ಸಂಪರ್ಕತಂತ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಕೊರೊನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಘೋಷಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು "ನಿಷೇಧಿತ ಅವಳು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ" ನ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು - ಇತರರು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧನದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮನೆಯೊಂದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವ ಜನರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಖಂಡನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಈಗ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ - "ದಪ್ಪ" ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿ, ರೋಗದ ಅಪಾಯದ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ನೋಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿಕಟವಾದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಯೋಗ್ಯತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹಲವಾರು "ಮನ್ನಣೆ" ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
"ನಾವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಡಾಚಾಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಪ್ರತಿ ನಗರಕ್ಕೆ 100 ಕಿ.ಮೀ"
ನೀವು ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಗಮನದಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಕಳೆಯಲು ದೇಶದ ಮನೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಹ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದ ಅಸಾಧ್ಯ ಅತಿಥಿಗಳು ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಕಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಿತು, ತುರ್ತಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.
"ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಲು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ."
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ಸರ್ಕಾರವು ಕೊರೋನವೈರಸ್ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿತು - ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರ ಪೋಷಕರು ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ - ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭದ್ರತೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಜನರ ಜೀವನ. ಕನಿಷ್ಠ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತರಲು - ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
"ನನಗೆ ಕಾರೋನವೈರಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕುಂಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ"
ಪರಿವರ್ತಕ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರ್ವಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಬೆಳಕಿನ ಆಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೊರೊನವೈರಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಪ್ರತಿ ವಾರದಲ್ಲೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಡ್ಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಸಭೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ.
"ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು - ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಜವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ"
ಸಂಕೀರ್ಣ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಹಿರಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಕಂಪೆನಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಕೂಟಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಂತ್ಯಗೊಂಡಾಗ, ಗಾಜಿನ ವೈನ್ಗೆ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
"ನನಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನೂ ಅಂಗಡಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ"
ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ಪತ್ರಕರ್ತರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ CORONAWIRUS ನ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಶ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ವಾಂಟೈನ್ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಶಿಬಿರಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಮಾಲೀಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತಿಥ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಧ ಖಾಲಿ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
"ನಾವು ಮನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಲಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ"
ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರಿಡಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕಸ, ಹಾದಿಗಳು, ಬಾಗಿಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಿಚ್ಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್ ವಿಷಯ, ಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕುನಿವಾಸದ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ನಾವು ಇಡೀ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ . ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಬಂದ ಅತಿಥಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ.
ಈಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
"ಕ್ವಾಂಟೈನ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ"
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸಭೆಯು ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ "ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುವ" ಮನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಕ್ಷಗಳು ಇನ್ನೂ ದಿನದ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?