Yayin qualantine, ya cancanci zama tare da danginsa - wanda ya yi jayayya cewa hakan ba zai taimaka wajen shawo kan cutar ta ciki ba, amma don rage saurin kwayar cuta. BBC ya rubuta cewa a cikin jama'a, lokacin da aka bayyana coronavirus "Qalatatine ta bayyana gidan" - da wasu suna barin kansu yayin da wasu suke cikin rufin kai. Duk wani sadaka masu zaman jama'a mutane yanzu suna ƙoƙarin iyakance - ba abin mamaki bane cewa "aboki mai ƙarfin gaske da dangi, ba wanda zai yi farin ciki da gani. An shirya da yawa "uzuri" ga mutanen da suka ji m a gaban kusancin don ziyarar.
"Muna barin Dacha na duka iyalin - kilomita 100 a kowace birni"
Ba lallai ne ku yi kwanciya da ku ba idan kuna barin ainihin mayar da kwayar cutar. Gidan kasar babban wuri ne don ciyar da wata mai zuwa tare da gidan duka. Kuma ko da kun ƙare ba za ku bar ba, koyaushe zaka iya gaskata cewa baƙon da zai yiwu a cikin gida dalilai - da sauri haifar da zama a gida.
"Na kula da mahaifana kuma ina jin tsoron cutar da su."
Hukumar Lafiya ta Duniya da kuma kasashen kasashen Turai sun maimaita gaskiyar cewa coronavirus ya fi haɗari ga mutane sama da shekara 65 - Thean iyayen yawancin tsofaffi sun sami dalilin damuwa. Ba za a iya yuwuwa da cewa ku abokanka za su yi fushi da shi - a nan hatas ɗin ya nuna rashin tsaro, amma rayuwar sauran mutane. A mafi ƙaranci, kuna kawo musu kayayyaki da magunguna - ba tare da taimakon ku ba, ba za su iya yi ba.
Yi tunani game da iyaye, ba game da abokai ba
Hoto: unsplash.com.
"Da alama a gare ni cewa ina da alamun cutar Coronavirus - Ba na son cutar da ku"
Yin la'akari da yanayin canji, mutane da yawa yanzu suna sanyi kuma suna rashin lafiya tare da siffofin orvi da mura. Tunda alamomin wadannan cututtukan da coronavirus suna kama da, jerin su suna fadada kusan kowace mako, ƙaunatattunku ba za su so su fallasa kansu haɗari ba. Tabbatar cewa kuna so ku zauna a gida cikin warewa na makwanni biyu kuma ku tabbata cewa ba su yi rashin lafiya da komai ba - za su fahimce ku da farko suna jinkirta da taron.
"A wurin aiki yanzu abubuwa da yawa - ba zan iya shakatawa da more rayuwar ku"
Yin la'akari da yanayin tattalin arziki, ba wai a Rasha bane, har ma a ko'ina cikin duniya, babu wani mutumin da zai yi mamakin wannan magana. Idan kun mallaki kasuwancinku ko aiki a cikin babban matsayi, tabbas waɗannan ranakun ga kamfanin gabaɗaya ba su da sauki. Madadin taron tare da abokai, ya fi kyau a warware matsaloli matsi kuma daga baya kawai, lokacin da duk hargitsi ƙarshen, don haɗuwa da gilashin giya da magana tare da yanayi mai kyau.
"Ba abin da zan yi muku magana, kuma har yanzu yana da haɗari ga shagon"
Bayanai game da wadanda abin ya shafa a Moscow da sauran biranen Rasha sun zama samuwa ga masu tambaya - don haka katin tare da tabbatar da maganganun coronavirus da aka kafa mash. Haka kuma, an gabatar da Qulantantine a cikin manyan biranen - mutane na iya wuce samfuran, amma irin wannan kamfen ba shi da lafiya ga lafiyarsu. Idan ƙaunatattunku suka san ku a matsayin mai shi da mai maraba da mutum mai shiga, za su fahimta yayin da ba ku so su sadu da su da ɗan firiji.
"Abinda kawai muke lalata gidan ne - don haka ma ya sake zama a sake"
A cikin kwanakin lokacin da kuka fita zuwa titin ko a cikin farfajiyar don jefa sharan, auren, kofofi ko wasu sunadarai duka - mun rubuta jagorar wannan . Don shirya bayani da tsabta lokaci, kuna buƙatar lokaci - ba za ku so ku yi shi kowace rana saboda baƙi waɗanda suka zo.
Yanzu yana da kyau ka tsaya ga kyawawan halaye
Hoto: unsplash.com.
"A kan keɓe kai, mun yanke shawarar yin rayuwa mai kyau"
Duk wani taro tare da abokai don mafi yawan lokuta suna shan ruwa tare kuma ku ci kwata tare da tsarin abinci mai dacewa. Idan ka yanke shawarar ciyar da lokacin gida "kammalawa" tare da fa'ida, bayyana wa abokanka cewa bangarorinku na yau da kullun ba su dace da sabon ayyukan yau da kullun ba. Zai fi kyau a ciyar da lokaci a cikin horo da haɓaka lafiyar ku fiye da ɓoyewa a cikin yanayi mafi wuya.
Shin kuna ɗaukar baƙi a lokacin cin zarafin ko zama a gida kawai tare da dangin ku?