- 1 kg ti gusiberi;
- 1,3 kg gaari;
- 2 osan;
- ½ orome.
Ni gusibei nyara gige eso ati awọn eso inflorescences ti o gbẹ ati ṣe awọn poteto ti o ni lilo lilo ti iṣupọ kan tabi grinder eran. Pẹlu awọn oranges, ge erunrun osan oke ati ge daradara, a sọ ara funfun kuro ninu ago naa tabi a fo nipasẹ grinder eran. A ṣafikun idaji orombo wewe, niwon o jẹ tinrin, o le sọnu lori grater, ki o fun pọ.
Ni pẹpẹ nla kan fun Jam, a tú omi gusi eso igi gbigbẹ, orges ati orombo wewe, ṣafikun suga, dara sii dapọ ati mu sise kan. Yọ foomu, sise lori ooru alabọde fun iṣẹju marun 5 ati jẹ ki o duro fun awọn wakati pupọ. Ni akoko yii, mura ati ki o sterili bèbe. A le lẹẹkan si sise, waganing fun iṣẹju marun ki o tan kaakiri. Jam yii ko nilo lati sise fun igba pipẹ, o dara lati ṣetọju awọn ohun-ini ti o wulo bi o ti ṣee: awọn iṣan inu ti iṣelọpọ ati awọn iṣan inu ti o kun fun awọn vitamin.
Awọn ilana miiran fun awọn kigbe wa ni oju-iwe Facebook.