दाँतको उचित सफाई
दाँत सफा गर्दा लामो डिग्रीको सबैभन्दा डिग्रीको विभिन्न डिग्रीको सबैभन्दा पहिचानको ढाँचा बाहिर लामो छ, र विभिन्न रूपहरूको कडा र नरम नोजलहरूको अतिरिक्त, पनि जिब्रो सफा गर्न र मसाज गर्न को लागी पूर्ण सरसफाइनको रूपमा आधुनिक पूरक पनि सेवा गर्नुहोस्। भर्खरको पुस्ताहरूको विद्युतीय टुथब्रशहरू उपयोगी सुविधाहरूको एक समूहले सुसज्जित छन्: निर्मित टाइमरहरू, लामो अवधिको ब्याट्रीहरू, ट्या tanking ्कीन नोटिहरू र डिजिटल उपकरणहरूमा जडान गर्दै। निर्माताहरूले पनि कमिकहरू र एनिमेसन नायकहरूको छविहरूको आधारमा विद्युत् दाँतको डिजाइन बनाउँदछन्, र खेलहरू र संगीतको साथ दाँत र संगीतको उचित सफाईको लागि अनुप्रयोगहरू डाउनलोड गर्ने क्षमतामा दैनिक प्रक्रियामा परिणत गर्दछ र बाल्यकालदेखि नै सही बानी जगाउनुहोस्।
टुथपेस्टको चयन
बारम्बार समस्याहरू मध्ये एक र गमहरूको रोग र संवेदनशीलता हो। र त्यस्ता अवस्थाहरूमा, बिरामीले अराजकती र प्रोजेक्टलक्ट ट्रिप्यापपासहरू एन्जाइमहरू र बिरूवा निकाल्नेहरूको साथ तोक्छ। र फ्लोरिन र क्याल्सियमको अभावको साथ दाँतलाई सुदृढ पार्नका लागि र इनामेलको हिसाबले सुदृढीकरण गर्न सिफारिस गरिन्छ। लोकप्रिय रायको विपरित, सेतो टर्पोपेसहरू खराब छैनन्, जस्तो देखिन्छ। मुख्य कुरा भनेको घर्षणका कणहरूको उच्च सामग्रीको कारण हप्ताको दुई पटक दुई पटक भन्दा बढि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु हुँदैन। त्यस्ता टाँस दन्त झाडीमा राम्रोसँग हटाइन्छ र दन्त स्टोनसँगै आराम गर्नुहोस्। मार्गबाट, ठोस टुथपेस्टहरू (ट्याब्लेटमा संकुचित) यहाँ उत्तम विकल्प छन् र धूम्रपान गर्ने र कफी प्रेमीहरूले सिफारिस गरेका छन्।
Ruslan Sabanov
सफाई भाषा
भाषामा जम्मा हुने ठूलो संख्यामा ब्याक्टेरियाहरू, र भाषा सफा गर्न पनि आवश्यक छ, जस्तो दाँत माझ्ने जस्तो गरी। टूथब्रशको पछाडि अवस्थित सामान्य जीविशन प्याडहरू, जिब्रो सफा गर्ने सबैभन्दा व्यावहारिक तरिका विभिन्न आकार र र colors ्गहरू सहित स्क्रूरहरू छन्। यी साधारण उपकरणहरू प्रयोग गर्न धेरै सुविधाजनक छन्, र उनीहरूको हेरचाहको लागि, कीटाणुवृत्तिका साथ धुने।
खाना बीचको सरसफाइ
मौखिक गुहा र च्युइंग गमका लागि सामान्य कुल्लाहरू बाहेक (जुन, मार्गबाट, यो 10 मिनेट भन्दा बढी खानाहरू पछि चबाउन सिफारिस गरिन्छ (प्राथमिक स्लिपहरू) र एन्ट्रोन्टल अन्तरालहरू सफा गर्नको लागि फैशनेबल सिलिकन रेसहरू। तर टूथपेकको अत्यधिक प्रयोगबाट यो त्याग्नु राम्रो हुन्छ, जस्तो तिनीहरू सजिलै घाइते भए पनि।
दायाँ गुफापरक हेरचाहले दाँतको स्वास्थ्यलाई धेरै वर्षसम्म राख्न मद्दत गर्दछ
फोटो: pixabay.com/ru।
थप ग्याजेटहरू प्रयोग गर्दै
धेरैलाई यस्तो ग्याजेटको बारेमा थाहा छैन, अल्ट्रासोस्निक टुथब्रश जस्तो अल्ट्रासोनिक टुथब्रश उत्पादन गर्दछ, जसले दन्त फोहोरको उपस्थितिलाई हटाउँछ र ब्याक्टेरियाहरू भ break ्ग गरेर मद्दत गर्दछ। र केहि समान ब्रशरहरूको एक अल्ट्राभाइनिओइओलेट कीनिगरेटर बत्तीहरू छन्, जसमा माइक्रोब र ब्याक्टेरियाहरू ब्रश ब्रशमा हटाइन्छन्। अल्ट्रासोनिक टुथब्रशहरू, सर्वप्रथम, लिंकहरू, मुकुटहरू र प्रत्यारोपणको व्यक्तिहरूलाई सिफारिस गरिन्छ।
धेरै उपयोगी र पहिले नै एक आवश्यक ग्याजेटको रेखको हेरचाहको लागि एक आवश्यक ग्याजेट बन्यो र सिंचाई हो। पानी लप्पलका कारण दन्त स्वाद हटाइन्छ र खानाका अवशेषहरू पुन: प्राप्ति गरिन्छ, तर सिँचाइकर्ताको मुख्य फाइदाहरू गम मसाज हो। सिँचाइहरू पूर्ण रूपमा फरक प्रकारका हुन्छन् - स्टेशन-ट्या tank ्कीको साथ एक बल्क ट्या tank ्की र एक विविधताका उपकरणहरू (लगभग एक टूथब्रशको साथ, तिनीहरूसँग यात्रा गर्न सजिलो छन्। पँडितले पानीले मात्र बाहिर निकाल्न सक्छ, तर मौखिक गुहाको लागि पनि प्रिय कुण्डरहरू पनि।