Pravilno čišćenje zuba
Čišćenje zuba je odavno izvan okvira najpoznatijih četkica zuba različitih stupnjeva krutosti i električnih četkica za zube, koje, osim tvrdih i mekih mlaznica različitih oblika, također imaju mlaznice za čišćenje jezika i za masiranje desni Također poslužite kao moderan dodatak temeljitoj higijeni. Električne četkice za zube najnovijih generacija opremljene su mnoštvom korisnih značajki: senzori za definiranje zona čišćenja, ugrađeni vremenski senzori, pritiskom senzore za zaštitu desni, dugoročne baterije, mlaznice za izbjeljivanje spremnika, pa čak i povezivanje s digitalnim uređajima. Proizvođači su također brinuli o djeci različitih dobi, čineći dizajn električnih četkica za zube slikama stripova i animacijskih heroja, a mogućnost preuzimanja aplikacija za pravilno čišćenje zuba s igrama i glazbom će pretvoriti dnevni postupak u fascinantnu avanturu i Pomoć usaditi ispravne navike od djetinjstva.
Odabir paste za zube
Jedan od čestih problema su bolesti i osjetljivost desni. U takvim slučajevima pacijent je propisana terapeutska i profilaktička zubna past s enzimima i biljnim ekstraktima. A s nedostatkom fluora i kalcija preporuča se paste za jačanje mineralizacije zuba i emajla. Suprotno popularnim mišljenjima, izbjeljivanje zubne paste nisu tako loše, kao što izgledaju. Glavna stvar je koristiti ih ne više od dva puta tjedno zbog visokog sadržaja abrazivnih čestica. Takve paste su dobro uklonjene do zubnog bacanja i bolje obavite ostatak s stomatološkim kamenom. Usput, čvrste zubne paste (komprimirane u tabletama) ovdje su savršena opcija i preporučuju pušače i ljubitelje kave.
Ruslan Sabanov
Jezik čišćenja
Veliki broj bakterija nakuplja na jeziku i također je potrebno očistiti jezik, kao i četkanje zubi. Osim uobičajenih jastučića za čišćenje jezika koji se nalaze na stražnjoj strani četkica za zube, najpraktičniji način za čišćenje jezika su strugači s različitim oblicima i bojama. Ovi jednostavni uređaji su vrlo prikladni za korištenje, i samo brinuti za njih, pranje s dezinfekcijskim sredstvima.
Higijena između obroka
Osim uobičajenih produževa za usnu šupljinu i žvakaću gumu (koja je, usput, preporuča se žvakati nakon obroka ne više od 10 minuta), potrebno je koristiti zubne niti (poželjno voskove - za bolje klizanje) i Moderni silikonski ovnovi za čišćenje interdentalnih intervala. Ali od prekomjerne uporabe čačkalica, bolje je napustiti, jer se lako mogu ozlijediti.
Desna starina će pomoći zadržati zdravlje zuba dugi niz godina
FOTO: Pixabay.com/ru.
Pomoću dodatnih gadgeta
Mnogi ne znaju o takvom gadgetu, poput ultrazvučne četkice za zube koja stvara ultrazvuk, koji uklanja zubnu baknu i pomaže spriječiti izgled zubac, razbijanje bakterija. A neke slične četke imaju ultraljubičaste dezinfekcijskih svjetiljki, s kojima se mikrobi i bakterije uklanjaju na četkicu. Ultrazvučne četkice za zube, prije svega, preporučuju se osobama s furnirima, krunama, protezama i implantatima.
Vrlo korisno i već postaje nužan gadget za skrb o usnoj šupljini je navodnjavač. Zbog vodoprikasa, zubna baklja se uklanja i ostaci hrane se oporavljaju, ali jedna od glavnih prednosti navori je masaža gume. Navori su potpuno različiti tipovi i veličine - od stacionarnih (dovoljno ukupnih uređaja s rasutim spremnikom i raznim funkcijama) za prijenos (gotovo s četkicom za zube), koje su prikladne za odlazak s njima na putovanjima. Navoritelj se može ispuniti ne samo s vodom, već i voljenim rinzercima za usnu šupljinu.