5 Жүруге арналған негізгі ережелер

Anonim

Тістерді дұрыс тазалау

Тістерді тазалау ұзақ уақыт бойы әр түрлі қаттылық деңгейінің және электрлік тіс щеткаларының ең танымал тіс щеткаларында және электрлік тіс щеткаларының шеңберінен тыс болды, олар әр түрлі формаларға қосымша тілді тазарту және сағызды уқалау үшін саңылаулар бар Сондай-ақ, мұқият гигиена үшін заманауи қосымша қызмет етеді. Соңғы ұрпақтардың электрлік тіс щеткалары көптеген пайдалы функциялармен жабдықталған: Тазалау аймағының анықтамалық датчиктерімен, тазалағыш датчиктер, датчиктер, датчиктер, ұзақ мерзімді батареяларды, резервуарларды ағартатын саңылауларды, тіпті сандық құрылғыларға қосады. Өндірушілер сонымен қатар әр түрлі жастағы балаларға қамқорлық жасады, комикстер мен анимация кейіпкерлерінің суреттері және тістерді дұрыс тазартуға арналған қосымшаларды жүктеп алу мүмкіндігі күнделікті процедураны қызықты приключенияға айналдырады және Бала кезінен бастап дұрыс әдеттерді қалыптастыруға көмектесіңіз.

Тіс пастасын таңдау

Жиі проблемалардың бірі - бұл сағыздардың аурулары мен сезімталдығы. Мұндай жағдайларда пациентке ферменттері мен өсімдік сығындылары бар емдік және профилактикалық тіс пасталары тағайындалады. Фтор және кальцийдің жетіспеушілігімен, пасталар тістерді және эмальды минералдандыруды күшейту ұсынылады. Танымал пікірлерге қарағанда, ағартатын тіс пасталарына қарағанда, олар сияқты жаман емес. Ең бастысы, оларды абразивті бөлшектердің көп болуына байланысты аптасына екі реттен артық емес пайдалану. Мұндай пасталар стоматологиялық жағалауға жақсы шығарылады және демалуды стоматологиялық таспен жақсы өткізіңіз. Айтпақшы, қатты тіс пасталары (таблеткалармен қысылған) Бұл жерде керемет опция және темекі шегушілер мен кофе әуесқойлары ұсынылған.

Руслан Сабанов

Руслан Сабанов

Тазалау тілі

Көптеген бактериялар тілде жинақталады және тістерді мұқият тазалаңыз, тістеріңізді щеткамен де мұқият тазалаңыз. Тіс щеткаларының артында орналасқан тілдің әдеттегі тазалағыштарынан басқа, тілді тазартудың ең практикалық әдісі - әртүрлі пішіндері мен түстері бар қырғыштар. Бұл қарапайым құрылғылар пайдалану өте ыңғайлы, олар үшін жай ғана қамқорлық, дезинфекциялық заттармен жуыңыз.

Тамақтану арасындағы гигиена

Ауыз қуысы мен шайнау үшін кәдімгі шозиштардан басқа, ол айтпақшы, тамақтанудан 10 минуттан аспайды), стоматологиялық жіптерді (жақсырақ ұсақтау үшін - жақсырақ балауыз) пайдалану керек. Артық интервалдарды тазартуға арналған сәнді силикон қошқар. Бірақ тіс тазартқыштарды шамадан тыс пайдаланудан бас тартқан дұрыс, өйткені олар оңай жарақат алады.

Дұрыс қуысты күту көптеген жылдар бойы тістердің денсаулығын сақтауға көмектеседі

Дұрыс қуысты күту көптеген жылдар бойы тістердің денсаулығын сақтауға көмектеседі

Фото: pixabay.com/ru.

Қосымша гаджеттерді пайдалану

Мұндай гаджет туралы көп емес, ультрадыбыстық тіс щеткасы сияқты, тіс жағатын ультрадыбыстық, ол стоматологиялық алауды кетіреді және бактерияларды сындырып, тіс ауруының пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Және кейбір ұқсас щеткалардың ультракүлгін дезинфекторлы шамдар бар, олардан микробтар мен бактериялар щетка щеткасында алынады. Біріншіден, ультрадыбыстық тіс щеткалары, ең алдымен, адамдарға, тәждермен, жақшалар мен импланттармен ұсынылады.

Өте пайдалы және қазірдің өзінде ауыз қуысына қамқорлық жасау үшін қажетті гаджет болу - ирригатор. Су толқындарының арқасында стоматологиялық алау алынып, тағамның қалдықтары қалпына келтіріледі, бірақ ирригатордың негізгі артықшылықтарының бірі сағыз массажы болып табылады. Тұтқалардан жасалған (көлемді цистернасы бар жалпы құрылғылар және түрлі функциялары бар құрылғылар), сапалы (тіс щеткасы бар) түрлендіргіштер, олармен сапарларға баруға ыңғайлы. Ирригатор тек сумен ғана емес, сонымен қатар сүйікті шинеттерге де ауыз қуысына арналған болуы мүмкін.

Ары қарай оқу