- ဆီးဖြူ၏ 1 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား 1.3 ကီလိုဂရမ်;
- 2 လိမ္မော်ရောင်;
- ½ထုံး။
Gaterry သည်အသီးကိုထောက်ပြ။ အသီးနှင့်ထိပ်တန်းခြောက်သွေ့သောအခြောက်များကိုဖြတ်တောက်ပြီးအာလူးများကို Blender သို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်များကို အသုံးပြု. အာလူးများကိုပြုလုပ်သည်။ လိမ္မော်နှင့်အတူလိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူထောင့်အပေါ်ယံလွှာကိုဖြတ်တောက်နှင့်ထုဖြတ်ပါ။ အပေါ်ယံလွှာ၏အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်းကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပြီးအရိုးမှလိမ္မော်ရောင်များကိုထုတ်လွှတ်လိုက်သည်။ ကျနော်တို့ထုံးတစ်ဝက်ကိုပေါင်းထည့်ပြီးပါးလွှာသောကြောင့်၎င်းသည် Grater တွင်ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်ဖျော်ရည်ကိုညှစ်နိုင်သည်။
ယိုအတွက်ထွင်ထားတတ်ကြီးတစ်ခုမှာပတ္တမြား, လိမ္မော်, လိမ္မော်သီးနဲ့ထုံးကိုငါသကြားထည့်ပြီးကောင်းကောင်းရောမွှေပါ။ အမြှုပ်များကိုဖယ်ရှားပါ, အလယ်အလတ်အပူကို 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ နာရီပေါင်းများစွာရပ်တည်ပါစေ။ ဤအချိန်တွင်ဘဏ်များကိုပြင်ဆင်နှင့်ပိုးတိုက်။ ကျနော်တို့နောက်တဖန် 5 မိနစ်အဘို့အဆူပွက်, ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဆောင်ခဲ့နှင့်ပြန့်ပွား ဤယိုသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ, အသုံး 0 င်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုတတ်နိုင်သလောက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စားဖိုမှူးများအတွက်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ Facebook စာမျက်နှာတွင်ကြည့်သည်။