ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ - ਜਿਸ ਨੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਬੀਬੀਸੀ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਕੋਰੋਨਵੀਰਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ "ਕੁਆਰੰਟੀ ਦੀ ਉਹ ਮਾਈਨਿੰਗ" ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਲੋਕ ਹੁਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਲੋਕ ਹੁਣ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ "ਬੋਲਡ" ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਈ "ਬਹਾਨੇ" ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜੋ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
"ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਡਸ਼ਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - 100 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ਹਿਰ"
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਚਮੁੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਫੋਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਦੇਸ਼ ਦਾ ਘਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਹੋਵੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸੰਭਵ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਹੀ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾੱਂਟੇਜ 'ਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕੇਬਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਘਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ.
"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ."
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਕਿ ਕੋਰੋਨੋਵਾਇਰਸ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਗੇ - ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਆਓ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
"ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ - ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ"
ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਠੰਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓਰਵੀ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਹਲਕੇ ਆਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਏ - ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਗੇ.
"ਕੰਮ ਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ - ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ"
ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੂਸ ਵਿਚ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਇਸ ਮੁਹਾਵਰੇ ਦੁਆਰਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੀਨੀਅਰ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੀ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਇਹ ਦਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਿਲਾਸ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ.
"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਦਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ"
ਮਾਸਕੋ ਅਤੇ ਰੂਸ ਦੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੁੱਛ-ਪੜਤਾਲ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸਾਂ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡ ਨੇ ਮੈਸ਼ ਆਉਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਲੋਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਮਾਲਕ ਅਤੇ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਝ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਖਾਲੀ ਫਰਿੱਜ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.
"ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਘਰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ - ਇਸ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲਸੀ ਵੀ"
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੀ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੱਦੀ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲਸ ਸੁੱਟਣ ਲਈ, ਸਵਿੱਚਾਂ ਨੂੰ ਕਲੋਰੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਹੱਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਲਿਖੀ ਸੀ . ਹੱਲ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਕਾਰਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
"ਕੁਆਰੰਟੀਨ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ"
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਾਪਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਖਾਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨੂੰ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ "ਅੰਤ" ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਮ ਧਿਰ ਹਾਲਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੁਆਰਟੇਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਮਾਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘਰ ਬੈਠਦੇ ਹੋ?