適當清潔牙齒
清潔牙齒長期以來超出了不同剛度最熟悉的牙刷的框架，以及電動牙刷，除了不同形式的硬質和軟噴嘴之外，還有噴嘴清潔舌頭並用於按摩牙齦還可以作為徹底衛生的現代補充劑。最新一代的電氣牙刷配備了多種有用的特點：清潔區定義傳感器，內置定時器，按傳感器保護口香糖，長期電池，罐混合噴嘴，甚至連接到數字設備。製造商還負責不同年齡的兒童，通過漫畫和動畫英雄的圖像設計電動牙刷，以及下載應用程序適當清潔牙齒的牙齒和音樂的能力將使每日程序變為迷人的冒險和從童年後幫助灌輸正確的習慣。
選擇牙膏
其中一個常見的問題是牙齦的疾病和敏感性。在這種情況下，患者是用酶和植物提取物的治療和預防牙膏。並且由於缺乏氟和鈣，建議糊狀物加強牙齒和牙釉質礦化。與流行的意見相反，美白牙膏並不像他們似乎那樣糟糕。由於高含量的磨料顆粒，主要是使用它們每週不超過兩次。這種糊狀物被牙齒閃耀脫落，並更好地用牙科石做剩下的糊狀物。順便說一下，這裡的固體牙膏（在平板電腦中壓縮）是完美的選擇，並由吸煙者和咖啡愛好者推薦。
Ruslan Sabanov.
清潔語言
大量細菌累積在語言中，並徹底清潔語言也是必要的，就像刷牙一樣。除了常用的舌掃墊，還有牙刷背面，清潔舌頭最實用的方式是具有不同形狀和顏色的刮刀。這些簡單的設備使用非常方便，只需照顧它們，用消毒劑洗滌。
飯菜之間的衛生
除了常用的口腔和口香糖的沖洗劑（順便說一下，建議在飯後不超過10分鐘後咀嚼），有必要使用牙線（最好是蠟 - 更好的滑動）和用於清潔互聯網間隔的時尚矽樹脂。但從過度使用牙籤，最好放棄，因為它們很容易受傷。
右腔護理將有助於保持牙齒的健康多年
照片：Pixabay.com/ru。
使用其他小工具
關於這種小工具的知識並不少，如超聲波牙刷產生超聲波，從而消除牙齒發光並有助於防止牙齒的外觀，破壞細菌。有些類似的刷子具有紫外線消毒燈，在刷刷上除去微生物和細菌。首先，推薦超聲波牙刷給用貼面，冠，牙套和植入物的人們建議。
非常有用，並且已經成為護理口腔的必要小工具是一種灌溉者。由於水漣漪，去除牙線眩光並回收食物的殘留物，但灌溉儀的主要優點是牙齦按摩。灌溉者是完全不同的類型和尺寸 - 從固定（足夠的整體設備，帶有散裝罐的多種功能）到便攜式（幾乎用牙刷），這方便在旅行中隨身攜帶。灌水器不僅可以用水填充，而且也是口腔的心腔。