Leer van tevoren die het evenement bijwonen . Als er mensen zijn die je niet echt leuk vinden, kun je gewoon stoppen met communiceren met hen, althans voor het feest. Als je niet tevreden bent met het gedrag van een persoon of met hem te praten, kun je er altijd van bewegen, stop met communiceren, het onderwerp minimaliseren. Voor de eerste keer helpt het misschien niet veel. Maar later zal een persoon ermee stoppen met praten met jou.
Moeten hun persoonlijke grenzen beschermen , Het maakt niet uit - de vakantie is of de gebruikelijke situatie in het leven. Als je beledigd bent, heb je het recht om jezelf te verdedigen. Dezelfde methode en op hetzelfde niveau waarop u bent. Je bent beledigd door woorden, laat jezelf beschermen, maar doe het intelligenter, bijvoorbeeld met humor. Draai de hele situatie in een grap en vertoon ham als een domme man. Natuurlijk, om een dergelijke methode toe te passen, hebt u een lange praktijk nodig, maar zodra u leert hoe u het moet doen, om de controle over de situatie te herstellen, zult u veel gemakkelijker zijn, en daarom, en uw goede humeur om te verwennen veel zwaarder.
Evgeny Idzikovsky
Beoordeel hoe gehoord van de dader de woorden inderdaad waar zijn. Als je lelijk, niet succesvol of een aantal andere dingen hebt genoemd, kun je er altijd zeker van zijn over het tegenovergestelde. Probeer na het voltooien van de communicatie door enkele goede voorbeelden in je hoofd te bladeren, die je goede eigenschappen bewijzen. Geloof me, opluchting zal op hetzelfde moment komen.
Vraag jezelf altijd of de mening van deze persoon echt belangrijk is voor mij. Als een persoon die onbeleefd tegen je is, gewoon een ham of agressor, waarom moet je dan luisteren? Stel je voor dat je door de straat gaat en de daklozen schreeuw je iets offensief. Moet het je pijn doen? Dat klopt niet. Daarom, na elk onaangenaam gesprek, besteedt u een mini-analyse: of het nodig is om uw kracht en energie te besteden aan een persoon die uw aandacht niet waard is. En als de onbeschoftheid nog steeds van de bron voor u komt, maar u bent buitengewoon onaangenaam om dergelijk gedrag te horen en te zien, onthoud de bescherming van persoonlijke grenzen. En onthoud dat bijna alle onbeschoftheid, afkomstig van de dader, begint met zijn onzekerheid.