяжкі час ».
Хоць Ірына не пакінула нам сваіх фота і спасылак на соцсеть, усё ж мы верым, што змены дзяўчыны былі рэальнымі - яе гісторыя кранула нас. Дасылайце свае "Жывыя гісторыі 'на нашу пошту: [email protected]. Самыя цікавыя апавяданні мы апублікуем на нашым сайце і ўзнагародзім прыемным матывіровачную падарункам.