Học trước ai sẽ tham dự sự kiện . Nếu có những người không thực sự thích bạn, bạn chỉ cần dừng giao tiếp với họ, ít nhất là cho bữa tiệc. Nếu bạn không hài lòng với hành vi của một người hoặc nói chuyện với anh ta, bạn luôn có thể rời xa nó, ngừng giao tiếp, giảm thiểu chủ đề. Lần đầu tiên, nó có thể không giúp nhiều. Nhưng sau này, một người sẽ ngừng nói về nó với bạn.
Cần bảo vệ ranh giới cá nhân của họ , Nó không quan trọng - kỳ nghỉ là hoặc tình huống thông thường trong cuộc sống. Nếu bạn bị xúc phạm, bạn có quyền tự bảo vệ mình. Cùng một phương pháp và ở cùng cấp độ mà bạn đang có. Bạn bị xúc phạm bởi các từ, hãy để bản thân bảo vệ, nhưng làm điều đó thông minh hơn, ví dụ, với sự hài hước. Biến toàn bộ tình huống thành một trò đùa và triển lãm ham như một người đàn ông ngu ngốc. Tất nhiên, để áp dụng một phương pháp như vậy, bạn cần một thực hành lâu dài, nhưng ngay khi bạn học cách làm điều đó, để khôi phục sự kiểm soát đối với tình huống bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều, và do đó, và tâm trạng tốt của bạn để làm hỏng sẽ là nặng hơn nhiều.
Evgeny idzikovsky.
Đánh giá được nghe từ người phạm tội như thế nào các từ thực sự đúng. Nếu bạn được gọi là xấu xí, không thành công hoặc một số thứ khác, thì bạn luôn có thể chắc chắn về điều ngược lại. Sau khi hoàn thành giao tiếp, hãy cố gắng cuộn qua một số ví dụ tốt trong đầu của bạn, điều này chứng minh những phẩm chất tốt đẹp của bạn. Hãy tin tôi, cứu trợ sẽ đến cùng một lúc.
Luôn luôn tự hỏi mình nếu ý kiến của người này thực sự quan trọng đối với tôi. Nếu một người thô lỗ với bạn, chỉ là một ham hoặc kẻ xâm lược, thì tại sao bạn cần nghe? Hãy tưởng tượng bạn đi xuống phố và người vô gia cư bạn hét lên một cái gì đó gây khó chịu. Nên làm tổn thương bạn? Điều đó đúng không. Do đó, sau mỗi cuộc trò chuyện khó chịu, hãy dành một phân tích nhỏ: cho dù cần phải tiêu tốn sức mạnh và năng lượng của bạn đối với một người không xứng đáng với sự chú ý của bạn. Và nếu sự thô lỗ vẫn đến từ nguồn có thẩm quyền cho bạn, nhưng bạn cực kỳ khó chịu khi nghe và thấy hành vi như vậy, hãy nhớ sự bảo vệ của biên giới cá nhân. Và hãy nhớ rằng hầu hết tất cả sự thô lỗ, phát ra từ người phạm tội, bắt đầu bằng sự bất an của mình.