ڪنهن به انحصار اسان جي نفسياتي ۽ زندگي ۾ خطرناڪ آهي، تنهن هوندي به، ماڻهن تي انحصار اسان جي فيصلن تي ڀاڙيندو آهي. اسان اهو اندازو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته ڪهڙا تعلقات انحصار سڏجن ٿا ۽ "پنجج" کي ڪيئن تباهه ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڳوليندا.
ڪئين سمجهندا ته توهان ڇا حرفياتي تعلقات ۾ آهيو؟
توهان جي ٻئي اڌ کان وڌيڪ ڪجهه به اهم ناهي
پارٽنر جي انڌي تدريسي طور تي آهستي آهستي اسان جي باقي زندگين کي ظاهر ڪرڻ شروع ڪيو، اسان کي باقي زندگي گذارڻ جي عهدي کي ظاهر نه ڪري سگهجي. هن موقعي تي، اهو پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ تمام گهڻو آسان آهي، ۽ صرف اهو تصور ڪيو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن هن شخص سان تعلق قائم ڪيو ويندو؟ ڇا توهان پنهنجي پاڻ کي نئين زندگي شروع ڪري سگهو ٿا، ٻئي شخص تي منحصر آهي؟ مشڪوڪ. پنهنجي باري ۾ ڪڏهن به نه وساريو، ڪو مسئلو ناهي ته توهان جو ساٿي ڪيترو به شاندار آهي.
توهان تسلسل نه ٿا ڏسو، پر توهان انهن رشتن مان نڪرڻ جي برداشت نٿا ڪري سگهو.
هڪ خطرناڪ لمحو. اهو معاملو آهي جڏهن شعور جذبات سان فڪر ۾ نه آهي: توهان کي اهو سمجهائڻ ۾ توهان کي اهو ڏسڻ ۾ اچڻ نه گهرجي، پر توهان هڪ شخص کي نه کڻي وڃو. اهڙي ماحول ۾ زندگي معني وڃائڻ شروع ڪيو آهي.
پنهنجي باري ۾ نه وساريو
فوٽو: www.unsplash.com.
توهان شخص کي ساٿي ۾ نه ڏٺو آهي
وضاحت ڪريو: هڪ انحصار ماڻهو لاء، هن جو ساٿي زندگي ۾ هڪ لينڊ مارڪ طور ظاهر ٿيو، اهو ماڻهو جي ڪمزورين ۽ ترجيحن کي سمجهڻ ڏکيو آهي. توهان چئي سگهو ٿا "ٻئي اڌ کي" something اسي "کي ان جي ضرورتن کي ان جي ضرورتن سان نه رهڻ ڏيو، جلدي يا بعد ۾ اهو بور ٿي ويندو.
ڇا ڪو رستو ناهي؟
اسان جي پنهنجي جڳهه ٺاهيو
نفسيات جي ماهر جي مدد کانسواء، اهو لت جي مسئلي کي حل ڪرڻ ڪافي ڏکيو آهي، ڇا ڪنهن شخص تي يا س pivile ي عوامي راء تي انحصار. بهرحال، پهرين تجويزون جيڪي ماهر توهان کي توهان کي توهان جي ساٿي سان مفاصلو ڏئي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي ۾ تبديل ٿيڻ جي لاء فاصلو وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان گڏ رهو، اپارٽمنٽ کي هٽايو، دوستن ۽ مائٽن کان مدد لاء پڇو، توهان کي جسماني طور تي تباهه ڪرڻ کان پري ڪري سگهو ٿا.
توهان پنهنجي پاڻ کان ڇا تصور ڪيو؟
جڏهن ٻيو ماڻهو اسان جي دنيا جو مرڪز بڻجي ويندو آهي، پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو آسانيء سان وڃائڻ، اسان اڳ ۾ ئي ان بابت اڳ ۾ ڳالهائي چڪا آهيون. خطرناڪ تعلقات داخل ڪرڻ کان پهريان پنهنجو پاڻ کي ياد ڪيو: توهان ۾ ڇا دلچسپي هو؟ توهان ڇا حاصل ڪيو؟ ڇو نه موٽيو، ائين ڳالهائڻ لاء، "شروعات"؟ جيترو جلدي توهان پنهنجي پاڻ کي امداد کان واقف آهيو، توهان تدريسي طور تي زنجيرن کان نجات حاصل ڪندا، جيڪو توهان کي هڪ زهراتي ماڻهو سان گڏ رشتي ۾ رکندو.