Хүн яагаад өөрийгөө бүрэн авдаггүй юм бэ?
Бага насны бүх зүйл ердийнх шиг эхэлдэг. Эцэг эхчүүд, хүүхдээ аваачиж, чөлөөт цагаа өнгөрөөдөг, түүний чөлөөт цагаа үргэлж хичээж, хичээж, намайг үргэлжлүүлэхийн тулд үргэлж хичээж, Байна уу. Эцэг эхчүүд эцэг эхчүүд үүнийг хайрлаж чадаагүй гэж тэр түүнийг хайрлаж чадаагүй, тэр хор хөнөөл учруулж, өөрийгөө болон түүний сонирхолд нийцсэн хор хөнөөлтэй харилцааг сонгосон.
Юу хийх вэ?
Нэгдүгээрт, дутагдлыг нь авахыг хичээ. Байгаль орчинд хамгийн тохиромжтой хүн байхгүй гэдгийг ухамсарлах нь бидний давуу талыг үргэлжлүүлэх явдал юм. Алдаа гаргах, өөрийн үзэл бодол, хувийн амьдрал, хувийн амьдрал, хобби.
Таны гадаад төрхийг хэрхэн авах вэ?
Болзох сайт дээр хуудсыг эхлүүлнэ үү. Наад зах нь эрчүүдтэй танилцах, тэдэнтэй хамт уулзах, үе үе, үе үе үе үе алхах. Флирт бол цогцолбор, найдвартай байдлаас ангижрах хамгийн сайн арга юм.
Таны зан байдлыг хэрхэн яаж хүлээж авах вэ?
Таны зан байдал нь таны хувийн шинж чанарын дериватив юм гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв та өөрийгөө хайрла, бие даан ажиллавал танихгүй хүмүүст хүндэтгэлтэй хандсан бол та өөрийгөө болон таны зан авирыг хүлээн зөвшөөрч байна. Хэрэв таны зан байдал хэн нэгэнтэй тохирохгүй бол яагаад энэ хүнтэй холбоо барьдаг вэ? Та дуртай хүнээ олоорой, ингэснээр энэ хүн танд болон түүний төлөө тохь тухтай байх болно.
Өөрсдийгөө авах дасгалууд
Дасгал хийх №1. Хуудасны цаас ав, үүнийг бүх давуу талыг бичих, зүүн тийшээ бичих эрхийг хоёр хэсэгт хуваана. Хуудас, сул талыг нь таслахын тулд унтахаасаа өмнө унтахаас өмнө унтахын өмнөх өргөлтийн жагсаалтыг дахин ажиллуул.
Дасгал хийх №2. Өөрөөсөө өөрөөсөө асуу: Та юу хийх гэж байгаа юм бэ? Энгийн эхэлнэ: Та өглөөний цайгаа уух гэж байна, та сонголттой, гахайн махтай, хуссан өндөгтэй. Та үнэхээр юу хүсч байна? Энэ дасгалын даалгавар бол өөрийгөө ойлгох бөгөөд өөрийгөө хэрхэн сонгох талаар сурах явдал юм.
Дасгал хийх №3. Өөрийгөө өрөвдөж, загнахаа боль. Бид сандал авдаг, өрөөний төвд байрлуул, суугаад, чанга, чанга, чанга дуугаараа харамсаж эхэл. Дүрмээр бол энэ дасгалд харамсаж байгаа хүмүүс хагас цагийг нэмэгдүүлэхэд хангалттай. Дараа нь би амьдрахыг хүсч, амьдралаа сайхан өнгөрөөхийг хүсч байна.