Mandritra ny quantine, dia mendrika ny hijanona ao an-trano miaraka amin'ny fianakaviany - izay manambara fa tsy hanampy amin'ny fandresena ny valan'aretina izany, fa hampihena ny hafainganam-pandehan'ny otrikaretina miparitaka. Nanoratra i BBC fa manambara coronavirus, ny areti-mifindra iray dia naseho ny zava-nitranga tamin'ny "fanitarana ny fitrandrahana azy" - olona iray izay mandao ny trano raha toa ny hafa kosa ny hafa. Izay mifanerasera amin'ny fiaraha-monina ankehitriny dia miezaka ny hametra-piomanana - tsy mahagaga raha ny namana "sahy" sy havana ", mandà ny loza ateraky ny aretina, tsy hisy ho faly hahita. Nanomana "fialan-tsiny" maromaro ho an'ny olona izay mahatsapa fahamendrehana eo anoloan'ireo akaiky hotsidihina.
"Miala amin'ny Dacha amin'ny fianakaviana iray manontolo isika - 100 km isaky ny tanàna"
Tsy mila mandainga ianao raha miala amin'ny fiafaran'ny fiparitahan'ny otrikaretina. Ny trano firenena dia toerana lehibe handaniana ny volana manaraka miaraka amin'ny fianakaviana iray manontolo. Ary na dia miafara aza ianao dia tsy hiala, dia afaka manamarina foana ny vahiny tsy azo atao izay niova ny drafitrao - ny tariby Internet ao amin'ny trano kely, dia naniry ny hijanona ao an-trano ny tarika na ny ankizy.
"Mikarakara ny ray aman-dreniko aho ary matahotra ny hampiala azy ireo."
Ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Firenena Eran-tany rehetra dia namerina ny zava-misy fa i Coronavirus no tena mampidi-doza ho an'ny olona mihoatra ny 65 taona - ny ray aman-drenin'ny ankamaroan'ny olon-dehibe dia efa nahatratra izao vanim-potoana izao, ka misy antony mampanahy. Tsy azo inoana fa ho tafintohina anao ny namanao - eto, ny fanontaniana dia tsy misy fiarovana intsony, fa ny fiainan'ny olon-kafa. Amin'ny farafahakeliny, mitondra azy ireo ny vokatra sy ny fanafody - raha tsy misy ny fanampianao dia tsy afaka manao izany.
Mieritrereta momba ny ray aman-dreny fa tsy ny namana
Saripika: unsplash.com.
"Toa tsy hitako fa misy soritr'aretin'i Coronavirus - tsy te-hampionona anao aho"
Mikasa ny hetahetan'ny toetr'andro miovaova, maro ny olona mangatsiaka izao ary marary amin'ny endrika jiro sy ny gripa. Koa satria mitovy ny soritr'ireny aretina sy coronavirus ireny, dia mihalehibe ny lisitr'izy ireo saika isan-kerinandro, ny olon-tianao dia tsy te hampidi-doza ny tenany. Ataovy azo antoka fa tianao ny hijanona ao an-trano amin'ny fitokana-monina mandritra ny roa herinandro ary ho azo antoka fa tsy narary na inona na inona izy ireo - ho azon'izy ireo ary hahalala anao aloha ny fivoriana.
"Any am-piasana izao dia misy tranga maro - tsy afaka miala voly sy mankafy ny fiarahamoninao aho"
Raha raisina an-tsaina ny toe-karena sarotra, tsy ao Rosia ihany, fa manerana izao tontolo izao, tsy misy olona izay ho gaga an'io andian-teny io. Raha manana ny orinasanao na ny asanao ianao amin'ny toerana ambony, azo antoka fa tsy ny tena tsotra no tena tsotra izao. Raha tokony hiatrika ny namana miaraka amin'ny namana, dia tsara kokoa ny mamaha ny olana manindry ary vao avy any aoriana, rehefa tapitra ny korontana rehetra, hiara-mivory amin'ny divay iray vera sy firesahana tsara.
"Tsy manana na inona na inona aho hanafintohina anao, ary mbola mampidi-doza ny fivarotana"
Ny fampahalalana momba ireo niharam-boina tany Moskoa sy ny tanàna hafa any Rosia dia azo alaina amin'ny mpanao gazety mpanao gazety - ka ny karatra miaraka amin'ny tranga voamarina an'i Coronavirus dia namoaka an'i Masy. Ankoatr'izay, ny Quarantine dia nampidirina tany amin'ny tanàn-dehibe - afaka mihoatra ny vokatra ny olona, fa tsy azo antoka ho an'ny fahasalamany ny fanentanana. Raha mahafantatra anao ny olon-tianao anao ho tompona sy olona mandray vahiny, dia ho fantatr'izy ireo rehefa tsy te hihaona amin'izy ireo amin'ny vata fampangatsiahana tsy misy na inona na inona ianao.
"Izahay dia manala ny trano ihany - tena kamo loatra ny manao azy indray"
Amin'ny andro izay alehanao eny an-dalambe na ao amin'ny lalantsara mba hanary ny fako, lalan-drano, fitantanana varavarana, ny switch dia mila tsaboina amin'ny votoaty klorine, iodine na simika hafa - dia nanoratra torolàlana hafa izahay . Mba hanomanana vahaolana sy manadio, mila fotoana ianao - tsy te-hanao izany isan'andro ianao noho ny vahiny tonga.
Tsara kokoa ny mifikitra amin'ny fahazarana mahasalama
Saripika: unsplash.com.
"Tamin'ny quantine, dia nanapa-kevitra ny hitarika fomba fiaina mahasalama izahay"
Ny fihaonana amin'ny namana ho an'ny ankamaroan'ny ankamaroany dia mihodina ny hisotroany ary hihinana amin'ny rafitry ny sakafo ara-tsakafo tsara. Raha manapa-kevitra ny handany ny fotoana ao an-trano ianao dia "famaranana" amin'ny tombontsoa, hazavao amin'ny namanao fa mbola tsy mifanaraka amin'ny fahazarana vaovao ny fety mahazatra anao. Tsara kokoa ny mandany fotoana amin'ny fiofanana sy hanatsarana ny fahasalamanao fa tsy manimba azy ireo amin'ny toe-javatra sarotra kokoa.
Maka ny vahiny ve ianao mandritra ny fanelingelenana na hipetraka ao an-trano miaraka amin'ny fianakavianao ihany?